BetterMe: Mental Health
価格： 無料
market評価：
3.6
（評価数： 66,100）
ダウンロード数： 5,000,000以上
| 総合ランク： | 66827位 |
| 情報取得日： | 2026/02/09 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 4.57.0 |
| 更新日： | 2025/08/21 |
| 開発者： | BetterMe Limited |
| 動作条件： | 10 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
BetterMe: Mental Healthはメンタルヘルスのための瞑想、コース、ツールがそろったオールインワンアプリ。
バランスの整った生活の鍵はマインドフルネス。BetterMeが初心者でも上級者でも、誰でもできるシンプルで実践的なリラックス法をお教えします。ガイド付きのプラクティスでさっそく内なる平和を探しに出かけましょう。BetterMeがお伴します！
メンタルヘルスのプロと提携し、認知行動療法（CBT）の効果的なツールと戦略を用いて、あなたを取り巻く環境に馴染むお手伝いをします。
ガイド付き瞑想、ストレス解消法、呼吸法、お休み前の瞑想、多彩なメンタルヘルスエクササイズを通して、毎日のルーティンにマインドフルネスを取り入れませんか。頭がクリアになると集中力が増し、インスピレーションと元気が湧いてきます。
ほんの数分で心身の状態を改善できます。短時間の呼吸法でその日の目標を決めたり、長めの瞑想で心を落ち着かせたり。
BetterMeと一緒にストレスを軽減し、自己愛を育み、メンタルヘルスを改善しましょう。
? BetterMe Mental Healthの機能：
? 1ステップずつ進むプラン
朝、昼、夜のタスクを毎日お届け。各タスクで行う呼吸法やガイド付き瞑想は5分以内でできるものばかり。
? 呼吸法エクササイズ
3分間の呼吸法エクササイズで不安、ストレス、怒りを解消。ウォーキング中、バスで移動中、行列に並んでいる間でも、いつでも、どこでもできます。
? 瞑想
数百種類のガイド付き瞑想でマインドフルネスを高め、エネルギーを充電し、今この瞬間を丸ごと受け入れましょう。
? スリープストーリーと心地よいサウンド
心地よい物語とサウンドが睡眠の質を改善し、長い一日の疲れから解放してくれます。
? リラックスサウンドをミックス＆マッチング
雪道を歩く音、波、鳥のさえずり、猫のゴロゴロ、焚き火の音、森や雨の音など、気分に合った環境音を作成できます。
スリープタイマーをセットして、心地よい音で眠りにつきましょう。
? 会話型メンタルアシスタント
頼りになるアドバイザーがチャットで精神的なサポートとアドバイス。
さっそくBetterMeアプリをダウンロードして、もっと穏やかでバランスの整った生活に踏み出しましょう。
利用しやすいサブスクリプションプランはGoogle Playで購入できます。あなたにぴったりのものをお選びください。サブスクリプションは、無料お試しプランや現在のサブスクリプション期間が終了する24時間以内に自動更新されます。Google Playアカウントの設定でいつでもサブスクリプションの変更や解約ができます。
?? BetterMe: Mental Healthはリラクゼーションやマインドフルネスに関する一般的な助言を提供するものです。病気の診断、治療、予防を目的としたものではありません。アプリが提供する情報は、医師による治療の代わりになるものではなく、すべての人に適しているとは限りません。前述の助言やアクティビティを取り入れる前に、必ず医師にご相談ください。ご自身の判断で本アプリをご利用ください。
利用規約 - https://betterme.world/terms
プライバシーポリシー - https://betterme.world/privacy-policy
サブスクリプション規約 - https://betterme.world/subscription-terms
■ マーケットレビュー
- ★☆☆☆☆ たしか広告で出てきたんだと思う。日本語で書かれていて、有効かもと思い試しに課金登録してみたら全部英語だった。表示だけでなく瞑想時の音声も全部英語で、言ってることが分かったり分からなかったり。どこかに言語を切り替える設定があるのかと探してみたが、ない（あったとしてもどこだかわからない）。これではメンタルどうこうっていうより英会話アプリ。はじめ12週間コースにしようとしたけど踏みとどまってお試し1週間コースにしといてまだよかった。￥630でも無駄金だったが。
投稿者：はまぐりあさり
- ★★★☆☆ 英語です。ただそれほど難しさは感じないです。 最初の【購読して！】みたいな画面は、一旦タスキルしてまたログインすれば消えるので通常通り使用することができました。
