ホームトレーニング-パーソナルトレーナーPRO
価格： 2,090円
ダウンロード数： 10以上
| 総合ランク： | 39725位 |
| 情報取得日： | 2025/12/06 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | デバイスにより異なります |
| 更新日： | 20H_AND_FITNESS |
| 開発者： | Gym Fitness & Workout |
| 動作条件： | デバイスにより異なります |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
ホームワークアウト-いいえ機器はあなたのワークアウトとあなたの物理的な進化を導くパーソナルトレーナーです。
1日数分で、筋肉を鍛え、体重を減らし、自宅またはジムで健康を維持できます。
すべてのトレーニングは、プロのフィットネスとボディービルのトレーナーによって設計されています。
各エクササイズには、それぞれの説明、イラスト画像、説明ビデオがあり、正しく実行できます。
機器は必要ありません。筋肉を作り、身体を自宅で整えましょう！
私たちの家のトレーニングを続けると、ほんの数週間で体の変化に気づくでしょう。
筋肉を増強して健康を維持したいですか？
?機能
* 機器なしの自宅での男性向けトレーニングルーチン
*ウォームアップとストレッチのルーチン
*トレーニングの進行状況を自動的に記録
*トレーニングの通知をカスタマイズする
*詳細なビデオとアニメーションのガイド
*パーソナルトレーナーで体重を減らす
*減量のためのマクロ栄養素を計算します
*体脂肪指数を計算し、データを入力するだけです
*体を強化するための摂食計画
*独自のトレーニングルーチンを作成し、週7日、パーソナライズされたトレーニングを作成します。
*?フードプラン（ダイエット）
?男性向けの家庭トレーニングルーチン
筋肉グループによるトレーニング（フィットネスアプリには、腹部、胸部、脚、肩、上腕二頭筋のエクササイズがあります）
筋トレ
ヒッツ・バーンズ・ファット
30日で腹部の脂肪を失う
30日で筋肉が増加
スポーツチャレンジ30日
腹部6パック30日
?ウォームアップとクールダウン
-ワークアウト前のウォームアップ
-ワークアウト後のクールダウン
-朝のウォームアップ
-眠そうな時間ストレッチ
-事前準備ウォームアップ
-実行後のクールダウン
複数の演習
腕立て伏せ、スクワット、腹筋、厚板、クランチ、壁のスクワット、ジャンプ、バンプ、上腕三頭筋のジャンプ、突進...
自宅での練習
自宅でのエクササイズで、1日数分でより良い体型を手に入れましょう。機器は必要ありません。体重を使って自宅でエクササイズをしてください。
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ ・いいアプリだと思ったのですが、通知の時間が1分からしかなく長過ぎるので1分以下の設定がほしい。 ・それとチェックをワンクリックで完了出来るといいなと思った。 ・全画面で表示するのは良いが、停止するまで通知が消えないのが使い勝手が悪い。 仕事中消せない場合がある。
投稿者：S
- ★★★★☆ 概ねいいのですが、タスクのことを日本語訳で「仕事」「定期的な仕事」と表示されるので、タスクのカテゴリーが「仕事」かと思ってしまいます。アプリ下部のタブバーでは「タスク」と表記しているし、統一して「タスク」「定期的なタスク」にするか、設定のソートオプションのように「やることリスト」にしてほしいです。ついでにタブバーの「私の習慣」も単純に「習慣」にしてほしいです。また、カレンダー表示で月間で設定しているタスクの有無や数が可視化できると嬉しいです。 【追記】翻訳の迅速な修正ありがとうございます。もう一つ、習慣の繰り返し設定の頻度で「期間ごとに数日」がありますが、ここで「◯回あたり週」となっているところを「週に◯回」にしてほしいです。元の表記に合わせた日本語だと「1週間あたり◯回」になりますが、「週に◯回」のほうがシンプルに伝わると思います。習慣一覧の表示も同じ表現になると嬉しいです。
