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迷走神経リセット: NEUROFIT?

価格： 無料

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ダウンロード数： 10,000以上

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■ 概要

NEUROFIT?は世界初の自律神経トレーナーです。日々のチェックインや生体指標計測、個別のソマティック（身体的）エクササイズ、パーソナライズされた洞察を通じて、心身を調整・最適化。CalmやHeadspace、Breathwrk、 Rootd、 BetterHelp、TalkSpaceなどの健康アプリを試した方にも、高パフォーマンスを維持しながら深いリラックスと快眠を実現します。

▼包括的なアプローチ
NEUROFITはハイパフォーマンスコーチング、ソマティックエクササイズ、呼吸法、マインドフルネス、瞑想などを統合し、ストレス・怒りのコントロールやバーンアウトを包括的にサポートします。愛やパートナーシップ、金銭面、ビジネス、使命や生きがい、環境、健康など多方面で活用可能。日々の瞑想チェックインやデータ追跡（心拍変動(HRV)、安静時心拍数、NEUROFITバランス?スコアなど）で、ウェアラブル端末がなくても進捗を可視化。より良い睡眠や既存のセラピー・ウェルネスアプリの補完としても、表面的なセルフヘルプを超えた神経系への深いアプローチを行います。

▼3分以内でバランスを回復
ソマティックプラクティス、呼吸エクササイズ、マインドフル瞑想などの短いセッションを活用して、「闘争または逃走反応（Fight or Flight）」や「シャットダウン＆フリーズ」状態から、副交感神経優位の安定状態へシフト。落ち着き方を練習したい時、思考を整理したい時、ただ呼吸を整えたい時にも、NEUROFITは長期的な回復と日々のストレス緩和の両面をサポート。Mindshift CBT、Breathwrk、Waking Up、10% Happierなどと併用し、結果を加速できます。

▼デイリーチェックイン & パーソナライズされた洞察
? 不安を抑えるガイド付き呼吸法とブレスワーク
? 心の健康やマインドフルネスを高めるソマティックエクササイズ
? 睡眠瞑想やリラックス音で休息を深め、質の高い睡眠を実現
? より深い呼気、リラクゼーション、幸福感のためのテクニック
? AIコーチング〈クリア〉で、根強い不安・怒り・ストレスを10分で素早く軽減
? 〈ラーン〉ライブラリで、怒りのコントロールやストレス軽減、より静かで創造的な人生へ導くヒントを継続提供

新規ユーザーは3日間の無料トライアルを利用可能。その後、3カ月ごとのプラン（USD $39.99）や年額プランを選択できます。購入時にお支払いが確定し、期間終了の24時間前までに解約しない限り、自動更新されます。設定からサブスクリプションを管理・停止可能です。

NEUROFITは、マインドフルなテクニックや日々の瞑想、より進んだメンタルヘルスサポートを探求するすべての方に最適。Smiling Mind、Breethe、othership呼吸アプリ、Meditopiaなどを試した方にも、バイオメトリック追跡とホリスティックアプローチで深いリラックス、心身の調和、全体的な健康をサポートします。呼吸を整え、思考を整理し、深い眠りや瞑想習慣、日常パフォーマンスの向上を目指しましょう。

重要な健康上の判断やアプリの利用前には、必ず信頼できる医療専門家にご相談ください。

今すぐNEUROFITに参加し、真の心身変容を体験してください。利用規約やプライバシー情報はこちら：
https://neurofit.app/legal/

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