いびきジム : いびきを低減
価格： 無料
market評価：
4.1
（評価数： 2,440）
ダウンロード数： 100,000以上
| 総合ランク： | 14828位 |
| 情報取得日： | 2026/01/20 |
| カテゴリー： | 医療 (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.7.0 |
| 更新日： | 2025/07/07 |
| 開発者： | Reviva Softworks Ltd |
| 動作条件： | 6.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
いびきを低減安眠のためのエクササイズアプリ
「いびき筋肉」のトレーニングでイビキをコントロールイビキ軽減のトレーニング・アプリ
イビキの主な原因の１つに「口周辺の筋力の低下」があります。いびきジムは、上気道の筋肉の調子を整え、イビキを軽減するトレーニング・アプリです。
「いびきジム」は臨床的に証明されているエクササイズで、舌(した)、軟口蓋(なんこうがい)、頬(ほほ)、顎(あご)の一連のトレーニングを実施できます。
- いびきを低減するエクササイズ
- 簡単に理解しやすいアニメーション
- 明確で詳細な説明
- 証拠に基づいたトレーニング
- 効果を追跡してみよう
- 「いびきラボ」にリンク
臨床科学者により、舌、軟口蓋(なんこうがい)、喉、頬、顎の筋肉の調子を整える一連の口の運動トレーニングを実験調査しました。 この実験結果によると、口の運動トレーニングの実施で、イビキを軽減し、睡眠時無呼吸症候群の重症度を低減し、パートナーへ及ぼす睡眠障害を緩和し、より良質の睡眠と生活の向上が期待できることを示しています。
イビキを軽減するには定期的なエクササイズが大切です。最低でも１日１０分、８週以上の継続を推奨します。
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■ マーケットレビュー
- ★★★☆☆ 毎日いびき解消目指してこのアプリを使用しています。このような有用なアプリを提供いただきありがとうございます。 今回要望があり投稿させていただきました。(アプリのフィードバックからメールしましたが宛先のメールアドレスが無いのかエラーメールが返ってきました) 現在は〆時間が0時になっていますが、深夜の3時とか設定で変更できたらうれしいです。 理由は、いつも0時前後に実行するのですが、例えば6日の23時30分に実行して、翌日の7日は0時30分(実際は日が変わって8日)に実行すると7日が未実行になってしまいます。 〆時間が0時ではなく3時だとすると8日の0時30分に実行したとしても7日の実行となって抜け(未実行)がなくなるためです。 今回例にあげた3時というのは例えばのことで任意で〆時間を設定出来るのが理想的です。 何卒ご検討いただきたく、よろしくお願いします。
投稿者：池田高明
- ★★★☆☆ エクササイズ量が多過ぎてめんどくさいと感じて続かない。時短メニューや初心者メニュー等気合いが入っていないメニューが欲しい。 xperia sov39 を使っているが、設定されていない時刻のアラームが勝手に表示されてしまう現象が起きるので残念だがアンインストールした。
投稿者：龍温
- ★★★★★ まずは、１日一回トレーニングしています。慣れてきたら回数を増やすかもしれません。 欲をいうと、最後のクチャクチャアニメーションがあまり好きになれないので、アニメーションは、リアル版と可愛い版等切り替えができれば良いと思いました。
投稿者：あり君
- ★★★★★ いいアプリだと思います。偶然同じ趣味(結構マニアック)に興味のある方を見つけて、毎日何時間もチャットばかりしています。無料なのが何よりですね。以前友達探しアプリというものを使ってみたのですがなんのことはないただのマッチングアプリでした。多分このアプリもそうだろうなと思っていたのですが全く違うのでちょっとびっくりしました。変な意味で相当純粋(？)です。何か課金があるみたいですが普通に使用している分には関係ないみたいです。現に毎日充電しないとダメなくらい携帯をいじっていますが「ポイント不足です。課金してください。」等のメッセージは一切ありません。ちょっとNGワ−ドがあるみたいですが普通の会話なら問題無いと思います。長く使っていたいアプリですね。
投稿者：おうすてぃん3:16
- ★☆☆☆☆ 趣味友達が欲しくてダウンロードしましたが、最初に自分の興味あるものを登録したり、他の人が興味あるものを見て連絡取り合うもにになりますが‥ その選択肢の偏りがひどいです。日本のアーティストは少なく韓国系アーティストの名前がずらり。私の好きな日本人アーティストの選択肢はなし、好きなスポーツ（マイナーではない）もなし、キャンプもなし、カラオケもなし。 どこの国のアプリでしょうか。趣味友達ができるなら、登録時の沢山の許可画面は仕方ないと思ったけれど、韓国が個人情報収集している事を疑うような、カテゴリー選択です。
投稿者：みみ
- ★★★☆☆ 趣味の合う方を探したいと暇つぶし感覚で始めましたが、とてもいいアプリだと思います。良識のある方が多いので、ある程度安心して利用出来ます。稀に個人情報を聞き出そうとしてきたり不快なメッセージも来るので、自衛が必要な面もないとは言えないです。
投稿者：M
- ★★★☆☆ 機能自体は求めているものと概ね合致していて便利なのですが、現時点では共有価格情報が少ない、バーコード読み取りで商品名が出てこない事が多々あり、実用レベルにはあと一歩というところです。 また、同じ商品でも容量違いのものが混在していたり、ユーザー個人が登録するという性質上明らかにおかしな値段がついている事があるので、そういうものを非表示に出来る機能があるとうれしいです。 あと、表示日付についてですが、購入した日に登録するとは限らないので、購入日を設定出来るようにしていただけると助かります。 今後の改善に期待しています。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ もともとAndroidではバーコート読み取りができないテスト実装だったが、6/14深夜に自動更新がかかってアプリが起動しなくなり、完全にiPhone専用になった。 apkpureで8.8.2を入れなおすことでようやく起動したしデータも参照できた、がとりあえず、このアプリの自動更新は止めておいた。
投稿者：Magenta Amalgam
- ★★★★☆ チラシやウェブ上の価格をまとめて見られるアプリはあったが、ユーザーが価格情報を共有できるアプリは少なかったので期待しています。 ユーザーが少ないせいか、近くの店は全く情報がありませんが、自分で追加できて記録した情報が後から読み返せるので、当分の間は自分用の記録として使用するつもりです。 2023/11/20追記 価格・単価表記を税込価格で表記されているとより良いと思います。もしくは、選択できるようにしていただけると助かります。 支払った金額とアプリ上の商品価格が乖離していると感じるようになってきました。
投稿者：Tatsushi Enoki
- ★★★★★ 純正がRDPできなくなりました。代替アプリだが純正より使い勝手良いかも。ただ画面向きを変えると接続が解除されるのが唯一の難点です。
投稿者：ばいきんまん
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