Simple Habit: Meditation

価格：無料

market評価： 4.6
（評価数： 45,200）

ダウンロード数： 1,000,000以上

http://play.google.com/store/apps/details?id=com.simplehabit.simplehabitapp

総合ランク：	46612位
情報取得日：	2026/02/10
カテゴリー：	健康＆フィットネス (アプリケーション)
バージョン：	6.0.12
更新日：	2024/12/03
開発者：	Ingenio, LLC
動作条件：	8.0 以上
サイズ：	??

※画像をタップすると拡大します。

■ 概要

Simple Habit は、心理学者、セラピスト、メンタルヘルスの専門家が推奨する健康と睡眠のアプリです。 Simple Habit を今すぐ無料で試して、500 万人を超える人々の人生を変える旅に参加しましょう。あなたの人生、結婚、子育て、仕事、そして健康において、よりよく眠り、より幸せになりましょう。

当社のウェルネス & 睡眠療法セッションでは、ガイド付きマインドフルネス & 瞑想、毎日のモチベーション、ガイド付き睡眠セッション、世界的に有名な専門家によるコーチングを提供し、あなたの生活様式に合わせてパーソナライズされています。朝の 5 分、通勤中の 20 分、またはすぐに眠りにつく必要がある場合でも、ストレスを軽減し、より良い睡眠を取り、最高の自分になるお手伝いをします。シンプルな習慣を今すぐ無料で始めて、毎日をより良いものにしましょう。

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特集
* 2018 Google Play アワード傑出したウェルビーイングアプリ受賞者
* 2018 年の Google マテリアルデザインアワードの受賞者
* 2017 年 Google Play のベストアプリ受賞者
* シャークタンクシーズンプレミア 2017

なぜ単純な習慣なのか?

マインドフルネスと瞑想
? 1 日わずか 5 分間のマインドフルネスと瞑想で、ストレス解消と睡眠の改善を通じて生活を向上させることができます
? Google のマインドフルネスの専門家から元僧侶まで、世界最高の専門家が指導する新しい瞑想
? マインドフルミニッツで進捗状況を追跡し、モチベーションを維持
? プレミアムサブスクリプションで瞑想にオフラインでアクセスできるので、いつでも瞑想できます

忙しいライフスタイルのためのウェルネス
? 忙しいライフスタイルに最適 - 起床時、運転中、就寝時に音楽を楽しめます
? 日常生活の問題に合わせて設計されたセッション
? Simple Habit の On-the-Go 機能を使用して、不安をすばやく落ち着かせ、マインドフルネスの感覚を実現します。

健康とリラクゼーション
? よく眠れる
? ストレスを和らげる
? 不安や抑うつを管理する
? もっと

モチベーションを見つける
? コーチングの内容
? やる気を起こさせる話
? 進捗状況を追跡するための連続記録とマインドフルな議事録

シンプルな習慣を使用する利点
? 瞑想の習慣を身につける
? ぐっすり眠れる
? モチベーションをポケットに
? 集中力を高める
? ストレスや不安を軽減
? 落ち着いてリラックスしてください
? 自己認識の向上
? 有能なリーダーになる
? 呼吸が深く楽になる
? 遠近感の向上
? 外出先でマインドフルネスを実現
? 長い一日の終わりに落ち着いてリラックス
? 落ち着いて集中して、さまざまな人生の課題に取り組みます
? 関係を改善する
? より幸せに、よりリラックスして、落ち着いて

プレミアムで無制限にアクセス
Simple Habit には、マインドフルネスを達成して呼吸を楽にするための 2 つの自動更新サブスクリプションオプションが用意されています。サブスクリプションは各期間の終わりに自動的に更新され、Play ストアアカウントを通じてクレジットカードに請求されます。 Play ストアのアカウント設定からいつでも自動更新をオフにすることができますが、期間の未使用部分に対する払い戻しは行われません。無料試用期間の未使用部分は、サブスクリプションを購入すると失効します。これらの価格は、米国のお客様向けです。他の国での価格は異なる場合があり、実際の料金は居住国によっては現地通貨に換算される場合があります。

