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登録アプリ 78,434件 更新日時 2024/11/24 03:29
スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)
価格: 無料
market評価: 4.2
(評価数: 67,300)

ダウンロード数: 1,000,000以上
総合ランク:22148位
情報取得日:2024/11/24
カテゴリー:仕事効率化 (アプリケーション)
バージョン:9.9.6
更新日:2024/11/22
開発者:ST Pulse
動作条件:5.0 以上
サイズ:??




■ 概要
?? スマホ依存解消で世界のユーザー100万人以上が信頼
??GoogleがPlay Storeで「必須アプリ」にフィーチャー
?? 英語、ドイツ語、スペイン語、フランス語など17か国語で提供


ActionDashは、Digital Wellbeingアプリを出発点に、すべてのAndroidユーザーが利用できるようになりましたが、それだけではありません。ActionDash は、スマホ使用と生活を両立するバランスを模索し、スマホ依存を克服するためのお手伝いをします。また、お気に入りのアプリに費やす時間を表示したり、アプリの使用制限を設定したり、「集中モード」を活用したりすることで、自己管理を応援し、生産性を高めます。

ActionDashでできること

? スマホ使用時間を削減
? 集中力アップ
? 気が散る要素を減らす
? うるさいアプリを検知
? 効率と生産性をアップ
? インターネットを使わない時間を増やす
? ファビングをストップ
? 健全なデジタルライフ
? スマホ依存を克服し、スマホ使用時間を管理
? 家族や自分のために質の高い時間を過ごすお手伝い
? デジタルダイエットで時間の無駄を削減

? 主な機能

あなたのデジタル習慣を毎日表示
スマホ使用時間:個々のアプリの使用時間と合計
アプリ起動履歴:各アプリの使用頻度
通知履歴:通知を受ける回数
ロック解除履歴:スマホのチェックやロック解除の頻度
睡眠モード:睡眠時間を設定してアプリを無効にします。

集中力と自己管理を維持
集中モード:シングルタップで気が散るアプリを一時停止できるので、集中力が高まります。また、スケジュールを設定して自動的に集中モードをオンにし、仕事中、学校、家にいる間に気が散らないようにできます。
アプリの使用制限:使いすぎのアプリを一時的にブロックして、集中力を維持します。

強化された洞察力で、より深い体験を
? 使用時間の内訳
? あなたの使用時間平均
? 世界の使用時間平均
? アプリのセッションの長さの内訳


重要なのはあなた
アプリをご利用いただきありがとうございます。Google Playでぜひ星5つでご評価ください。評価は、ユーザーとの信頼関係を確立する上で非常に重要です。ご不明な点や提案がございましたら、お知らせください。

お問い合わせ
ユーザーの皆様からのご意見、ご感想をお待ちしております。何か問題が発生したり、アプリを改善するための提案がある場合は、 actiondashapp@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。


このアプリはSensor Towerが管理しています。

■ マーケットレビュー
  • ★★★★★  個別アプリのタブを開いたときのUIカラーが、そのアイコンの色を取り入れたものに変わるようになっていて、凝ってるなと思いました。  使用状況、通知数など、いろんなデータが表示されます。ただ、曜日ごとの同じ時間帯の使用時間等を、並べて比べることができるようにすれば、もっと使いやすいと思いました。  グラフ表示が分かりやすいです。  使用時間の制限は使いやすいなと思います。
    投稿者:Kazuhiro Tate
  • ★☆☆☆☆ スマホが開かなくなりました。確かに使えない時間を設定しましたが、0:00~6:00のはずが10:00になっても開かず大変焦りました。しかもロック除外に設定したアプリまで使えません。ホーム画面がアプリとして認識され、ホーム画面設定アプリを除外に入れないといけない感じでした。 解除方法見つけるのに苦労しました。 ホーム画面を開かずに、このアプリを開く方法を見つけて設定を変えました。そしてすぐアンストです。 このアプリ自体は除外にしていました。除外しなくてもアプリが開けたのかはわかりません。
    投稿者:えい
  • ★★★★☆ インターフェイスが似ている某類似アプリより、ちゃんと時間経過したらロックかけてくれるので重宝してます。一点勝手に設定解除とかされないように設定変更の際にパスワードかける機能ほしいです。 集中モードもアプリ毎にオンオフを個別に細かく指定でき便利です。
    投稿者:o.ママ
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