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登録アプリ 72,272件 更新日時 2025/12/06 03:41
None to Run: Beginner, 5K, 10K
価格： 無料
market評価： 3.0
（評価数： 0）

ダウンロード数： 10,000以上
総合ランク：24125位
情報取得日：2025/12/06
カテゴリー：健康＆フィットネス (アプリケーション)
バージョン：13.3.0
更新日：2025/11/27
開発者：UniqueBits
動作条件：10 以上
サイズ：??




■ 概要
初めてランナーになりたいですか?休止期間を経てランニングを再開しますか?N2R は、1 週間に 30 分以内のワークアウトを 3 回行うことで、ゼロから 25 分間連続して快適に走れる状態を実現します。

None to Run はあなたのような人向けに設計された段階的なランニング プランです。

N2R がほとんどの初心者向けプランと異なる点は次のとおりです。

? 実行時間に焦点を当てます。距離やペースではありません。ランニングがもっと楽しくなります。? ほとんどの初心者向けプランとは異なり、N2R にはシンプルな筋力トレーニングと可動性トレーニングが含まれています。装備は必要ありません。? 楽しみを増やし、怪我をする可能性を減らすために、慎重に進めます。

現時点で、息継ぎをせずに 5 分以上連続して走ることができない場合は、適切な場所に来ています。

None to Run 12 週間プランでは、ゼロから 25 分間連続して快適に走れるようになるまでを学べます。

すでに何千人もの人々が None to Run プランを利用して、ついにずっとなりたかったランナーになっています。

あなたの番です。

N2R フィードバック:

「Couch to 5k は私には速すぎたので、何か違うものを探していたときにこのプログラムを見つけました。」

「ランナーになるための穏やかで安全な方法。」

「継続性を高め、怪我を防ぐように設計された初心者向けランニング プログラムです。12 週間後には、25 分間連続で走れるようになります。」

「トレーニングをスムーズに始めるのに最適なプログラムです。」

「Couch to 5K プログラムを 2 回試しましたが、失敗しました。私は現在、「None to Run」プログラムの最終週にいますが、今は走るのが本当に楽しみです。」

N2R アプリは、12 週間の None to Run プランを正常に実行して完了するための最適なエクスペリエンスを提供します。

主な特徴

? 12 週間の None to Run プラン全体。いつ走るか、いつ歩くかを音声で知らせます。時間のかかる複雑な間隔のプログラミングは必要ありません!
? 「None to Run」プランを完了したら、「Run to Race 5K」プランを使用してスピードの向上に取り組み、「レース準備」を整えます。
? Run to Race 10K プランもあります。
? お好みのアプリを使用して音楽やポッドキャストを再生しましょう！アラート中はアプリの音量が一時的に下がります。
? すべてのワークアウトを追跡して保存します。
? バッテリー寿命を節約するため、画面をロックした状態でバックグラウンドで実行されます。
? シェアカードを使用して、Facebook、Twitter、Instagram で統計情報を公開します。
? 迷惑な広告はありません!
? オープンラン（特定のプランを使わずにトレーニングしたいとき）。

筋力と可動性を高めるルーチン

? ランニングは身体に負担をかけます。特に始めたばかりのときはそうです。初心者のランナーは一般的に、ランニングの要求に応えるのに必要な下半身の筋力を持っていません。
? N2R には、筋力強化と怪我のリスク軽減に役立つ、慎重に設計された筋力と可動性のルーチン (ビデオ デモ付き) が含まれています。

サブスクリプションの価格と条件

None to Run は無料でダウンロードして使用できます。無料版では、すべてのトレーニング プログラムの最初の 1 週間にアクセスできます。トレーニング プログラム全体とアプリのすべての機能に無制限にアクセスするには、月単位または年単位の自動更新サブスクリプション オプションを選択できます。

購入の確認後、Google Play アカウントを通じてクレジットカードに請求されます。サブスクリプション期間終了の少なくとも 24 時間前までにキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。

定期購入は Google Play アプリで管理できます。

プライバシーポリシー: https://www.nonetorun.com/privacy-policy
利用規約: https://www.nonetorun.com/terms-and-conditions-app

