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ACT Companion

価格： 無料

market評価： 3.0
（評価数： 0）

ダウンロード数： 10,000以上

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■ 概要

「私たちは究極のACTアプリを作成したと信じています。ACTを使用するコーチや臨床医、そしてすべてのクライアントにとって非常に貴重なツールです。」
---国際的に高く評価されているACTトレーナー兼ベストセラー作家、ラスハリス博士

「私はこのアプリが大好きです。シンプルでクリーン、そしてクライアントは本当に素早く行く必要のある場所にたどり着くことができます。」
---メルボルン大学オリゲンユースリサーチセンターの臨床心理士、ルイーズヘイズ博士

「このアプリは、臨床医やクライアントにとって素晴らしいツールです。ACTコンパニオンは、ACTを治療室の外やポケットに入れることができる貴重なリソースです。」
--- Nesh Nikolic、臨床心理士およびACTトレーナー


ラスハリス博士によるベストセラーの本、The Happiness Trapに基づいた、シンプルでありながら強力なインタラクティブなACT演習とツールを多数使用して、存在するために必要なスキルを開発して実践し、開いて重要なことを実行します。

ACTのコーチ、臨床医、または自助本を扱っている場合、ACT Companionは、学んだことを実践し、人生に有意義な変化をもたらすのに役立ちます。


ACTとは何ですか？

アクセプタンス＆コミットメントセラピーは、科学的にサポートされたマインドフルネスベースの行動療法であり、850以上の査読済み研究が発表されており、幅広い臨床問題（不安やうつ病など）、精神的健康、ピークパフォーマンスに対する有効性が実証されています。


プライバシーに関する注意：プライバシーは非常に重要です。アプリに入力された個人情報は、データをリモートでバックアップすることを選択しない限り、自分のデバイス以外の場所で収集、記録、または保存されることはありません。


詳細については、www.actcompanion.comをご覧ください。