投稿者：M C
- ★★★★★ 複数回の時間にリマインドしてほしいタスクを管理するのに使いました。 自分の使い方に合っていたと思います。 デフォルトカテゴリの少なさ、パソコンで同一のアプリを利用できないこと（スマホアプリを使える環境を作る必要がある）が少々残念ですが、 それ以外は全体的に必要十分といった感じでした。 プレミアムの買い切り版が存在しているのも良いと思います。
投稿者：ティト
- ★★☆☆☆ WiFi環境下でフル電波なのにネットワークの接続不安定だからといって試合中でも外に出される。再接続し、試合に戻ると、敵の点数が入っているのがほぼ全部。 ネットワークが切られるのは必ずと言っていいほど、相手が不利な場合のみ。 相手が不正アプリで切っているのか、アプリが悪いのかわからないが、脆弱なアプリなのは間違いない
投稿者：Yoshihiro Narushima
- ★★★★☆ なかなか面白い^?_?^ハマる(^_^)/★でも要改善点 ?試合が早く決まるのはいいと思うけど〜１回で終わる仕様で１点でも勝っていれば勝ち…せめて２回終わりくらいまでで最大５点とかにしたらプレイ時間は長くなるだろうけど逆転のチャンスもあるし面白い気がする ?自分も外野選手にセットしたけど〜ダイレクトに送球するスキル…やられると一気にツーアウトもあるし試合が一回で終わる仕様だからきつい(=_=;)せめて途中で戻れるボタンみたいのがないと割に合わない ?ピッチングで足元狙おうとするとタイミングのバーが指で隠れる時あるので止められない時が多い〜キャッチャーの頭上から指下ろせば足元狙えるけどやりにくい(=_=;)もう少しバーの位置を下げるとか調整したほうがいいと思う… ?チャレンジモードの中で記憶の断片って指定された３個の項目次々クリアしていく時にホームランって項目あるけど〜ホームランなんて普段なかなか出せないのにその項目がある為★３個でなかなかクリア出来ない(T_T)☆まぁ…でも課金の力の差はあまり感じないしキャラも多いし可愛いし操作も簡単な所で★４
投稿者：高田弘行
- ★★★★★ 世界中のプレイヤーと通信対戦、某有名アプリPにはなくて個人的に好きです。操作も簡単だしとても楽しめています。強いていうなら広告が多くて長いのと成長要素の説明がもうちょっとあってもいいんじゃないでしょうか。私、最初同じ選手が引けて数字が上がっただけでパワーアップしたのかと思いました。ビギナーの方はちゃんとチーム管理から選手の成長アップボタンを押しましょう。
投稿者：板倉良
- ★★★★☆ 日本語対応…何時の翻訳機？(笑)って感じです。単語を直訳してそののまま順番で並べただけ。(単語の訳も微妙なとこ有ります)笑えます。雰囲気も楽しみたいなら、日本語は選択しない方が良いかも。ゲームとしては楽しいです。難易度は低めかな。 あっ、チャプターの途中で言語変えるとバグるので、一度レベルを抜けて入り直さないと駄目です。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ まだ始めたばかりですが、名前とかも、日本語表示になると、嬉しいです。謎解きに関しては、かなり頭、使いますね。ヒントも、あるのでなんとかなります。後、星も所々の場面で光ってくれるので有難いです。
投稿者：小松真人
- ★★★★☆ 日本語訳のセリフは、ハチャメチャですが、謎解きの時だけはまともなのでなかなか面白いです??セリフさえ、ハチャメチャではなければ、星５つなんだけどな〜?でも、セリフのハチャメチャは、ご愛敬かなぁ?めっちゃ笑えるし?
投稿者：グレイホワイトシャーク
- ★★☆☆☆ ちょっと便利そうなのに全部英語ww 説明は日本語にされてんだから 規格も日本語に設定しとけよwww ランニング用として使うには不便だけど 小中学生が英語の勉強として使うなら けっこー便利だと感じた。
投稿者：ポキュラー
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