Zero - Intermittent Fasting
価格： 無料
market評価：
4.4
（評価数： 61,000）
ダウンロード数： 1,000,000以上
| 総合ランク： | 30547位 |
| 情報取得日： | 2026/01/29 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 4.0.4 |
| 更新日： | 2026/01/27 |
| 開発者： | Zero Longevity Science, Inc. |
| 動作条件： | 9 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
Zero は世界で最も人気のある断続的断食アプリです。
Women’s Health、Fortune、Men’s Health、The Joe Rogan Experience などに掲載されています。
断続的な断食の力を解き放ち、カロリーを計算したりダイエットしたりせずに健康を改善し、体重を減らします。
ケトダイエットや低炭水化物ダイエットからパレオダイエットまで、どのようなダイエット法を実践していても、健康的な体重の目標を達成すれば、もうカロリーを計算する必要はありません。 Zero の専門家によるガイダンスとシンプルな断続的断食トラッカーを使用すると、断続的断食の利点を最大限に活用して、体重を減らし、より速く脂肪を燃焼させることができます。
無料のゼロ機能
タイマー - 断続的な断食の目標を設定し、タイマーを開始すると、カロリーを計算することなく減量の旅のモチベーションを維持するためのリマインダーと洞察で順調に進みます。
学習 - 成長を続けるコンテンツ ライブラリで断続的な断食を促進しましょう。
統計 - 進捗状況をグラフ化し、減量の道のりを計画します。 Google Fit と同期して、体重や睡眠などの健康マーカーを追跡し、断続的な断食の実践に伴ってそれらがどのように変化するかを確認します。
日記 - 断続的な断食中に自分がどのように感じているかを振り返ってください。気分をグラフ化して傾向を追跡し、時間の経過とともに調整できるようにします。
チャレンジ - 健康目標に合ったチャレンジにオプトインし、友達を招待し、実績を解除し、減量と断食の専門家からの指導を受けてモチベーションを維持しましょう。
ゼロプラスプレミアム機能
Zero Plus を使用して断続的な断食の利点をすべて活用し、体重を減らし、脂肪をより早く燃焼させましょう。
プレミアム コンテンツ - 断続的断食の専門家によるビデオ、記事、音声セグメント、Q&A の増え続ける独自のライブラリで雑音をカットします。
ファスティングゾーン - 自分の体の中で何が起こっているのかを知ることで、ダイエットやカロリー計算をせずに体重を減らすモチベーションを維持し、体重を維持することができます。
高度な統計 - 断続的な断食の実践が、体重減少などの他の健康マーカーとどのように相関しているかを確認します。傾向を特定し、目標を逸脱しないように行動を調整します。
? 16 時間断食、または 16:8 断続的断食は、有名人が大ヒット映画の準備をするときに使用し、何百万もの Zero ユーザーが体重管理に使用しています。
? サーカディアンリズムの速さ。この 13 時間の断続的な断食は、食事の時間帯を体内時計に合わせるために日没とともに始まります。 Zero は毎日の日没を自動的に計算します。
? 18 時間断食、または 18:6 断続的断食は、より上級の断食者向けです。
? その他の人気のある断食には、OMAD (1 日 1 食)、20:4 断食、および最長 7 日間続くカスタム断食などがあります。
? マイルストーンを祝い、モチベーションを維持するために実績をロック解除します。
質問がありますか?答えはあります。
断続的な断食は体重を減らすのに役立ちますか?
はい！断食すると食事の頻度が変わるため、カロリーを計算したりダイエットしたりせずに食べる量を減らすことができます。断続的な断食は、何を食べるかについてより健康的で良心的な選択を促すことにもなります。最後に、断続的な絶食により、体が蓄えた脂肪を燃料として利用できるようになり、脂肪がより早く燃焼するようになります。
ゼロプラスの規約:
支払いは、購読時に Google アカウントに接続されているクレジット カードに請求されます。現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。アカウント設定に移動して、サブスクリプションを管理します。
利用規約の詳細を読む:
利用規約: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
プライバシーポリシー: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ デザインも綺麗だしわかりやすいので誰にでもオススメします!
