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登録アプリ 72,125件 更新日時 2025/12/25 03:52
1繰り返しの最大の計算
価格: 無料
market評価: 3.0
(評価数: 0)

ダウンロード数: 10,000以上
総合ランク:59526位
情報取得日:2025/12/25
カテゴリー:健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン:4.0.10
更新日:2025/11/22
開発者:Vandersoft
動作条件:6.0 以上
サイズ:??




■ 概要
トレーニングの強化、よりスマートな進歩

ワン・レップ・マックスは、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットなど、あらゆる筋力トレーニングにおいて、怪我のリスクなく安全かつ正確に最大挙上能力を決定するのに役立ちます。

主な機能:
? 精密な計算 - 7つの科学的公式による正確な筋力予測:Epley、Brzycki、Lombardi、Mayhew、McGlothin、O'Conner、Wathan
? カスタム種目トラッキング - あなたにとって重要なあらゆる挙上種目を作成・監視
? 視覚的な進捗 - 美しいグラフであなたの筋力の変化を時間とともに表示
? パーセンテージチャート - トレーニング重量割合のクイックリファレンス
? 目標設定 - 目標を設定し、達成への道のりを追跡

こんな方におすすめ:
? トレーニングサイクルを最適化したいパワーリフター
? 複数の動作パターンを追跡したいクロスフィットアスリート
? 進捗をモニタリングしたいオリンピックウェイトリフター
? あらゆるレベルの筋力トレーニング愛好家

高度な機能:
? 異なるリフトタイプに合わせて複数の計算式から選択可能
? カスタムノート付きで無制限のエクササイズを記録
? ボリュームや頻度を含む詳細な統計を分析
? 特定の筋力目標に向けた進捗を設定・監視

数字の背後にある科学:
このアプリは、サブマキシマルウェイトでのパフォーマンスに基づいて1RMを推定するために、複数の検証済み公式を採用しています。これにより、潜在的にリスクの高い最大挙上に挑む前に、安全な筋力目標を提供します。

安全に関する注意:
重量挙げは常に適切なフォームとスポッターとともに行うべきです。このアプリは科学的公式に基づく推定値を提供しますが、個人のパフォーマンスは経験レベルやトレーニング履歴によって異なる場合があります。

