ダンベルトレーニング-運動と体重
価格： 無料
ダウンロード数： 100,000以上
| 総合ランク： | 57338位 |
| 情報取得日： | 2026/02/24 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | デバイスにより異なります |
| 更新日： | 20H_AND_FITNESS |
| 開発者： | Gym Fitness & Workout |
| 動作条件： | デバイスにより異なります |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
最高のトレーニングとダンベルエクササイズアプリで結果を最適化してください！
それはあなたのトレーニングと身体の進化を導くパーソナルトレーナーです。
1日数分で、筋肉を鍛え、体重を減らし、自宅やジムの聖霊降臨祭のダンベルで健康を維持できます
すべてのウェイトトレーニングは、プロのフィットネスおよびボディービルのトレーナーによって設計されています。
それぞれのダンベルエクササイズには、それぞれの説明、イラスト画像、説明ビデオがあり、正しく実行できます。
your独自のトレーニングルーチンを作成し、週7日、パーソナライズされたトレーニングを作成します。
?ダンベルとウェイトトレーニングのルーチン、
筋肉グループによるトレーニング（フィットネスアプリには、腹部、胸部、脚、肩、上腕二頭筋、上腕三頭筋のエクササイズと全身のエクササイズがあります）
全身トレーニング
上半身
下半身
ダンベルでの短いルーチン（8分、10分、15分、20分、25分）
脂肪を燃焼させるトレーニングとHiitトレーニング
30日で腹部の脂肪を失います。
30日で筋肉が増加します。
30日間のスポーツチャレンジ
30日で6の腹部パック
?ワイダーワークアウト
?スーパーセットワークアウト
?ジャイアントセットワークアウト
?トレーニング計画ダンベルトレーニング
●9日間-減量および減量
●21日-筋肉の構築
●30日間-フィット感を維持し、脂肪を減らし、筋肉を鍛えます
ダンベルトレーニングとエクササイズアプリ
腹部の脂肪を減らし、腹部を平らにし、チョコレートバーと鉄の腹筋を6つ摂取します。腹部の脂肪、フィットネスを失い、全身の筋肉を強化するのに役立つエクササイズ。
ウォーミングアップとストレッチ、ボディービルのルーチン。
毎日違うトレーニングをしています。
初心者、中級者、上級者は関係ありません。すべてのトレーニングルーチンは、レベルに合わせて調整されます。
ダンベルを使ったトレーニングとエクササイズ
広報なしで、より多くのコンテンツを使用してPROバージョンを入手してください。
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ 以前一度使ったときは地図上に強度のマップを自動で作成できたが、今回使ったら動かない。移動する度にSETPOINTってところを押さないといけないの？アプリをバージョンアップしたせい？ （追記） こちらの設定ミスをすぐに指摘していただき、希望どおりに動作しました！ スマホのGPSの精度が悪いと地図と測定位置がずれてしまうのが残念ですが他に代え難い優れたアプリです。
投稿者：あ
- ★★★★☆ 日本国内での使用でn78がn48と表示される。 帯域的には違わないので地域の設定だろうか… 使用環境:Pixel6pro@Android13
投稿者：milky ggl
- ★★★★★ 良いアプリです
投稿者：Michiya Kamachi
- ★☆☆☆☆ 私もバリカンが動かないです。 アプリを開き直しても変わりません。 広告多すぎるし、アンストかな…
投稿者：ネコ大好き
- ★☆☆☆☆ これは広告をみさせる為だけのアプリです！ダウンロードしないことをお勧めします！星一つもつけたくない！
投稿者：Acyu N.
- ★☆☆☆☆ 楽しくプレイしてたのにバリカンが動きません 全然進めないです
投稿者：ひづる中川
- ★☆☆☆☆ どんな操作をしてもワンタップ毎に通知音とバイブレーションが発生する。他のアプリでは起きないので、このアプリ限定の症状だと考えられる。アプリを10/29にインストールし、OSは最新。オフにできる設定が見当たらず、探している間も、ワンアクション毎に通知が起きるのでストレスが溜まる。基本機能は良さそうだったが、これでは使い物にならない。
投稿者：岡峻
- ★★★★★ これひとつでトータルに健康管理ができる、とても優秀なアプリです。 画面が見やすく、無料で使える範囲も広くて大満足！ ヘルスコネクトや他のアプリ・機器との連携、検査結果のカメラ自動読み取り、データのグラフ化など、機能が本当に充実しています。 さらに、入力した健康データを家族や友人と共有できるのも嬉しいポイントです。 毎日使っている中で、もし今後追加されたら嬉しいなと思う点を挙げてみます? ・カレンダー表示 ・飲水量カウンター ・睡眠時間グラフ ・月経入力・予測機能 ・分析リストの並び替えや表示項目の選択 ・翌日以降の食事予定入力 ・日別データで各食事のPFC値表示 ・食品データベースのカテゴリ分け（食材／一般料理／外食／市販品など） ・未登録食品の栄養成分をカメラで自動読み取り ・一般料理の食材内容詳細や編集・保存機能（例：鶏むね／ももレシピの区別、元レシピを実際に使用した食材・量に編集、など） ・カロリー・PFCグラフで目標範囲を色分けして一目で確認できる表示 たくさん書きましたが、現時点でも本当におすすめできるアプリです！ これからのアップデートも楽しみにしています?
投稿者：らっこ
- ★★★★★ 自己免疫性膵炎になり、食事、運動、血糖値の管理をする様になりました。他のアプリを試しましたがこのアプリが1番管理がしやすいです。薬の管理もできます。統計でどのタイミングで血糖値が上がるか、時間帯やイベントで確認ができるので見直しが楽です。特に食事の写真を撮っておけば血糖値の変化が判るので食事の見直しで重宝します。メモ欄に書き込み闘病日誌の代わりにも使っています。医師と共有できるみたいですがそれはまだ試せていません。 追記、リブレリンクのデータが分析できるようになった。 日記に記入した項目が血糖値と連動して確認できるようになりより便利になりました。
投稿者：昭和の“リズム音痴”おやじ
- ★★★☆☆ バーンズ教授シリーズの旧作ですね？おもしろいんだけど、翻訳されてない… のは、まだ許せますが、進行状況が保存されてなくて萎えました。気が向いたらまたプレイします。 あとクリアするたびにプレイゲームの「達成しました」が出るのもウザい。設定で消せないかな？ AEMisteryと星が共有できないので、他のをプレイした方が良いみたい。
投稿者：MO CHI
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