1繰り返しの最大の計算
価格： 無料
ダウンロード数： 10,000以上
| 総合ランク： | 23987位 |
| 情報取得日： | 2026/03/06 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 4.0.12 |
| 更新日： | 2026/01/04 |
| 開発者： | Vandersoft |
| 動作条件： | 6.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
トレーニングの強化、よりスマートな進歩
ワン・レップ・マックスは、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットなど、あらゆる筋力トレーニングにおいて、怪我のリスクなく安全かつ正確に最大挙上能力を決定するのに役立ちます。
主な機能：
? 精密な計算 - 7つの科学的公式による正確な筋力予測：Epley、Brzycki、Lombardi、Mayhew、McGlothin、O'Conner、Wathan
? カスタム種目トラッキング - あなたにとって重要なあらゆる挙上種目を作成・監視
? 視覚的な進捗 - 美しいグラフであなたの筋力の変化を時間とともに表示
? パーセンテージチャート - トレーニング重量割合のクイックリファレンス
? 目標設定 - 目標を設定し、達成への道のりを追跡
こんな方におすすめ：
? トレーニングサイクルを最適化したいパワーリフター
? 複数の動作パターンを追跡したいクロスフィットアスリート
? 進捗をモニタリングしたいオリンピックウェイトリフター
? あらゆるレベルの筋力トレーニング愛好家
高度な機能：
? 異なるリフトタイプに合わせて複数の計算式から選択可能
? カスタムノート付きで無制限のエクササイズを記録
? ボリュームや頻度を含む詳細な統計を分析
? 特定の筋力目標に向けた進捗を設定・監視
数字の背後にある科学：
このアプリは、サブマキシマルウェイトでのパフォーマンスに基づいて1RMを推定するために、複数の検証済み公式を採用しています。これにより、潜在的にリスクの高い最大挙上に挑む前に、安全な筋力目標を提供します。
安全に関する注意：
重量挙げは常に適切なフォームとスポッターとともに行うべきです。このアプリは科学的公式に基づく推定値を提供しますが、個人のパフォーマンスは経験レベルやトレーニング履歴によって異なる場合があります。
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ やり込み易いです。でも、やらさる人はやり込みますが、刺さらない人は離れて言ってます。広告などで人口増やして欲しい。おもろいから →追記です。せっかくチームでスクワット組んで出来るのに、他のFPSのようなロビーにフレンド呼ぶのでは無い方式ですよね？あれだと、FPSとしては、楽しみ半減じゃないですか？僕はそう思います。近々アプデでロビーの要素を追加して欲しいです。一番の理由は、スクワット組んで、ゲーム設定したいとき戻らなくちゃいけなくて、戻るとチームが解散されるのがめんどくさいです。でも、とにかく、フレンド招待した時のロビーあった方が面白いです。本気で検討考えて欲しいです。楽しみにしてます。公式のDMにも失礼するかもしれないです。
投稿者：るっさん
- ★★★★☆ 簡単操作。豊富な武器。自分で作れるスキン。やりこみやすい。民度も高く、いいゲームだと思います。ですが、ガチ勢が多いところや課金勢が最強なところや広告がバトルの後に必ず表示されることや、初心者には結構厳しいゲームだと思いました。ですがBot戦もまあまああるのでやりがいはあると思います。シューティングゲームが好きな方にはめっちゃオススメ！
投稿者：直生
- ★★★☆☆ ゲーム自体は、マイ〇ラのパクリっぽいですが、普通におもしろいです。 しかし、運営の調整が終わってて、最近出た武器はどこに撃っても確定1発！っていう武器がほとんどですが、昔の武器は悲しいほど弱いってこともあります。 新武器を買うにはほぼ課金しないとゲットできませんし、最強武器を課金して買っても、運営がすぐナーフ、というように、課金させるために運営が罠をはっていることも多々あります。 さらに、最強武器のほとんどはいくら課金してもゲットできません。 また、フリーモードというモードは、広い島を歩き回れるのですが、容量ないスマホ（特にAndroid機種）は固まって動かず、スマホの画面がつかなくなります笑 最後に1番ダメな所はPC勢とマッチする事です。PC勢はスマホ勢にできないような連射をしてきて歯がたちません。 このようにオススメしない所をだしてきましたが、普通に楽しいゲームなので、最初にちょっとだけするなら全然ありです。
投稿者：藤田健叶
- ★★★★★ レベル60まで進めて、今日やろうと思ったら、アプリが開きませんでした。新しくダウンロードし直してやっています。プレイしやすくなっていて驚きました。分かりやすいヒントでほぼ答えがさだまります。ほぼ、というのは、そうですね、あさっての方向を、連想していることがあるからです。日本語って分からなくなるとたぶん見かけたことのある漢字で難しいけど、ま、いけるんじゃない？ という感じで言葉を作ってしまったり、それがカタカナが使われたりする言葉でも似たようなことがおこっているでしょう？ ヒントかあることでそういうぐるぐるの思考に入らすにすみます。パズルを進めるのが楽しみになりました。
投稿者：山内理恵子
- ★★★★☆ まだ始めたばかりです。 クロスワードゲームとしては本当に最高です。 迷惑な広告もないので安心してゲームをプレイ出来ますし、頭の体操や暇つぶしにはもってこいで、楽しくゲームをプレイさせて頂いております。 これからも自分でチャレンジしていきます。 なので今回は星4つの評価を付けさせて、頂きました。
投稿者：ばばともえ
- ★☆☆☆☆ 酷いゲームの広告が出て来る。 女子高校生が首吊ってる様子の絵が出てきて「生きてるのはどっち」や他の絵では「虐められてるのはどっち」なんて問いかけがあったり。 このゲーム自体にも「しぼうしゃ」（死亡者）を連想させるようなワードがあったり、気分が悪くなる。 このゲーム会社の感覚を疑う。
投稿者：MOMO
- ★★★☆☆ 面白い
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ うーん人がいない。。。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ weak but free
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ ミニゲームのバグが面白いです(笑) 何故か2Dのゲームのメニュー画面を戻るボタン(スワイプ)すると家マークが出るからそこを押したら何故か音楽が被るそしてメニュー画面で見えない等が起こります(笑)
投稿者：ですぼく
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