30日間フィットネスチャレンジ
価格： 無料
market評価：
4.6
（評価数： 550,000）
ダウンロード数： 10,000,000以上
| 総合ランク： | 27173位 |
| 情報取得日： | 2026/03/17 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 2.0.25 |
| 更新日： | 2026/01/23 |
| 開発者： | Leap Fitness Group |
| 動作条件： | 6.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
どんな方でも時間をみつけて実行しやすい自宅で行うワークアウトです。プロのフィットネスコーチによって考案された30日間フィットネスチャレンジは、科学的にフィットネスと健康を向上させます。このプログラムを最後まで実施して、驚くべき成果を実感してください。
ワークアウトのルールが十分に考慮された30日間フィットネスチャレンジは、、毎日のトレーニングを続けやすくするために、エクササイズの強度がステップごとに上がります。30日間フィットネスチャレンジがあなたのフィットネス維持と効果的な減量をしっかりとサポートします。
機能
-自動的にトレーニングの進捗状況を保存
-毎日トレーニングの通知が来る
-わかりやすいビデオガイド
-ステップによってトレーニングのレベルを強化
-30日間の腹筋チャレンジ
-30日間の全身トレーニングチャレンジ
-ソーシャルメディアで友達に共有
各トレーニングは３つのレベルに分かれており、初心者レベルからプロレベルまであります。あなたに最適なトレーニングを見つけましょう。まずは30日間、最高のトレーニングアプリを試してみてください。30日後にはこのトレーニングを通して基礎体力と共に感情や内心状態も改善されているでしょう。
■ マーケットレビュー
- ★★☆☆☆ 最初にパーソナライズを設定するが、どれを選択しても、有料にしない限り筋トレメニューは全部同じ。設定する意味がない。 トレーニングはやっていくうちに項目と回数一気に上がり、精神的にやられるくらいの負荷になる。時間も最終的に45分くらいの長さになり、気安くできるトレーニングではなくなる。改善した方が良い。
投稿者：HYOUTAN TSUGI
- ★★★☆☆ すべてを無料で、始められ、ずっと無料なら内容は素晴らしい為★5である。ただ、始めた時、課金プランのお試しコースが始まりそうだった為、驚いた。※運動強度を尋ねられ回答→あなたにあったプランの提供→有料 最初は無料かもしれませんが、数日後に無課金を希望する場合は注意が必要なので、一気にやる気が削がれた。ウキウキ感からの倦怠感が酷かったのと、★5を強要された気分なので、★3で。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ おすすめです！ このアプリだと全身鍛えれていいし、成果がわかりやすいから続けられます。 1つ提案（？）というかがんぼうなんですが、やっぱりトレーニングすると筋肉痛になるので、次の日のトレーニングではどこが筋肉痛っていうのを選択して、それがないようなトレーニング内容にしてほしいです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 同作者の有料スキンに比べ変更できる項目は少ないが、アルバムアート角の丸みをゼロにしたり4つの角の丸みを別々に変更できたりフォントの種類や大きさ、シークバー、ライブラリアイコン、ボトムバー、ボタンなど結構痒いところに手が届いたりするのよ。
投稿者：Smith John
- ★★★★★ シンプル過ぎて、最高です！
投稿者：makoto fujita
- ★★★★★ SIMPLE
投稿者：HIRO S.
- ★★★★★ 無料でコースナビが使えますので満足です。
投稿者：佐々木啓彰
- ★★★★★ いつも使っています コ-スが写真で見れるのでとても参考になります
投稿者：森岡潔
- ★★★★★ 桔梗が丘ゴルフコースの１７番ホールが１１番ホールになっています。訂正してください。
投稿者：K M
- ★★★★★ かわいいですね。?春らしさを感じる壁紙で心が癒されます。?
投稿者：帆足貴美代
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