LES MILLS+: home workout app
価格: 無料
market評価: 2.9 (評価数: 0)
ダウンロード数: 100,000以上
総合ランク: | 68807位 |
情報取得日: | 2025/05/09 |
カテゴリー: | 健康&フィットネス (アプリケーション) |
バージョン: | 3.28.0 |
更新日: | 2025/05/06 |
開発者: | Les Mills |
動作条件: | 5.0 以上 |
サイズ: | ?? |

■ 概要
2週間無料でお試しください。実際にやってみたくなる自宅トレーニング。世界中のジムで愛されているのと同じワークアウトを楽しみ、当社の新しいトレーニングイノベーションをすべて試してください。
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有酸素トレーニング: 有酸素トレーニング、スポーツにインスピレーションを得たアスレチック トレーニング、武道、屋内サイクリング、高強度インターバル トレーニング (HIIT)、ダンスで健康を実感し、活力を感じましょう。
心と体: ヨガ、ピラティス、ストレッチ、柔軟性と可動性のワークアウト、呼吸法、マインドフルネス、瞑想で心を落ち着かせ、ストレスを軽減します。
LES MILLS+ は、最も人気のあるグループ フィットネス クラスをあなたの場所に提供します: BODYPUMP?、BODYCOMBAT?、BODYBALANCE?、BODYATTACK?、BODYSTEP?、LES MILLS CORE?、LES MILLS GRIT?、LES MILLS SPRINT?、LES MILLS TONE?、LES MILLS BARRE?、RPM?、SH'BAM?、THE TRIP?など。
さらに、月経周期に合わせた周期同期ワークアウト、妊娠後、更年期障害、更年期障害向けのワークアウト、音声ベースのランニング ワークアウト、特定のスポーツ トレーニングなども可能です。
自宅で簡単かつ効果的に運動する方法
? ストリーミング、キャスト、ダウンロード - いつでもどこでもトレーニング可能 ? お気に入りのワークアウトに簡単にアクセス ? パーソナライズされたトレーニングの推奨事項を取得する ? 安全で効果的な結果を得るために、科学に裏付けられたトレーニングスケジュールに従ってください。 ? 進捗状況を追跡してモチベーションを維持 ? 複数のデバイス間で新しいワークアウトを再生します。
なぜLES MILLS+は多くの人に愛されるのでしょうか? ? LES MILLS+ トレーナーは業界最高です。世界をリードする 140,000 人のレスミルズ インストラクターから厳選されたこれらの刺激的なコーチは、モチベーションと結果をもたらします。 ? 初心者でも、入門ワークアウト、チュートリアル、負担の少ないオプション、短くてシンプルで楽しいワークアウトを利用して、簡単にエクササイズを始めることができます。 ? 定期的にエクササイズを行っている人は、フィットネス チャレンジ、ブートキャンプ、新しいトレーニング イノベーションによって限界を押し上げることができます。 ? ワークアウトの範囲は 10 分から 55 分なので、スケジュールに簡単に組み込むことができます。 ? 毎週新しいワークアウトが追加されます。そうすることで物事が楽しくなり、継続しやすくなります。 ? パーソナライズされた推奨ワークアウト、毎月のワークアウト プラン、フィットネス チャレンジ、栄養プラン、ウェルネス コーチングを入手できます。 ? ワークアウトの追跡により、主要な統計やモチベーションを高める指標を簡単に活用して、モチベーションを維持することができます。 ? LES MILLS+ オンライン コミュニティを通じて 24 時間年中無休のサポートとモチベーションが得られます。 ? 自宅に運動器具がある場合は、それを使用する機会がたくさんあります。器具をお持ちでない場合でも、自重のみのトレーニングが何百も見つかります。
LES MILLS+ メンバーシップは 2 つからお選びいただけます: レスミルズ+プレミアム ? 2,000 以上のワークアウトに無制限にアクセス - 毎週新しいワークアウトが追加されます ? すべての LES MILLS プログラム ? 象徴的な BODYPUMP ワークアウト + 屋内サイクリングを含む ? ワークアウトの計画と課題 ? ダウンロード可能なワークアウト ? Web、モバイル、テレビからのストリーミング
レスミルズ+ベース ? LES MILLS+ の軽量バージョン ? 限られたワークアウトのコレクションから選択 ? ウェブまたはモバイルからストリーミング
LES MILLS+ を試すのは完全にリスクフリーです 14 日間の無料トライアルから始めてください。今後の支払いを避けるために、更新日前にキャンセルすることができます。 (この無料トライアルは新規顧客のみに有効です。利用規約が適用されます。) 世界で最もモチベーションの高いワークアウトをあなたの場所で受けられるチャンスです。フィットネスから音楽までのプログラミングの世界的リーダーによって作成された LES MILLS? ワークアウトは、科学に裏付けられた動き、最高の音楽、インスピレーションを与えるトレーナー、運動に夢中になる楽しいエネルギーで有名です。
■ マーケットレビュー
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投稿者:2.9
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投稿者:4.5
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投稿者:4.0
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投稿者:2.6
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投稿者:3.5
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