8fit - ワークアウトと食事のプランナー
価格： 無料
market評価：
4.4
（評価数： 148,000）
ダウンロード数： 10,000,000以上
| 総合ランク： | 46484位 |
| 情報取得日： | 2025/12/06 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 23.03.0 |
| 更新日： | 2023/08/29 |
| 開発者： | Urbanite Inc |
| 動作条件： | 6.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
8fitは個人向けのフィットネストレーナーです。すぐに健康になれるよう、ワークアウトプランや毎日のヘルシーな食事をカスタマイズしましょう。
? フィットネスのゴールを設定（減量、身体組成、筋肉増加）
? カスタマイズ可能なエクササイズプログラムとダイエットプランを開発
? 毎日のおすすめを実行して健康に!
フィットネスクラブに行かなくても好結果を出せます。8fitのプランは15〜20分間で済み、全てを自宅で行えます。8fitアプリにはカスタマイズ可能で非常に効率の良いエクササイズや栄養のプランがあるので、健康な身体を簡単に作り上げられます。
? 脂肪燃焼
? 筋肉増強
? インタラクティブビデオ
? 学術研究に基づいた教育
? 栄養に関するプラン、ヒント、ガイド
ほとんどのフィットネスアプリは計画立てだけしかできなく、ゴール達成の方法は教えてくれません。8fitが段階的に説明をするので、この問題を解決してくれます：
? エクササイズプラン
? 食べるべき物と避けるべき物
? 食事の完全プラン
また、栄養、サプリメント、器具、ダイエットなど、難解な事項についての説明もあります。
このプログラムは非常に重要視されているフィットネスプログラムであるフリーレティクス、スターティング・ストレングス、5X5、ストロングリフツからアイデアを得ています。
フィットネス
? 数値で個人のゴールを設定
? 強度、サイズ、持久力のトレーニング
? 科学的な7分間のワークアウト
? HIIT：高強度インターバルトレーニング (High Intensity Interval training)
? 動的強度のトレーニング
? 自重エクササイズ
栄養
? 脂肪減量に役立つ食物
? 炭水化物のパーフェクト管理
? 体内水分を減量
? 食事で除外するアイテムを選択：グルテン、乳製品、肉、大豆…
? ダイエットフィルター：パレオ、ビーガン、ベジタリアン、アトキンスなど!
8fitは無料で使えますが、は3ヶ月間$25の定期払いでPro版を利用できます。Pro版にはカスタマイズ可能な食事プラン、パーソナルコーチ、追加ワークアウトなどが含まれています。
8fitはユーザーの皆様のためのものです。ご意見やご感想があれば、ぜひお聞かせください! 定期的に機能アップデートを行うので、皆様に喜んでいただける5つ星レベルの体験と結果をお約束します。
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ オススメのワークアウトを教えてくれて、自分のスケジュールに合わせて予定を組めるのでとても便利
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 終了させるのに強制終了しかないのは、不親切です。
投稿者：矢島洋紀
- ★★★☆☆ 登録時の生年月日はmm/dd/yyyyで入力。 ○言語設定なし（すべて英語） ○写真、GIF画像投稿可能（枚数や投稿可能な形式は未確認） ○いいね、RTあり ○ユーザーブロック機能あり ○文字数は全角1000文字投稿可能なのを確認済み（文字数制限なし？） ○投稿後の編集可能 ○投稿の削除可能 ○トレンド表示あり（トレンドの基準不明。おそらく地域設定などはないざっくりトレンド。サムネのみで文字情報なしなので表示されているのが何なのかさっぱり分からない ○画面下のタブをアカウントに切り替えアイコンの右側のeditボタンを押せばアイコンを変えられる ×複垢使用不可 Twitterのようにbotを運用したり用途によってアカウントを使い分ける事は今のところできなさそう とりあえず知る中ではTwitterとかなり似ていると感じるSNSなので今後のためにアカウント作っておくのはアリかもしれない。 公式アプリはなかなか使いづらい…デカサムネだけズラズラ並ぶトレンドの表示も好みじゃない。 今後細かいカスタマイズが出来るようになるかサードパーティ製クライアントが許容されるようになれば強いかも。
投稿者：aaa aaa
- ★★★☆☆ Japanese correspondence, please.(日本語対応､お願い致します｡)
投稿者：yukine 10
- ★★★☆☆ 日本語の対応､お願いします。
投稿者：PEACE LOVE
- ★☆☆☆☆ 全部エラー………舐めとんのか(怒)
投稿者：隆二美濃嶋
- ★★★★☆ 色んなラジオが聞けますが、お気に入りしたチャンネルをリストから消せる機能がほしいです
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ なかなか良い?
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 交通費に特化したアプリを探していました。 その点ではこのアプリをおいて他にないと思います。シンプルでいいです。 ただ、うちは20日閉めなので、そこのところが苦労します。20日で精算を終え21日になると、月初から 20日までの分を1個づつ削除するのに苦労しています。 月毎に閉め日、開始日を任意に設定できるようにしていただけると完璧です。
投稿者：Hiroshi Okadome
- ★★★☆☆ お気に入りの削除はどうやったら出来るのか分からず、無意味に項目が増えていくのですが?。月ごとのページでは削除ボタンがあるけど、お気に入りのページではそれが見当たりません。
投稿者：y m
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