シンプルな習慣とつながる
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質問やフィードバックがありますか? feedback@simplehabit.com までご連絡ください。

Simple Habit をご利用いただきありがとうございます :)

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利用規約 - https://www.simplehabit.com/tos

■ マーケットレビュー

★★★★★ 朝起きた後、通勤中、寝る前などのシーン別、またストレスを感じたときなどの気分ごとにプログラムを選ぶことができ、とても使いやすいです。時間も5分間から選択できるので、無理なく続けられます。
投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ 英語が理解できないとリラックスどころか頭が痛くなって終わりです(￣▽￣;) Day1では、コニー・マスカラ(？)さんがペンシルバニアにいるらしいことだけ聞き取れました（笑）瞑想向きの音楽が流れるのかと思ったらイケメンのリスニング講座です。英語の勉強には良さそうです。
投稿者：アリエス_
★★★★★ 様々なシチュエーションが用意されていていいです。
投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ ギャラリーアプリの中には、写真が消えるとかフォルダ間の移動ができないとか、使い勝手が悪いなどといった問題を抱えたものが多く見受けられるが、本アプリにはそうした難点はほぼ見当たらない。扱いやすいし、細かな部分でもよく考えられた仕様になっている。クイックピックが劣化して使い物にならない現状では、いまや写真アプリのスタンダードといえよう。
投稿者：吉田由紀夫
★☆☆☆☆ 機能やパフォーマンスに過不足なく、快適に使わせていただいていましたが、いつの間にか起動時にフォルダが表示されるまでに10秒以上かかるようになりストレスです。設定やキャッシュのクリア、アプリのアンインストール・インストールを行っても、初回起動時は直ぐ表示されるようになりますが、一度アプリを閉じるとまた表示に時間がかかるようになります。アプリのヘルプのアドレスにメールしましたが不達でした。気にいっていたので残念です。
投稿者：chobikke
★★★★★ このアプリは、長らく使わせて貰っていて、サブ機にも利用させて貰ってる。一定以上の性能が無いと、ローディング長過ぎて使えない側面はあるが、プロ版も買い切りで性能もシンプル使いやすい。古い機種の場合は、使えるか試す必要はあると思うけど、総じて良いアプリ。サブ機増やすたびに、そちらにもインストールしている定番。画像見たり整理するならコレ。手軽。
投稿者：石橋聖一
★★★★★ Android9端末で使用中。回線はSmartalk使用。通話音質が格段に良く、格安回線でも問題なく使えている。録音機能だけはないが、まあいいかな。 Andoroid10以降では他にオーバーレイ表示の許可が必要で、それがないと端末ロック中に着信ボタンが出なかった。着信音は鳴るが。 Smartalkでの設定には慣れが必要。usernameは電話番号のみでいい。あとは設定でauto startをonにしたり、「unregistered on exit」をOFFにしたりしないと普段使いできない。タスクキルアプリも除外設定が必要だ。 Zoiperのほうが設定が簡単なのだが、こちらの方が電池消費少ないし（多分）、英語でも問題ないし。
投稿者：ひつじ!人間
★★★★☆ アプリは良いんだけど、回線が4GとWi-Fi切り替え時にregistに必ず失敗するので、手動で行っている。タイムアウトまでの時間やリトライ回数など指定できたら良いなあ。
投稿者：砂糖佐藤
★★☆☆☆ 再起動後の挙動はzoiperよりも劣る。再起動後はバックグラウンドで自動的にアカウントをアクティブにしたい。
投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ キックスタートでの加速がいきなり過ぎてやりにくい。チュートリアルのグラウンドすらまともにできないくらいクネクネする。
投稿者：Googleユーザー

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