踊って痩せる30日ダンスダイエット
価格： 無料
market評価：
4.1
（評価数： 17,800）
ダウンロード数： 1,000,000以上
| 総合ランク： | 59518位 |
| 情報取得日： | 2025/12/26 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | デバイスにより異なります |
| 更新日： | 2025/11/25 |
| 開発者： | Riafy Technologies |
| 動作条件： | デバイスにより異なります |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
運動が苦手でも大丈夫！楽しいダンスで自然に痩せる習慣を身につけませんか？
【こんな方におすすめ】
・ジムに通う時間がない
・運動が続かない、すぐ飽きてしまう
・人目を気にせず自宅でダイエットしたい
・楽しみながら痩せたい
・お腹まわりの脂肪が気になる
【ダンスダイエットの魅力】
音楽に合わせて体を動かすだけで、有酸素運動と筋力トレーニングが同時にできます。踊って痩せるダンスは、ただのエクササイズではなく、ストレス解消にもなる楽しい時間です。自宅で好きな時間に、誰にも見られずに始められるから、恥ずかしがり屋さんでも安心。痩せるダンスの動きは、特にお腹の脂肪燃焼に効果的で、くびれ作りにも最適です。
【30日間のプログラム内容】
初心者向けの簡単な動きから始まり、徐々にレベルアップしていく段階的なプログラム。1日たった10分から始められるので、忙しい朝や疲れた夜でも無理なく続けられます。ヒップホップ、ラテン、K-POPなど様々なジャンルのダンスを楽しめるから、飽きずに継続できます。
【食欲の秋も怖くない！】
秋の味覚を楽しみながらも、体型をキープできる秘密は毎日のダンス習慣にあります。食欲の秋による体重増加を防ぎながら、忘年会シーズンに向けて理想の体型を作りましょう。年末年始の飲み会続きでも、このダンストレーニングがあれば正月太りの心配もありません。秋太り解消にも効果的な有酸素運動で、美味しいものを我慢せずに楽しめます。
【充実の機能】
・毎日の消費カロリーを自動計算
・体重と体型の変化を記録
・動画でわかりやすい解説
・リマインダー機能で習慣化サポート
・達成度に応じたバッジシステム
【なぜダンスが効果的なのか】
ダンスエクササイズは全身を使う有酸素運動です。特に腹筋、太もも、お尻の筋肉を効率的に鍛えることができ、基礎代謝もアップします。音楽のリズムに合わせることで、辛さを感じにくく、楽しく続けられるのが最大の特徴です。
【プライバシーも安心】
自宅でできるから、すっぴんでも部屋着でも大丈夫。周りの目を気にすることなく、自分のペースで取り組めます。早朝でも深夜でも、あなたの都合に合わせてトレーニングできます。
【継続のコツ】
アプリが毎日の進捗を記録し、小さな成功体験を積み重ねることで、モチベーションを維持します。友達や家族と一緒に挑戦すれば、さらに楽しく続けられます。
今すぐダウンロードして、楽しいダンスダイエットを始めましょう！理想の体型は、踊りながら手に入れる時代です。
大手健康雑誌で「続けやすいダイエットアプリ」として特集掲載。フィットネス専門サイトでも「初心者に優しいダンスプログラム」と高評価。有名インストラクターも「自宅トレーニングの新定番」として推奨。ダイエット成功者が選ぶアプリランキングで上位獲得の実績あり。
■ マーケットレビュー
- ★★★☆☆ これから始めるかな?
投稿者：小野寺敏江
- ★☆☆☆☆ 3/26のアップデートで使えなくなりました。4/15の更新でもかわらず。現象はAPの変更が全く出来ない。手動で変更しようとしても、パスワードが消えていて、そのまま接続を押すと一見動作して切り替えに行くように見えますが、wifiを切ってつながり直す事無く何も起こりません。 システムからの切り替えは問題無く切り替え可能です。[5/27追記] 全く改善されてなかった…もうゴミになってしまうのか？…
投稿者：さんひで（ひでサン）
- ★☆☆☆☆ 最新バージョンでGalaxy A20にてアクセスポイントの変更が出来なくなりました。システムのWifi設定では変更可能です。善処願います。 【追記 2021/03/27 22:20】 その後の検証にてハードの機種依存によるトラブルではなくAndroidのバージョンに依存し発生するトラブルと判明。詳細は以下の通り。Android10及び11にてアプリバージョン4.66.04で不具合発生。アプリ起動は可だが起動後の画面より接続するアクセスポイント変更ができなく入力したパスワードの保存もされない。因みにシステムのWifi設定ではアクセスポイントの変更やパスワードの保存は可。 【追記 2021/03/28 21:30】 Android10以降の環境で当アプリを新規インストールしウィジェットを貼り付けると他アプリの貼り付けたウィジェットが動作しなくなる。 以上の件、早期の改善を望みます。
投稿者：竹村昌純
- ★☆☆☆☆ 位置情報を「常に使う」を要求しているが、「常に使う」にすることができないのでウィジェットが機能しない。アプリのアップデートをやめてしまったようで、非常に残念。
投稿者：SiN
- ★★★★☆ 買っちゃった。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ ドイツ旅行で大変役に立った。 日本の各種乗り換えアプリと使い方が似ているので、日本人にとっても直感的に使いやすかった。 更に、電車の遅れをリアルタイムに反映して最適の乗り換えを案内してくれる機能が大変助かった。(日本の乗り換え案内では、遅れた場合の予測時間は反映されない)
投稿者：s hara
- ★☆☆☆☆ 星1も上げたくないです。 チケット予約時に、アプリの流れ通りに入力していったら、突然エラーメッセージ(cookieの設定？)が出てきて、お金の引き落としだけされて、電子チケットはもらえませんでした。160?取られました。最低最悪のアプリです。Googleマップで十分ですので、インストールしないほうがいい。絶対に。 I don't even want to give it 1 star. When booking a ticket, I followed the flow of the app and entered the information, suddenly an error message (cookie settings?) appeared. I was charged 160?. Worst app ever, don't install it as Google Maps is good enough. Never.
投稿者：佐々木唯一
- ★★★☆☆ 日本語が欲しいな
投稿者：ragi
- ★★★☆☆ シンプルで良いです。 --- ・アプリ独自で縦置き、横置きを判定してくれると嬉しい。 ・バッテリーの充電残量だけで無く、充電中を表示、更には充電完了予測時間を示してくれると嬉しい。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 日時と時間しか表示されない。 アンドロイド10 ＺＴＥ
投稿者：鈴木雅人
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