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 日本語が欲しいです。
投稿者：i
- ★★★★☆ ファスティングが上手く管理出来ます。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 写真が表示されません。前に連動していたオープンカメラアプリでもダメでした。もしかして有料の機能になった？ →（設置ー一般的なー写真ースクリーンショットとともに）で解決しました。突然、とんでもない所に飛ぶこともなくなり、つかいやすくなった。 アクオスsenseに替えてから、写真が反映されなくなった。→アプリの設定ではなく、アンドロイドの設定（設定-アプリ-私の路線-権限-ファイルとメディア）を有効にすると使えました。
投稿者：4460 pop
- ★☆☆☆☆ 何年か前から気に入って使っていましたが、何だか最近どんどん使いづらくなって来た。 年間の課金が必要だとか今更いきなり言われても・・・ 一応は当初広告表示されない様に、その時にお金払ったのに、例えばアニメーションを見ようとすると試用期間が過ぎました年間800いくら支払えと表示される。 もう何年も使っているのに試用期間って何の事だ?初めからそう言うシステムなら仕方無いけど途中からじゃねえ。 もう面倒くさいから他のアプリに変えてアンインストールします、残念ですがしようが無い。 それと、日本語でレビューしているのに回答?は何故英語なの? アプリ自体日本語表記されているのだし日本語でレビューしたら日本語で返せよ。
投稿者：t o (AI)
- ★★☆☆☆ サブスクリプションしているのに記録をマップに表示するチェックを押すと「この高度な機能にはサブスクリプションが必要です。」と表示されマップに青線の記録が記されない。 サブスクリプションは一ヶ月の試用期間から自動移行したものです。
投稿者：yu sato
- ★☆☆☆☆ 最初は楽しいと思うこともあったが、飽きた。 レベル上限、それなりの戦闘力を有するまでやったが、思ってたより中身が薄い。また、何かにつけてパーティーを組む必要があり、難易度が高くなるとタンクとヒーラーは必須になったり、仲間も一定の強さが必要になる。つまり毎回いつも何かしら煩わしさ、面倒くささが付きまとう。あとPKも普通にあります。とにかく面倒なことが多くてその面倒な同じことを毎日やらされます。
投稿者：kotake
- ★★★☆☆ 重いしけどグラフィックはいい。 けど一人でやりたい人用のゲームではない。 ダンジョンに行くにも、ミッションをクリアするためにも必ず3人以上。もしくは2人以上。 ギルドにもミッションをクリアするためには必ず入らなきゃいけない。 自分は1人でやりたい人なので このゲームが1人でできるタイプのゲームだと思いダウンロードしたが バッテリーはすぐ消費されるゲームだし これ以上ゲームをするためには集まりもしない3人以上のダンジョンにいかなきゃならないので そろそろアンインストールを考えている。 あと、お試しでなんかくれるけどどうせ7日間。 1週間のお試しとか別にいらない。 ガチャを引くためには課金しかない。 無課金を貫き通すのは無理だと思う。 61まで頑張ったけど、あまりいいゲームだとは思えない。
投稿者：朝霞曜
- ★★★☆☆ 久しぶりにプレイしようとしたら、同意する、が押せず起動すらできませんでした… PC版はプレイしたことがあります。それに比べたらキャラはきれいで移動はだいぶ楽になっているけれどやれることの幅が狭くなっているように感じました。同じマップやＢＧＭに感動しましたが、ショップにスキンが販売されていなかったり、テイムできるペットが少なかったりしたのが少し残念です。 移動のお使いクエストが中心なのでしばらくやると飽きます。 一番残念なのがPTでないとできないイベントばかりなこと。元々職がありPTで攻略する要素が強いゲームですが、PC版はソロで挑戦自体はできたものもスマホ版はPTを組まないと挑戦できない仕様になっています。知り合いがいない後発組にはなかなか厳しく、レアドロップや採集で稼いだりするのも難しい感じでした。
投稿者：りんご
- ★★★★★ 最近のスマホの性能向上に伴って、このアプリの認識精度も上がっており、特に問題なく利用できています。 初期設定が英語名刺モードなので、日本語の認識がされないと利用を諦める人がお多いですが、設定で日本語に変更を忘れずに！ あと、姓と名の間の空白の認識が弱いです。 例えば、山田 太郎と明確であれば良いのですが、山 田 太 郎のように漢字毎に空白があるとミドルネームとして認識します。 Zoho、Googleとの連携は無料ですが、Salesforce連携は有償です（支払いは初回のみ） なお、名刺の誤認識や不足があったとしても、私にとってはその方のビジネス情報を見直すタイミングと捉えているので、それほど苦にはなっていません（読み込ませることが私の仕事では無く案件を取ることが目的なのでw）
投稿者：森本伸夫
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