Complete: Wellbeing & Breathe
価格： 無料
ダウンロード数： 5,000以上
| 総合ランク： | 7287位 |
| 情報取得日： | 2026/01/31 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 5.67 |
| 更新日： | 2026/01/20 |
| 開発者： | Complete Coherence Limited |
| 動作条件： | 8.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
適切なタイミングでエネルギーと感情の状態を持つことは、あなたの人生の目標を達成するために重要です。これは、私たちがウェルネスアプリとムードトラッカーを作成する動機となりました。
私たちのエネルギーと生活の質は、20代から毎年約3％ずつ低下します。私たちのコーチングの介入は、この傾向を逆転させるのに役立ちます。私たちは、人々にシステムを異なる方法で管理する方法を教えることで、10年前のエネルギーレベルを取り戻すことができると確認しました。これにより、ビジネスのルールを変えることができます。
私たちは、人々がどのようにしてエネルギーをより効率的に管理し、それをHRVで客観的に測定する方法を教えます。「私はもっと元気になった」と言う代わりに、それを客観的に証明し、正確にどれだけのエネルギーが回復したかを示します。
アプリは、毎日練習する必要のあるスキルにアクセスできるようにし、エネルギーと感情の質を向上させ、プレッシャーに対処しやすくし、より明確に考えることができます。
アプリの練習は、アラン・ワトキンス博士とCompleteチームの30年間のトレーニングにより開発され、ストレスを軽減し、精神的崩壊のリスクを減らし、パフォーマンスレベルを向上させるのに役立ちます。
感情的健康と発展を支援するために、構造化されたウェルネスプログラムを作成しました。開発する必要がある12の感情および社会的知能（ESQ）レベルがあります。各レベルのスキルは、前のレベルが開発されている場合にのみ効果的に育成されます。私たちのフレームワークは、垂直方向に発展しながら各レベルをマスターし、12レベルに到達するための構造化された計画を提供します。
健康を改善するためには、人間のシステムの基礎から始める必要があります。「生理学」という言葉は、単に私たちの体のデータフローを指します。あなたの体は、大量のデータフローが送信され、受信されている生物学的システムから生物学的システムまで生きています。
これらのデータフローの解釈方法が、任意の瞬間に私たちの気持ちを決定します。これにより、私たちは任意の瞬間に感じる方法を変更する能力を持っています。
私たちの気持ちを変えるためには、私たちの感情に対する認識を高める必要があります。ほとんどの人は20までの感情パレットを持っているだけですが、34,000の異なる人間の感情があります。
感情スキルの改善の旅を支援するために、私たちはEmotions Universeアプリに2000以上の感情をアップロードし、無料で感情の風景を探求することができます。このユニークな感情状態のマップは、ウェルネスを発見し、思いやりを育み、あなたのパフォーマンスを向上させ、あなたの人生を変えることができるポジティブな感情の範囲を解き放つのに役立ちます。
私たちの個人およびチームヒートマップは、過去の日、週、月、または年にアクセスしたすべての感情的な惑星の監査トレースを作成するのに役立ちます。
これにより、あなたの「ホームプラネット」を特定し、宇宙のどの部分に住む傾向があるかを確認できます。
一日に何度か宇宙を訪れるだけで、感情のスキルに大きな変化が生じます。
アプリ全体は、アプリ内のバイオフィードバックソフトウェアに接続するために、サードパーティの心拍数モニターを使用します。バイオフィードバックは、Heart Trainer機能を通じて機能し、心拍数とリズミカルな呼吸を通じて達成できる同期のレベルを表示します。
アプリ全体は医療データを提供しません。アプリが提供するデータに不安がある場合は、医師に相談してください。
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ 初心者に最適です。今まで紙媒体のスリザーリンクに挑戦しては挫折を繰り返していましたが、こちらのアプリは好きなタイミングで間違えを確認できるので助かります。欲を言えば、ワンタッチで確認できるボタンがあれば尚嬉しいです。「バツ印の自動作業」も凄く助かりますが、線を消してもバツ印は自動では消えない為、手で1つ1つ消さなければならないのが難点です。
投稿者：匿名