投稿者：八木ゆみか
- ★☆☆☆☆ 始めるのに課金しなきゃならんとは。デモすらやってもないのに課金したくはないし、毎週課金するだけの価値があるようには見えない。即アンインストールしました。
投稿者：Noya Kimo
- ★★★☆☆ アーチャー伝説式のスキル選択シューティングはいくらかあるけどその中でトップクラスかも 自機がイルカ等のクジラ目で敵は魚介類と一見するとネタっぽいゲームなのにしっかりシューティングしてる と言うかシューティングとしてのクオリティは戦闘機が自機のゲームを超えてる、イルカなのに かなり早い段階から厳しめの弾幕が展開されて圧倒されるけど自機の当たり判定も小さいので弾避けの爽快感と緊張感は激しすぎない弾幕ゲーのような感じ ボンバーのように弾を消しつつ攻撃する手段も1ウェーブで1回の選択スキル、時間で回復するペットの副砲にも搭載されていてガンガン攻めるスタイルが気持ちいい 惜しいのはボスの攻撃パターンと操作感度調整が無いところ ボスは体力が減る毎に攻撃を変えるけどその攻撃パターンに一方的なものが多い 画面外に行ったり無敵化して攻撃してくるのでこちらは避けるだけ、戻ってきたら別の攻撃、また画面外〜といった感じ これのせいでギリギリの戦闘力だった時のボス戦の長さが尋常じゃない 小さい当たり判定で弾幕撒きつつランダム高速移動のボスが出てきて急につまらなくなってきた、しかも↑の遅延攻撃持ち、だるい
投稿者：クソザコナメクジ
- ★★☆☆☆ よく作られていると思うが、アップデートが遅すぎる。ゲームの質の割に重すぎたり、落ちたりする。スマホデータがこっそり抜かれているのではないかと不安。
投稿者：naka shima
- ★☆☆☆☆ ストーリー少し進めるまでは普通にゲーム出来るのに再プレイしようと開くとロードが最後のところで止まってしまい開かなくなるからなんとかして欲し！！
投稿者：鈴木n
- ★☆☆☆☆ 「応答なし」 アップデートができたりできなかったりする。動作もすぐ止まる。日本語が意味不明で使いにくい。スケール表示がない。マップのアイコンは、ある程度拡大しないと出ない。渋滞情報は出ない。なので、地図をオフラインで見て、ルーティングが出来る必要最低限しか使えない。地図のアップデートが、Wifiでないと動かない。
投稿者：あにまる
- ★★★★☆ とにかく、オフラインナビでは最強だと思います。僕はバイクツーリングで利用していますが、目的地に到着するだけがナビの目的ではなく、好きな道を通って走りや風景を楽しむのがツーリングなので、経由地を簡単に設定できて自分好みのルートを作れるのがすごく良いです。またその設定が履歴として保存されるので、前日にルートを作成して当日履歴を読み込むのがすごく楽です。ただし、到着予定時間が日本の交通状況と合わず、かなり短めの時間（一般道：70km/hで計算?）が表示されます。設定を日本に合わせて、一般道：30km/h、高速道路:80km/hなどと変更できればさらに良くなると思います。また、ナビのデフォルトの縮尺がかなり大きいので、設定でデフォルトの縮尺を変更できればうれしいです。その際、地図の拡大・縮小が、ピンチイン・ピンチアウトで変更するのではなく、＋・−のタッピングでできれば操作しやすいと思います。スマホの解像度や人それぞれの好みがありますので、デフォルトの縮尺を変更できるようになれば5Starの完璧なナビになりますね。
投稿者：Ralphy
- ★★★★☆ アンドロイドデッキで使ってますが、日本語対応の無料オフラインの中では最高峰だと思います。 住所検索に多少コツが要りますが、番地も結構細く指定出来る。登録されてない住所もあるけど大まかな場所までは追えるし、施設名等も結構豊富に登録されてるので半端な有料アプリより全然良いです。 まだ試してないけどドライブレコーダーも使える様？で。 GoogleMapもオフライン対応して情報量はこれに敵いませんが、ヘディングアップで2Dも可能なので、地図の見易さでの面ではこちらが好みです。 欲を言えば自車マークが大き過ぎてジャマになるので表示設定も色々出来るようになれば、あと交差点名も入れて貰えれば尚良いです。 今後のアップデートにも期待してます。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 以前。プロ版を使ってましたがなマップが表示されなくなり、サポートから対応中との返事は頂いてましたが、その後に連絡がなくなり、見たら新規に出来上がっていたようですね。 使い勝手は最高です以前と変わりませんが、今まで課金していた分は無効になり、課金するにも高額になってしまったのが残念です。 利便性は低くなりますが、課金せずに使わせて頂きます。 管理者が変わってしまったので仕方ないですね。
投稿者：jj redpepper
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