■ マーケットレビュー
  • ★★★☆☆ 私はホラーナイトからの脱出を毎日楽しく遊んでいます! 楽しくて毎日やっていたら最近、合計ラウンド回数が1.2Kいきました! いつも面白いゲームの提供をありがとうございます! ただ、最近HPの数が以前と違っておりすぐに倒されてしまいます。 以前は2回ほど攻撃されても倒れず、3回目で倒れていましたが、最近は2回目の攻撃で倒れてしまうようです。 そのため、ハンターでもサバイバーでもあっという間に勝負がついてしまい、少し物足りなく感じます。 (例:ハンターが怨霊ピエロ・アバのとき、普通の攻撃のあとすぐに恐怖の一輪車で追いついて攻撃され、逃げ切れません) 前のように2回まで耐えられるバランスの方が、遊んでいてとても楽しかったしドキドキハラハラしていました…! 今後の調整で改善されると嬉しいです!
    投稿者:夏音
  • ★★★★☆ 20250703追記。大幅なアップデート後何度やっても(サーバーへのリクエストがタイムアウト)。容量も十分あるし、Wi-Fiで何も問題ないのに…ログインすら出来なくなってしまった。 あと、5月にLINE提携がなくなるとのことで、別のソーシャルに変えたのにログインの度にLINEが聞いてくるのはやめて欲しい。 (サーバーへのリクエストがタイムアウトになりました。もう一度やり直してください)って言うメッセージが出て、画面が固まったまま動きません。何度も起動し直したけど何度も固まります…せっかく始めようとしたのに… 数日後 ちゃんと設定し直して、入れました。 今の所サクサク楽しくゲームしてます。 去年の12月に最新機種に変更したばかりですが、問題はスマホが熱を持ちやすくなってしまう所ですかね。
    投稿者:gon mik
  • ★★★★☆ とても楽しいしフレンドもできやすい!!でも、最近容量が増えてきてフレンドがプレイできなくなってしまった。とっても寂しい!!だから、容量を減らして欲しい。アイビーやガーデンなど自分がいらないと思う機能を自由に消すことができるようにするというのはどうでしょうか?小学生も多いのでプレイヤーがもっと増えると思います! とにかく!!!容量をどうにかしてほしいです!!あと、スマホなどのスペックでラグくなりやすいです。
    投稿者:小糸花奈
  • ★★★★★ 戦闘力さえ上げてしまえば、オート、スキップ機能が充実していて非常に良いです。デイリーやウィークリークエストも、覚えればポチポチ簡単にいけますし、無理なくできます。ただ、やはり3Dゲームなのでスマホだと処理負担が多いのか、低画質でも偶に落ちます。PC版と連携が出来るので、本格的に楽しみたい方は、そっちかも?3Dグラフィックは個人的にそこまで好みではありませんが、イラストカードが素敵で、つい集めたくなります。SSRの出は全然悪くなく、2枚抜きとかも定期的に出来ます。しかしながら、感覚的にピックアップすり抜けが、とんでもなく非常に多いです。あと持ってるキャラに吸い寄せられてるのかってくらい被ります。ガチャ石のセールやガチャチケ交換など、少し有償補填があるので、その時は1万課金でギリ30連出来ますが、天井も200と300の時があるので、コンプ勢は課金かなり大変かもしれません。だけど、イベント回想ができたり、定期的に課金限定の復刻ガチャやったり、後からでも集めやすいです。ランキング形式あんまり好きじゃないんですが、気にしなければいい感じ。まぁ…もし上位何%限定キャラとか出たら萎えますけどね!?
    投稿者:パンアバウト
  • ★★★☆☆ 原作のファンで、告知から楽しみにしておりました! 個人的には自分で手動で選択しなければいけない部分と、オートでも進められるところの配分がゲームとしてちょうどいいと感じています。 ただレビューを見ている感じ、バトル要素楽しみにしていた人にはオートバトル物足りない様子?どちらかといえばキャラファンとか原作好きとかで学校とか街の風景堪能したい人向けなのかも。バトルに関しては、育成に制限があり、メインシナリオの 前半高レアカードが手持ちに入っていないとタイムアップで失敗することもあり、少々育成レベルキャップが厳しいかなと感じました。 ゲームバランスはまだ遊びやすいかな、と思うのですが、いかんせんアプリそのものが重く、グラフィックを低画質に設定していても ?起動時に青い画面が明滅する ?30分程遊んでいるとアプリが落ちる ?電池の消費が激しい など、続けるには苦しい点がいくつか見られる為、それらが改善されるとよりアプリを起動しやすくなるかなと思います。 追記です アプリの更新データが非常に重く、更新しようとすると10GB分他のアプリを削除するよう要請されるのですが、どうにかならないでしょうか?
    投稿者:Hikaru Etoile
  • ★★★★★ 原作が好きでインストールしました。 他のアニメ→ゲーム化作品によくある、"自分"が主人公で出て話を進めるタイプではなくて、 "桜遥"が主人公で話が進んでいくかんじなので、キャラクターたちだけ見ていられるのが嬉しいです。 戦闘もフルオートで進められて、することといえばスキル発動ぐらいなので楽です。
    投稿者:ミズキ
  • ★★★★☆ 面白かったです!???けど他の方のレビューでも書かれてる様に、まずヒント無しじゃクリア出来ないんじゃないかなと思います(ヒント無しでクリア出来た人いるのかな?)。そしてヒントも現場の写真に矢印書いてあるだけで、ん?そこ先っき見たぞ?って自分はなりました。んで、分かり難くてもう一度ヒント確認しようとするとまた動画、そしてまた同じヒント。少し詰まる感じがしましたが???まぁ、それでも面白かったです。続編あるらしいので楽しみです(いつ出るのかな?) 。
    投稿者:陶江秋隆
  • ★★★☆☆ Xperia5でやった結果…なんか、画面途切れてるし全然イベントが発生しない…何にも調べらへないし先に進めないので…消してしまいました…これからやる人のために改良がひつようなんじゃあないか、とおもいました…でももし、Xperia5でもちゃんとできるようになったら是非ともやってみたいなと、心から思いました…期待しています!
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★★★★ スマホのホラゲーの中で1番好きかもしれない。 ほどよく怖くてよかった。 ホラゲー好きな人はぜひやってほしい。 ただ次どうやって進めばいいかわからない時もあった。(ヒント見ればだいたいわかる) 謎解き要素がないので謎解きが苦手な人はすごくいいかも。 続編楽しみにしてます!(*´?`*)
    投稿者:Googleユーザー
  • ★☆☆☆☆ 正解でも時間かかるほど結果が悪くなるようなので、計算式が見えても答えるのに少し時間かかってしまったらもう動体視力関係なくね?って思いますね 動体視力測定器ってのはおかしい 脳年齢測定の間違いじゃ?
    投稿者:chobi
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