LES MILLS+: home workout app
価格: 無料
market評価: 3.5 (評価数: 0)
ダウンロード数: 100,000以上
総合ランク: | 36614位 |
情報取得日: | 2025/05/26 |
カテゴリー: | 健康&フィットネス (アプリケーション) |
バージョン: | 3.28.0 |
更新日: | 2025/05/06 |
開発者: | Les Mills |
動作条件: | 5.0 以上 |
サイズ: | ?? |

■ 概要
2週間無料でお試しください。実際にやってみたくなる自宅トレーニング。世界中のジムで愛されているのと同じワークアウトを楽しみ、当社の新しいトレーニングイノベーションをすべて試してください。
よりフィット感を高めます。元気を出してください。強くなってください。穏やかにお楽しみください。仕切る。 LES MILLS+でハッピーを選択してください。
やりたいトレーニングを選択してください。
筋力トレーニング: オリジナルのバーベル ワークアウト BODYPUMP? で強く引き締まった筋肉を獲得し、ヨガやピラティスの強化、自重筋力トレーニング、レジスタンス トレーニング、ウェイト プレート ワークアウト、統合コア強化、レジスタンス バンド ワークアウトを試してください。
有酸素トレーニング: 有酸素トレーニング、スポーツにインスピレーションを得たアスレチック トレーニング、武道、屋内サイクリング、高強度インターバル トレーニング (HIIT)、ダンスで健康を実感し、活力を感じましょう。
心と体: ヨガ、ピラティス、ストレッチ、柔軟性と可動性のワークアウト、呼吸法、マインドフルネス、瞑想で心を落ち着かせ、ストレスを軽減します。
LES MILLS+ は、最も人気のあるグループ フィットネス クラスをあなたの場所に提供します: BODYPUMP?、BODYCOMBAT?、BODYBALANCE?、BODYATTACK?、BODYSTEP?、LES MILLS CORE?、LES MILLS GRIT?、LES MILLS SPRINT?、LES MILLS TONE?、LES MILLS BARRE?、RPM?、SH'BAM?、THE TRIP?など。
さらに、月経周期に合わせた周期同期ワークアウト、妊娠後、更年期障害、更年期障害向けのワークアウト、音声ベースのランニング ワークアウト、特定のスポーツ トレーニングなども可能です。
自宅で簡単かつ効果的に運動する方法
? ストリーミング、キャスト、ダウンロード - いつでもどこでもトレーニング可能 ? お気に入りのワークアウトに簡単にアクセス ? パーソナライズされたトレーニングの推奨事項を取得する ? 安全で効果的な結果を得るために、科学に裏付けられたトレーニングスケジュールに従ってください。 ? 進捗状況を追跡してモチベーションを維持 ? 複数のデバイス間で新しいワークアウトを再生します。
なぜLES MILLS+は多くの人に愛されるのでしょうか? ? LES MILLS+ トレーナーは業界最高です。世界をリードする 140,000 人のレスミルズ インストラクターから厳選されたこれらの刺激的なコーチは、モチベーションと結果をもたらします。 ? 初心者でも、入門ワークアウト、チュートリアル、負担の少ないオプション、短くてシンプルで楽しいワークアウトを利用して、簡単にエクササイズを始めることができます。 ? 定期的にエクササイズを行っている人は、フィットネス チャレンジ、ブートキャンプ、新しいトレーニング イノベーションによって限界を押し上げることができます。 ? ワークアウトの範囲は 10 分から 55 分なので、スケジュールに簡単に組み込むことができます。 ? 毎週新しいワークアウトが追加されます。そうすることで物事が楽しくなり、継続しやすくなります。 ? パーソナライズされた推奨ワークアウト、毎月のワークアウト プラン、フィットネス チャレンジ、栄養プラン、ウェルネス コーチングを入手できます。 ? ワークアウトの追跡により、主要な統計やモチベーションを高める指標を簡単に活用して、モチベーションを維持することができます。 ? LES MILLS+ オンライン コミュニティを通じて 24 時間年中無休のサポートとモチベーションが得られます。 ? 自宅に運動器具がある場合は、それを使用する機会がたくさんあります。器具をお持ちでない場合でも、自重のみのトレーニングが何百も見つかります。
LES MILLS+ メンバーシップは 2 つからお選びいただけます: レスミルズ+プレミアム ? 2,000 以上のワークアウトに無制限にアクセス - 毎週新しいワークアウトが追加されます ? すべての LES MILLS プログラム ? 象徴的な BODYPUMP ワークアウト + 屋内サイクリングを含む ? ワークアウトの計画と課題 ? ダウンロード可能なワークアウト ? Web、モバイル、テレビからのストリーミング
レスミルズ+ベース ? LES MILLS+ の軽量バージョン ? 限られたワークアウトのコレクションから選択 ? ウェブまたはモバイルからストリーミング
LES MILLS+ を試すのは完全にリスクフリーです 14 日間の無料トライアルから始めてください。今後の支払いを避けるために、更新日前にキャンセルすることができます。 (この無料トライアルは新規顧客のみに有効です。利用規約が適用されます。) 世界で最もモチベーションの高いワークアウトをあなたの場所で受けられるチャンスです。フィットネスから音楽までのプログラミングの世界的リーダーによって作成された LES MILLS? ワークアウトは、科学に裏付けられた動き、最高の音楽、インスピレーションを与えるトレーナー、運動に夢中になる楽しいエネルギーで有名です。
■ マーケットレビュー
