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Neury: Personal Development

価格： 無料

market評価： 4.2
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ダウンロード数： 5,000以上

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■ 概要

Neury? アプリ: 感情的な認識を強化する

Neury? は、自分の感情を理解し、管理するためのツールです。感情ログを使用すると、イベントの前後に自分がどう感じているかを追跡し、感情的な反応についての洞察を得ることができます。感情トレンドを使用すると、時間の経過とともに進捗状況を監視できるようになり、演習は感情的および認知的スキルを強化するように調整されます。 Neury? は、あなたの強みと改善すべき領域を特定するのを支援することで、あなたの個人的な成長をサポートします。パーソナライズされたアクティビティは、冷静さを保ち、感情を管理し、理解を深め、問題を解決し、集中力を維持するのに役立ちます。 Neury? で感情の旅をコントロールし、ニーズに合ったスキルを開発します。

主な特徴:

EmotionLog: 感情的な反応を追跡して理解します。 QuickShift: カスタマイズされたエクササイズで激しい感情を管理します。学ぶ: 科学論文や書籍など、NeuroCog アプローチに関するリソースにアクセスします。演習: 感情の認識を高めるための活動に取り組みます。

コアツール: 感情ログ
感情ログは Neury? の主な機能であり、自分自身、他人、経験全体に関連する自分の感情 (嬉しい、怒る、悲しい、不安) を特定して説明することができます。

自己啓発のためのガイド付き演習:
1日5分間、深呼吸、創造的な視覚化、集中した意識を通じて心と体を結び付けましょう。これらの演習は、さまざまなライフイベントに対する感情的な反応をナビゲートするのに役立ちます。


Neury? がどのように役立つか:
Neury? はあなたの取り組みを記録します。進捗状況を確認したり、専門家、コーチ、メンターと結果を共有したりできます。 Neury? は、目標に応じて、以下を支援するパーソナライズされたフローを提供します。
- 落ち着け
- 感情をより良くコントロールする
- 感情的理解を向上させる
- 問題解決
- 集中力を高める

感情を追跡する習慣を身につけましょう。
Neury? は、毎日自分の感情を追跡することを奨励します。自分の感情を継続的に記録することで、感情のパターンと効果的な管理戦略についてのより深い洞察が得られます。 Neury? を使用すると、感情の追跡が簡単かつ洞察力に富み、日常の一部になります。

Neury? プレミアム:
- Neury? プレミアムで追加機能のロックを解除:
- 日記: すべての進捗状況を確認します。
- ファクトチェック: 1 回の演習で思考を変革します。
- ProCon: 複雑な問題を解決します。
- NewCope: 困難な状況に対する新しい戦略を開発します。
- 音声からテキストへ: 情報をより速く入力します。

無料トライアルを開始して、Neury? プレミアム機能を 7 日間お楽しみください。 7 日後、現在の期間が終了する 24 時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。

詳細については、利用規約をご覧ください。