ご質問がある場合は support@nonetorun.com までメールでお問い合わせください。

■ マーケットレビュー
  • ★★☆☆☆ 電源OFFにしてた場合起動しても一切リマインダー通知来ない?? 水分補給が達成したのにまだ通知してくる??飲み過ぎもダメだから??
    投稿者：めるみにおん
  • ★★★★★ 自分自身が 知らないうちに 脱水症状になってしまいます 水を飲む 知らせてくれるので 頼もしいアプリですね
    投稿者：村瀬靖彦
  • ★★★★★ ドリンクの種類に制限がなさそう。
    投稿者：やぶやぶ
  • ★★★★☆ 画面黒文字が小さい。少し大きく出来ないでしょうか？上記の時間などの項目タッチがわかりずらい。時間の文字を英語にしてはどうだろう、文字太くしては？オープニング時間毎に、してくれたら、出かけるのに、雨具分かりやすくなるし着るものも決めやすい?横に風速雨量花粉の量が一面で丸わかりがいい。画面黒を考慮して欲しいんですが？
    投稿者：Googleユーザー
  • ★★★★★ 複数の都市を設定出来る事、またその設定が都市名の一部から、簡単に検索出来るので設定が大変簡単でした。無駄にバックの画面も無いので、スッキリと見やすくて良いと思います。時間ごとの天気も72時間横スクロールで素早く見れて、全てが理想通りでとても使いやすいです。複数の都市をスライドだけで表示出来たら言う事無しですね。
    投稿者：圭一郎
  • ★★★☆☆ 見れる情報は過多ですが、すぐ確認したい必要な情報が最初に全て濃縮してあるのは助かります。 ただ困っていることがあり、更新してからかわかりませんが、情報通知の欄に出てる天気予報が何故か一日前です。開けばわかりますが、傘の有無や洗濯物を干すかどうかなど瞬時の判断の際に見るのでとても困っています。 この部分、私の中で重視してますのでマイナス☆はその分です。早めの対応よろしくお願いします！！！
    投稿者：しょこらーと
  • ★★★☆☆ 暫くウィジェットで最初の画面に大きく表示していました。 便利に画面を見てましたが、居住していない登録した数箇所のどこかが表示されていて、居る場所を確認するためには数回操作しなければならず不便です。 前にも感じていたのですが、いつの間にか居住地を表示するように戻ったので、改良されたのかと気に留めていなかったのですが、最近別の場所を表示するように再び戻りました。 設定内容を調べても該当する操作が見つからず、終了した時の状況かと思い、色々と試みましたが変化がありません。 住居以外が常に表示されるため、必要になったら起動する様にウィジェットから取り除く事にしました。残念です。
    投稿者：みたすなお
  • ★★★★☆ ウィジェットにしておくと、時間の所をタップすれば、普段使いの時計機能がでてくれるので、ホームアプリ画面に時計を掲載しなくてよくなった。ウィジェットのイラストも沢山あります。ただし、幅が広いので、ホーム画面のアプリ画面移動が面倒だった。 風速（s/m）が割と近い数値で出ていると思う。しかも、突風予測まででるので助かります。 しかしながら、広告が半面、全画面と出るのでとにかく面倒な上に、見にくいです。 せめて、下方の幅狭くらいにしてくれると許容範囲かと。なので、-1とさせていただきます。
    投稿者：Googleユーザー
  • ★★★★★ これはとてもいい天気アプリだと思います、いろいろな天気予報を試してみて一番使い勝手が良い。
    投稿者：123 y-katu
  • ★★☆☆☆ ゲームとしての出来はとても良いが、バグのせいで低評価になってしまうゲーム。よく海外でMonopostと比較されているゲームだ。 コースの再現度も高く、慣れれば操作性も悪くない。 ただ、レース中に突然FPSが低くなる、レース中に突然固まるといったバグ、酷いAIといった良くない点のせいで私の中での評価はだだ下がり。 比較的新しい端末を使っているため、スペック不足では無いはず。 バグさえ解決出来れば、トップレベルの面白さになっていたと思う。
    投稿者：Name No
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