Sensa
価格： 無料
ダウンロード数： 100,000以上
| 総合ランク： | 70289位 |
| 情報取得日： | 2026/03/18 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.27.13 |
| 更新日： | 2025/04/14 |
| 開発者： | Innodiets UAB |
| 動作条件： | 5.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
あなたのウェルネスの旅に画期的な進歩をもたらしましょう。
今日のペースの速い世界では、ストレス、不安、その他の精神的健康状態が多くの人にとって共通の課題となっています。緊張を和らげてバランスを取り戻すために、Sensa はメンタルヘルスの目標に取り組む間、完全なサポートを提供します。
メンタルヘルスの旅に乗り出す際に、Sensa の完全なサポートを体験してください。
自分のニーズに基づいてさまざまなプランを検討し、認知行動療法 (CBT) に基づいたテクニックやツールを発見し、自分自身をより深く理解し、科学に裏付けられた方法を使用して自分なりの方法で改善していきます。
ポケットサイズのメンタルヘルスアシスタントをご紹介します。
自分のペースで進められるレッスン
あなたを最も悩ませていることは何ですか?自分の感情、思考パターン、そしてそれらが自分の行動にどのような影響を与えるかを学ぶのに役立つ毎日のレッスンを含む長期計画を選択してください。メンタルヘルスの専門家が推奨するエクササイズを通じて、自分自身について学び、ネガティブな思考パターンのもつれを解きましょう。
気分日記
自分の気分を追跡し、感情的な健康状態を探り、経験について日記を書くことで、自分の感情の複雑さに光を当てましょう。毎日の気分を追跡することで、感情の引き金や行動パターンに気づくことができ、自分の感情をよりコントロールできるようになります。
習慣構築戦略
一貫したルーチンと永続的な習慣を作成することで、身体的、感情的、精神的健康を別のレベルに引き上げます。スケジュールを作成し、リマインダーを設定し、メンタルヘルス アプリを機能させます。
毎週の評価
DASS-21 評価を使用して、メンタルヘルス アプリで健康状態に関するデータを直接取得します。不安、ストレス、憂鬱の感情を毎週測定し、進捗状況を確認し、新しいメンタルヘルスの目標を設定します。
即効性のあるエクササイズ
長期的な対処戦略を立てながら、いざというときにすぐにストレスを解消できるようにしましょう。ガイド付きの深呼吸とグラウンディングのエクササイズに参加し、必要なときに心の平安を見つけてください。
Sensa は、30.99 ドルから始まるいくつかのサブスクリプション オプションを提供するサブスクリプション ベースのアプリです。
更新の 48 時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。サブスクリプションをキャンセルするには、アプリで個人アカウントにログインするか、サブスクリプション管理ページに移動するか、Web サイトから Sensa サブスクリプション管理ページにログインするか、hello@sensa.health 経由でカスタマー サポート チームに連絡します。サブスクリプションが App Store または Google Play を通じて購入された場合、Apple または Google アカウントを通じてのみキャンセルできます。アプリケーションを削除しても、サブスクリプションは自動的にキャンセルされません。
免責事項：個人差により結果が異なる場合があります。さらに、Sensa のような精神的セルフヘルプ アプリは、治療の代替品や治療の一形態ではなく、精神疾患を含む病状の治療、治療、診断を目的としたものでもありません。治療計画については資格のある医療提供者にご相談ください。
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ 更新や通知が遅れることがありますが、十分使えます。 家族の居場所の把握にとても役立っています。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 相変わらず使えないアプリ 毎度毎度ロケーションリクエストって 何の嫌がらせなのか 全く改善しないのでアンインストールします。
