「27歳よりも58歳の方が強い」(-Bob McDermott) 筋肉と筋力を伸ばすためのワークアウトプランナーを探しているなら、もっと良いものがあります。このアプリは、人工知能を使用して高速であなたを形にします。 59％高速で、証拠に基づいており、常に最新です。
専門家のレビュー： 「ワークアウトが非常に簡単になります。あなたがしていることは、あなたのユニークな状況とあなたのゴールについてのいくつかの質問に答え、それからあなたのためにワークアウトプログラムを生成することです。そして、あなたがワークアウトをするとき、 あなたの体重で、それはあなたがどれだけの体重と担当者にそれぞれとすべてのトレーニングを行うかを教えてくれます、そしてそれはDUPの最新の科学に基づいています。」
? Jason Maxwell-航空宇宙エンジニア、フィットネスおよび栄養学者
「それはすでに優れたデザインであり、絶え間なく筋肉を構築してプラトーを突破するのに役立つ素晴らしいトレーニングがありますが、彼らは顧客のフィードバックに基づいて常にそれを改善するために取り組んでいます。このアプリの最も重要なことは顧客サービスです。Christelleand Carl とにかくいつでも、いつでもあなたを支援することができます。ほとんどの場合、質問または問題を送信してから1時間以内です。筋肉を構築することに真剣に取り組むすべての人にこのアプリをお勧めします。」
? David Fechter
個人的な招待
こんにちは、私はカールジュノー博士です。 2009年、私は本当に病気になり、筋肉量をすべて失いました。トレーナーとして、それは大変でした。博士号を取得していても、クライアントが本当に私を信頼していないとしましょう。私はその部分を見なかった。
私はついに27.7ポンドの筋肉を取り戻しましたが、それは大変でした。私は失敗し続けました。今、私は学んだことをこのアプリに絞り込んでいます。これは、トレーニングから当て推量を取り除き、素早く体調を整える、インテリジェントな仮想コーチです。スマートコーチを使用すると、セットを完了するたびにプログラムが自動的に更新され、進行状況に合わせて、将来の進行状況が加速されます。
パーソナルトレーナーのように、素早く体調を整えます。しかし、59％高速で、証拠に基づいており、常に最新です。ほとんどすべてを自動化し、プロセス全体をガイドします。トレーニングをやりがいのある経験にし、シンプルで楽しいものにするように設計されています。
あなたのプロフィールとあなた自身の進歩に基づいて調整されたトレーニング計画
-あなたのプロフィールとあなた自身の進歩に基づくカスタム運動計画
-休憩、パーソナライズされたワークアウトプラン、hiitワークアウト、パワートレーニング、その他の高度なテクニックにより、59％早く体調を整えます
-人工知能を使用して、ワークアウトするたびにプログラムを更新します
-常に最新かつ証拠に基づいた
特徴
-34以上のワークアウト（重量挙げトレーニング、高度なジムワークアウトとストレングスワークアウトを含む）
-500以上のエクササイズ
-各セッションのジムトレーナーとワークアウトロガー
-ホームワークアウト
-重量挙げまたは全身トレーニング
忙しい？ 5分でカスタムプログラムを取得
年齢、目標、経験に基づいて。
アドバンス？すべてをカスタマイズ
-独自のエクササイズとトレーニングを追加する
-担当者、セット、休憩をカスタマイズ...
人工知能は、そのロジックをカスタムプログラムに適用します。
高度なエビデンスに基づいた方法で自動的にゲインマッスルと強度を自動化
-降車
-休息ポーズセット
-トレーニングプランナー
-毎日の波状周期化（DUP）
-担当者（RIRベースのRPE）
-さらに18個！
進捗を追跡する
-完全なワークアウト履歴
-すべての演習のチャート
-平均進行度のチャート
もっと
-チャット（あなたの人間のコーチと仲間の深刻なリフターがあなたを待っています）
-クラウドにバックアップ（データを失うことはありません）
-ジムトレーニングログ
-フィットネストラッカー
-履歴をオンラインで表示
-カスタムプログラムをアップロードする
素晴らしい：
-パワーリフティングと筋肉増強
-ボディービルのトレーニング
- 筋力トレーニング
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