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Cardio Workout At Home PRO
価格： 2,090円
market評価：
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■ 概要
★カーディオワークアウトアットホームのエクササイズと機器なしのトレーニングはパーソナルトレーナー AT HOME です★
カーディオ、HIIT、有酸素運動-機器なしは、トレーニングと身体の進化を導くパーソナルトレーナーです。 1日わずか数分で、筋肉を鍛え、体重を減らし、自宅またはジムで健康を維持できます。 すべてのトレーニングは、プロのフィットネスとボディービルのトレーナーによって設計されています。 各エクササイズにはそれぞれの説明、図解画像、説明ビデオが含まれているため、正しく実行できます。 機器は不要で、筋肉を構築し、自宅で身体を整えます！ 私たちのホームワークアウトに固執すると、ほんの数週間であなたの体の変化に気付くでしょう。 筋肉を構築して健康を維持したいですか？ ?機能 *自宅での男性向けのトレーニングルーチン機器なし *ウォームアップとストレッチルーチン *トレーニングの進捗を自動的に記録する *トレーニングリマインダーをカスタマイズする *詳細なビデオおよびアニメーションガイド *パーソナルトレーナーで体重を減らす *減量のためのマクロ栄養素の計算 *体脂肪指数を計算し、データを入力するだけ *体を強化するための給餌計画 *?独自のトレーニングルーチンを作成し、パーソナライズされたトレーニングを週7日間作成します。 *?フードプラン（ダイエット） *高強度?高強度インターバルトレーニングa.k.a. HIIT *ライトカーディオ?トレーニング中に脂肪を燃焼するために行うクラシックカーディオです。通常は25分以上です。 ?男性向けホームトレーニングルーチン -筋肉グループによるトレーニング（フィットネスアプリには、腹部、胸部、脚、肩、上腕二頭筋、臀部のエクササイズと全身のエクササイズがあります） -筋肉トレーニング -全身トレーニング燃焼脂肪 - 上半身 - 下半身 -短いルーチン -ヒットバーンズファット -30日で腹部の脂肪を失う -トレーニングプラン：9日間は体重が減り、21日間は筋肉が成長し、30日間は筋肉が増し、体重が減ります -超効果的な心肺機能トレーニング25-15-8分 -カーディオハイトワークアウト：6パックの腹筋、強力な脚、ビッグアーム、筋肉の成長、体重の減少、トーン。 -TABATAワークアウト：6パック腹筋、ビッグアーム、マッスルゲイン、腹部脂肪の減少、マッスルグロース、バーピー、スクワット -心拍数を上げるためのトレーニングとエクササイズ ?ウォームアップとクールダウン -ワークアウト前のウォームアップ -ワークアウト後のクールダウン -朝のウォームアップ -スリーピータイムストレッチング -実行前のウォームアップ -実行後のクールダウン ?筋肉痛の緩和 -腰痛リリーフ -膝の痛みの軽減 -首と肩のストレッチ -足の痛みの軽減 ?筋力トレーニングアプリケーション これは、筋肉増強アプリケーションだけでなく、筋力トレーニングアプリケーションでもあります。あなたがまだボディービルの練習、ボディービルのアプリケーションまたは筋力トレーニングを探しているなら、このボディービルのアプリケーションは、ボディービルのアプリケーションの中で見つけることができる最高です。 複数のエクササイズがワークアウトを抑制する 腕立て伏せ、スクワット、腹筋、板、クランチ、壁のスクワット、ジャンプ、バンプ、上腕三頭筋のジャンプ、突進... 自宅でカーディオを練習する 自宅でのエクササイズで1日数分かけて体型を改善しましょう。機器は必要ありません。体重を使って自宅でエクササイズをしてください。 自宅での有酸素運動-機器プロのエクササイズなし 公開なしで、より多くのコンテンツを使用してプロバージョンを入手します。 ［ 一覧に戻る ］ ※タイトルロゴをタップしても戻れます。 |
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