- ★★★★★ 自動×入れがとても便利かつ優秀で、「×付けないと落ち着かないけど×付けるの面倒くさいー！」という私には手放せない機能です。ただ、×の色が変えられたらもっといいかなと。画面暗くしていたりすると×が見えづらいかもしれません。プレイ用のセーブロード機能は無いので、迷った時にセーブしてとりあえず進めてみて間違ってたらロードしてやり直す、という遊び方はできませんが、少なくとも無料分だけならそこまで大規模に進めて戻ることは無いと思うので大丈夫かと思います。あとは最速クリアタイムの記録機能があったら最高かな…。
投稿者：白黒ブチ
- ★★★★★ 非常に頭を使うので面白い、最初から入っている中級問題でさえじっくり考えないとクリア出来ないレベルなのでやりごたえは充分、ただ難易度が上がると広くなっていき、結果タップ範囲がとても小さくなるので誤タップが多発するのが難点、拡大する機能もあるがイチイチ拡大縮小をやらなければならないので操作性という面で少し面倒な所がある。 この運営が作っているパズルはどれも非常に面白く、殆どハズレは無いと思っている。基本的に途中で情報が尽きて運任せで埋めてクリアするしかないというような物が無く(具体的な名前は伏せるが、某ナンプレなんかはストーリーとグラフィックにばかり力を入れていて肝心のナンプレの方をテストプレイしていないので当てずっぽうで解くような問題ばかり、運営に問い合せたら「難易度が上がれば選択肢が出てくるのは当然です」と見当違いの答えが返ってくる杜撰な対応)、考え抜けば理論的に正解に辿り着ける正しくパズルと呼べる逸品なので、自分の性に合う物だったら課金問題を購入しても損はない。最初から入っている例題もそれなりのボリュームだし、パズル好きならまずやってみるのをオススメします。
投稿者：X バタRush
- ★★★★★ 究極の放置ゲーム。機種変更して「評価してくれ」のアナウンスが来るまで評価していないことを忘れるほどに。 すべてが数式に支配されているゲーム。極論を言えばすべてのゲームは数字を捏ね回しているだけなので、いっそ清々しい。 無限に等しい数字を導き出すために無限に等しい時間を費やすことでお互いに同意し合えるゲーム。 すべての行動が無限へのアクセスであり、アクセルであり、スタートである。 いつの間にかここまで来てしまった、だが今更無限を諦められない、そんな怠惰を愛する輩共が蠢く数式の底なし沼に、お前も、嵌まるんだよ。 数式以外？多少のパズルゲームがある。最序盤にやるといいだろう。以上だ。 機種変更の際にデータを移行したいならクラウドデータからデータの英数字文字列をクリップボードにエクスポートさせてGoogleドキュメントとかにコピペして英数字文字列をやり取りするといいだろう。 一万字近い移行データをまともにやり取りできるのは限られる。
投稿者：lightacenoah I.
- ★★★★★ シンプルな操作でストレスなくプレイできる点、ゲーム性、隠し称号などのゲーム愛、ストーリー、どれをとっても最高の神ゲーでした。 ミニゲームもミニゲームとは思えないほど面白く、友人と雑談しながらできる難易度で、楽しいです。 唯一、数学苦手な人は見た目で忌避してしまう点がこのゲームの弱点でしょうか 実際のゲームの根幹は数学ではなく育成ゲームに近いので数学が苦手な人でも楽しめます
投稿者：高橋知也
- ★★★★☆ 世の中にあふれている放置ゲーから皮を剥ぎ取ったもの、といえばいいのか…キャラのレベル上げ、限界突破、転生、装備強化、etc…こういった要素を処理する内部を数式という形で見せてくれる、そんなアプリ。 ミニゲームだけが蛇足。放置ゲーをやりたいからインストールしているのであって、15パズルだのをやりたいわけじゃない。 ただあるだけならまだしもアプリ内の実績にもなっているので、放置ゲー以外の要素に興味がなく、かつ実績のコンプを目指さないと気が済まない人にはおすすめしない。
投稿者：廣村貴志
- ★☆☆☆☆ ポケモンを色違い(本家に無い色)にして戦わせるパクリゲー
投稿者：市川祐吏
- ★☆☆☆☆ パクりすぎてポ●モンのゲームかと思った。
投稿者：ガクs
- ★☆☆☆☆ ポケ〇ンのパクリやんw
投稿者：Mキュウリ
- ★★★☆☆ パズルも楽しくプレイできてます（願わくはLVが上がっても快適にクリアできますように）ただ、残念に思う部分もあります。章が進むと（家が売れたと解釈されてしまうのか？）完成済みの部屋に入ることができません。インテリアの模様替えはおろか、鑑賞することもできないのは大いに不満です。是非改善して頂きたいです。今後共々よろしくお願いします。
投稿者：RouteD51
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