投稿者：亀吉工房
- ★☆☆☆☆ 日本語にして欲しい､英語なので、使えない
投稿者：鈴木絵美代
- ★★★☆☆ 3年近く◯ンストをプレイしていましたが、このゲームはキャラクターが動くことが気になりインストールしてみました。無課金プレイです。 クエストの操作性は◯ンストと非常に似ていますが、反射する感じは◯ンストの方がポンポンする感じがします。また粘着タイプといのがあるのですが、言葉の通り敵にくっついてしまうので、跳ね返る爽快感がありません。 ホーム画面などは海外ゲームによくあるパターンだと感じました。 また、ガチャを引く楽しみが殆ど無く、１週間毎日プレイしてもキャラクターは5人しかいません。しかもランクが低いのばかり。キャラクターのみのガチャがありません。アイテムとセットです。なので余計にキャラクターが増えません。 また、日本のゲームでないため、ところどころ変な日本語があり少し違和感があります。ゲーム自体には問題ありませんが。 引っ張り系ゲームを初めてやるのなら、◯ンストの方が面白いと思います。 でも、キャラクターが動くことがカッコいい部分もあるので、好みが別れるかもしれません。 もう少しキャラクターが増えればもっと楽しいゲームなんですけどね。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 以前やっていたが、統合されたサーバーでプレイしていたかもしれなく、データが無かった。Facebook登録していてサーバー切り替え時に元のデータがありませんでした。課金していたので、またやろうとしたが非常に残念。復帰出来るのか知りたい。 ※仕方なくの評価です。ゲーム自体はキャラ課金ゲーな所があるが、はまる人にははまる面白さかと思う。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 面白そうだったのでダウンロードしたけど、最初の読み込み途中で落ちてしまって出来ない。 アンインストールして再度やってみたけどやっぱり出来ない。残念。 追記 割と早くレビューに返信があって驚き。ユーザーの声に耳を傾ける姿勢は他の運営も見習うべき… だけど日本でアプリ出してるんだから、せめて日本語で返信してほしいです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 面白いのだけど各武器のスキルを優先で取らないと命中補正が上がりません。2ターン連続空振りで一方的にタコられて落ちたり。 75-81%の命中率でもしょっちゅう外すのでストレスが。 チュートリアルもなく突然始まるので不親切設計。 倒した敵からアイテムを手に入れられるなんてだいぶ進んでから気づきました。
投稿者：すずまさ
- ★★★★☆ キャラによって難易度がかなり下がる。不満点をあげるならば、こちらはパーティーメンバー3人までなのに対して、重要拠点などには敵が4人いる状態。なので単純に火力が違うので、配置等考慮した上で戦闘しないと即ゲームオーバーもしばしば。オススメ編成はタンク役1、回復役1、遠距離役1のパーティーだけど、これがまた中々難しい。何故ならばスキルはランダムだし、仲間になるキャラの事前情報を知れないから。つまるところ、不要なスキルを持ったキャラが仲間になることなんてしょっちゅうであり、キャラの取捨選択が出来ない(まぁ、敢えて〇亡させればいいがハッキリ言ってコスパ悪い)あとはやることは毎回同じなので飽きる。とりあえず攻略方法は盗賊は見かけ次第殲滅し、武器類をトランクの中で保管し、必要なアイテムだけ持って行くこと。強さは5か6振ればいい。スタミナはあればあるだけ生存率に直結し、行動力は8以上あれば望ましい(10あれば言うことなし)運は必要なスキルなど所得したら取ればいいが、仮に所得するならば20目安が無難。あとは武器は極めないと話にならないので、そこも留意してね。
投稿者：ションボリーヌ
- ★★★☆☆ とにかく攻撃が当たらない 持ち物も二桁持てない(と思う)のに、銃と弾薬が別扱いだから、リュックとかの機能があればいいのにと思う。 とにかく命中率の低さは単なるストレスでしかない。 攻撃が当たるようになれば、面白いゲームになるとは思います。
投稿者：ryuryu (o-chin)
- ★☆☆☆☆ まぁ、広告動画の多いアプリです。
投稿者：オラクル坊主
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