7分ワークアウト
価格： 無料
ダウンロード数： 5,000以上
| 総合ランク： | 48252位 |
| 情報取得日： | 2026/03/06 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | デバイスにより異なります |
| 更新日： | 20H_AND_FITNESS |
| 開発者： | Vandersoft |
| 動作条件： | デバイスにより異なります |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
何百万人によって使用される高強度インターバルトレーニングワークアウト！ 7分ワークアウトは、ACSM誌に発表された科学的研究をベースにしています。わずか7分であなたが必要とするすべてです。いいえ機器ん！
7分ワークアウトは、あなたが30秒ごとに行う12の簡単な演習で構成されています。この高強度のトレーニングを使用すると、あなたの体は、作業のわずか7分で1時間以上、より高い代謝で動作し続けます。
真剣に、機器や高強度インターバルトレーニングの7分なし - それぞれ、毎日ワークアウトを取得しない言い訳！
あなたが実行するワークアウトを追跡し、あなたの進捗状況をグラフ化。でもカスタムワークアウトを構築し、独自のカスタム高強度のトレーニングであなたの好きな運動を行います！エクササイズを通してオーディオとビデオのガイドあなたは、あなたのトレーニングに集中できるように。
7分ワークアウトの特徴：
- 独自のカスタム7分ワークアウトを作成します。
- 各エクササイズのビデオ
- オーディオキューは、ワークアウトを切り替えます
- すべてのビデオおよびオーディオは、アプリ（インターネット接続の必要がない）に含まれています
- あなたが毎日完了したワークアウトを追跡
- あなたは、各高強度のワークアウトで完了運動を追跡
- グレートインターバルトレーニングアプリ
- 高強度のトレーニングのための美しいUI
- 7分より長持ちカスタムプログラムを作成します。
■ マーケットレビュー
- ★★★☆☆ とってもいいアプリなので、日本語に対応して欲しいです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 面白い
投稿者：hiko
- ★☆☆☆☆ 日本語ガイド、そう出ているので予約しました。 ところが英語ガイドでのツアー。 それであるなら約1/3の料金で他社からツアーが出ています。 ガイドに抗議したけれど彼の力ではなんともならず。 寺院やラオスの歴史などを知りたくて高いツアーを申し込みしたのに、余りにも酷い。
投稿者：なごやん
- ★★☆☆☆ 英語版にしたいが、どうやれば？
投稿者：Yoshiyuki Kinoshita
- ★★★★☆ たいへん良くできてます。
投稿者：石山相一
- ★★☆☆☆ 日本語対応してほしい
投稿者：関原遼（ぴんこ）
- ★★★★★ 久しぶりに使いましたがUI的にもすごく使いやすく、入力項目も少ない分入力も簡単でマッチングもしやすいイメージがあります。 その日にマッチしてすぐ会えることもあれば、お互い予定合わなければ後日会うことも出来るのでたくさん活用させて頂いてます！
投稿者：Ayumu Kudo
- ★☆☆☆☆ 久しぶりに開いたら「コミュニティへの参加が認められなかったためご利用できません」ってダイアログが出てアプリ閉じられた…。インストールしたあと放置してて、ＧＷから本格的に使おうと思ったのにちくしょう。 2019/11/22 サポートに連絡したらいいよって言われたからメールしたら「審査落選/強制退会となった可能性があり、再度審査を頂くことはお断りをさせて頂いております。」だって。インストールしただけで何もせず放置してたらもう使用できなくなるらしい。インストール後は即本人確認書類を添付しアップしなければいけないのか…。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 料金体系が月額制に変わり、突発的に飲みに行きたい人のマッチングという個性がなくなり、他のマッチングアプリと変わらなくなってしまった。これにより男性はかなり頻繁に飲みに行かないと支払った月額の元が取れない(そして相手登録ユーザー自体いつも同じ)。また、女性にとっては男性のライトユーザーが居なくなって、マッチング率も下がり、マッチしたとしても常連の飲兵衛しかいないということになる。本当に改悪でしかない。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ apple storeにあるらしい スマホの内部メカみたいなの探してましたが、これにありました。もう少しバリエーションあれば言う事無いです
投稿者：ニャン好き
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