- 星[[[[[null評価:JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kinomap.training&rdid=com.kinomap.training&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,1,0],["¥1,300〜¥9,900/アイテム
投稿者:3.5
- 星[[[[[null評価:JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.technogym.tgapp&rdid=com.technogym.tgapp&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,1,0],["¥800〜¥11,600/アイテム
投稿者:3.0
- 星[[[[[null評価:JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=net.workout.lose.weight.fitness.fit.coach&rdid=net.workout.lose.weight.fitness.fit.coach&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,1,0],["¥110〜¥14,300/アイテム
投稿者:4.2
- 星[[[[[null評価:JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.marriott.mrt&rdid=com.marriott.mrt&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,1,0]],[["uk.co.olsonapps.fiveMinYoga",7],[null,2,[512,512],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/q1X5d2UE08MwpmVJKn-xBV_k6QzSTwditN1loxk_3Xqr_Sfl54_uBHtRjehb0s-bxA"],null,[52,147,223,255],null,null,null,2],[[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/pXtm4ADIT1KU07bbyYghtHKjYijA-Vv_CCF-6na-EW6zlx3TxUukZFo7Q8FSmivJQw"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/2pK63AOD4BDRYkCDASdgRsX-tBZYquKFGewjamU1xYuMN_zQSWCsv9M2MpKjf02NV0M"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/LyjHLszNj_lAquOKyuCp2doABH3_t50uQ4nsnl3JuKijJ5ne6UmKPSbv8NXBfcGQMbk"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/4ASM2NPPX_hLJjRD-KMQ08Ipxa6l1HmutccLsL0Yq7baCsYgM4DDiPj65nxLPKf9BEc"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/0aJw7IQoKzSMHSRSxtz9U4BXepsvMm86Wa9ETrIa7Vcv_zqON6OnNIEmiXoP3krY0tc"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/yhH9EWxnOPwXYMBHgKy7OgpiITazA1pmscW04VPrheFP7e_nTcpF9qHJdyc3Ld11MqkU"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/qhqxRyWV3cI9OOJINe8pTTCUtJ9R7v0I67xvQfLnxwuDDr_rADRTf61F8nj61J771wFe"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/ZyJHdnAF4uzQSHncTOwFNAjFmygBMQvtsVHBSsrbj_XDGOC1v03FPKeJxM-A2PLdexc"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/JazVSS9bLnHH-v91ptBXGHSfIBVF5ln6xtWXJZB8nArd84EqMzeXKaIDhHm8I4-EfyE"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/bDZ98y5g_lB9G1jI1U5ewDfyLKplyVnyFtNOZIE2GZ4kxvyC44YSVQ7_hGmGDKtt_nLZ"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/hKheWgfr-HhV-UCS3MaWcVo_QHyvjehba1Z63BC1w-bEmlIj5mj_n5OQ1WBC20vN1w"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/a-V4t5-zbm4ANsSlfEi8zHMh5LO7GKeo_8qta7xss827qdP1HFJpd4wUZUxmu_c9aW_c"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/i7DfamzouK-MESszfgbmjwEWyrFphdRGV9nYJkCrYHTGqkOg-FQRVl4FhnWEL3gxQJw"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/hG-YTHQ60Zr00EC2kbSHYg-6O8hEYKvgXzxX862ZoqXZu8g5BJT8ee0f3etb9y041g"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/EyZEv2JQWuz9LA-JkTAH47MMyn_6-t5-CCF8DDBBqk0wf7GcgwJ2nWueKsJVHixbF7I"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/hh6bjUmB9UCGVE9h2-BkDK_YRaUaEV9fy6bmau5OE2tz5gdt0Ie1O3Ee1BodSGnj9w"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/FShV769b29sdnF7Rvwt-etrWL-W-vgoanLtjhfUHyyTMZJBqwwGEQO990O_jlw84DS7m"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/b9JLKJ77_b5F9RMU18cx30OqAxyJRI3wsNQ16keNuv6IF2z-kB7gEoXt5ojzWOtHOg"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/DE5L-IbAXTKGwMxdEaLqxg5-xUF9Apq-qYjNzrk71s9Opt5bmCIccinzPLbWFlGUDPla"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/adigys6f3DIkd3OnhkJxVROoPF298Ra8p9aaWjTBoAxaSVUtXUvV1iOeiurFyS3YKfY"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/Q8Hock8eQnbtRFaRlFnNy6x6s3wFzvS_UtG83xSnwN1wuEF3VAXUdspsn49qKZ1AUA"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/yXUaWdaNqx3eaUxFIxtkivRTPkDNkrqruujXXFc6cdbXOoa5rRLbxsguA_bI-wbTmw"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/YsbnBgeBgkj0qE82oEH6Rht-CCAr3JbgQVMkCmqFIaocVYzQHVA0nSvIsK3t3bGPAr0r"]],[null,2,[3000,1320],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/76GRnWUbDl30raiSYG3rXUDwWRrBhSrDaZnoGWEVajdQHp1c77kQjNQPHq34SoFUF58"]]],"5分間のヨガエクササイズ
投稿者:4.6
- 星[[[[[null評価:JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=uk.co.olsonapps.fiveMinYoga&rdid=uk.co.olsonapps.fiveMinYoga&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,1,0],["¥190〜¥13,100/アイテム
投稿者:4.2
- 星[[[[[null評価:JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.thehutgroup.ecommerce.myprotein&rdid=com.thehutgroup.ecommerce.myprotein&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,1,0]]],["類似のアプリ",null,[null,null,null,null,[null,null,"/store/apps/collection/cluster?gsr=SnFqGEFXNkYrRDVobjVXc2xzeU9GSEI1b0E9PcICVAocChhjb20ubGVzbWlsbHMuZml0bmVzc3BsdXMQBxgIMAE4AEooCAEQABocTEVTIE1JTExTKzogaG9tZSB3b3Jrb3V0IGFwcCAAKAAwAFAAWAFgAA%3D%3D:S:ANO1ljIBHKs"]],[null,"Yp0BSigKJggGELCFgK4HEIjA_-AEEMnxrYUEEOessMcKEILd6cgGEKKWh4ACUAZqGEFXNkYrRDVobjVXc2xzeU9GSEI1b0E9PcICVAocChhjb20ubGVzbWlsbHMuZml0bmVzc3BsdXMQBxgIMAE4AEooCAEQABocTEVTIE1JTExTKzogaG9tZSB3b3Jrb3V0IGFwcCAAKAAwAFAAWAFgAA"],1]]]],null,[],1,["qgJACj4KBlNUUkVBTRo0CjIKLGRldGFpbHNfcGFnZV9zdHJlYW1fY29tLmxlc21pbGxzLmZpdG5lc3NwbHVzEC4YAw=="]]], sideChannel: {}});
投稿者:4.5
[ 一覧に戻る ] ※タイトルロゴをタップしても戻れます。
当サイトをブラウザーで開くだけのショートカットアプリを作ってみました。よろしければご利用下さい。

|