30 Days Plank Challenge
価格： 無料
market評価：
4.2
（評価数： 1,180）
ダウンロード数： 50,000以上
| 総合ランク： | 12549位 |
| 情報取得日： | 2026/03/13 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.0.1 |
| 更新日： | 2020/01/14 |
| 開発者： | DREAM SOFT |
| 動作条件： | 4.2 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
ジムに行く時間がない？ 30日間のPlank Challengeを使用して自宅でトレーニングできるようになりました。
特徴：
?30日間のプランクチャレンジ
?30日間のフルプランクチャレンジ
?30日間のサイドプランクチャレンジ
高度：
?トレーニングの進捗状況を追跡する
?運動強度を段階的に上げる
?毎日のリマインダー
プランクエクササイズの利点：
?引き締まった腹
?背中の痛みを軽減する
?柔軟性
?気分を改善する
?バランスと姿勢を改善する
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ シンプルで使いやすいので習慣化できました。簡単だけどかなり体幹に効いてる感じ。決まった時間に今日はまだやってません的なプッシュ通知をしてくれる機能があったらさらによいです。が、現状でも満足です。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ シンプルで使いやすい。2重にリマインダー設定もできるの気に入っている。
投稿者：Mizue Sato
- ★★★★★ ３日くらいの間隔で少しずつ時間が増えていくので、ぷよぷよの私でも続けやすい?
投稿者：さいとう
- ★★★★☆ 凄く作りやすく、上手くできるので重宝してます！ただ、たまに終わりがずれるのが気になるのと、一回保存しちゃうと編集が出来ないのと、写真加工のスタンプがもっと豊富にしてほしい。 概ね満足です！
投稿者：yoshimi miyata
- ★★☆☆☆ まずは切り取りショートに出来たので他は試してません、追ってレビューします.分割は板についたが結合したいファイルが出て来ない、検索は有っても頭文字さえ反応しない、オマエで分割したのにどこにも無いって何なん？
投稿者：ジデイチ
- ★★★★☆ 17クリアしました。 椅子の所がやらなきゃならないことはわかるけどメモを取ってもわかりにくすぎて攻略サイトを見てしまいました。それ以外は難易度も程よく理不尽さも皆無で良かったです。 ただ相変わらず戻るボタンが広告の位置と近い上に場所が固定されてないので誤タップしやすいなと感じます。
投稿者：Aiko Kodama
- ★★★★☆ シンプルな脱出ゲーム。 基本一本道で何を解けばいいか迷うことは無いけど部屋の構成？というか移動のシステムのせいで迷う事は多かった。何ステージか移動の矢印見落としててぐるぐるしてた。 ヒントはステージ6と11で一ヵ所ずつ使用。6は自分には難しかったから見てよかった。11は椅子の件の最後の一文の所だけ気付かなくて… ただこれは自分で気付きたかったな。すごくいい問題だった。 メモのクリアとヒントを見るのはワーニング出してほしい。何回か誤タップした。ヒントの方は位置変えるでもいいかも。あと、メモの透過選べたら嬉しいです！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 癖のないオーソドックスな脱出ゲーム。ヒントもとてもわかりやすく親切。単発リリースの頃楽しみに順々プレイしていたのが新作が出なくなって残念に思っていたら、パック型アプリになっているのを発見！嬉しくなって16までプレイしました?今後も新作がリリースされる事を楽しみにしています
投稿者：Ayaco
- ★☆☆☆☆ 日本語じゃねーとか使いこなせるわけねーだろ。何語だよ
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 非常に詳しく調べれますね(´▽`)ノ
投稿者：Googleユーザー
［ 一覧に戻る ］
※タイトルロゴをタップしても戻れます。
当サイトをブラウザーで開くだけのショートカットアプリを作ってみました。よろしければご利用下さい。