寝たまんまヨガニドラ、瞑想、マインドフルネス：癒しの生ボイス
価格： 無料
market評価：
4.0
（評価数： 22）
ダウンロード数： 5,000以上
| 総合ランク： | 3230位 |
| 情報取得日： | 2025/05/06 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 17.0.0 |
| 更新日： | 2025/04/10 |
| 開発者： | Sollapps |
| 動作条件： | 5.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
リニューアルしました。
■男女９人の癒しの生音声が選べます
■自分のペースに合わせて、間隔や順番をカスタマイズできます
ヨガニドラ（Yoga Nidra）とは、「眠りの瞑想」ともいわれるリラクゼーション法のひとつです。
このアプリには、
ふたつのリラクゼーションガイドが収録されています。
■PMR(漸進的筋弛緩法)
筋肉は緊張させてから力を抜くと、脱力しやすくなります。PMRは、これを利用してリラックス状態を身に着けていく方法です。
■ボディ・スキャン
体の各部位に順番に意識を向ける瞑想です。
■認知シャッフル（Serial Diverse Imaging）
言葉を聞いて、そのイメージを順番に思い浮かべることで、脳の活動をシャットダウンして、気持ちを落ち着かせるリラックス方法です。
ガイドの声を変更したり、
力をいれる時間や、
次の場所に移る時間を設定できます。
自分に合ったカスタマイズを行って、
自分だけのリラックスガイドを作りましょう。
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ 設定時間を長めにできるとのアドバイスをいただいたの見てみたらなるほど。45分に設定し直しました。眠る時に欠かさず使っています。意味のない単語の読み上げ…はじめは(なんだろう？)と思っていたものの、布団に入った直後はうるさかった頭の中がだんだん静まり、いつの間にか眠りへと入っていました。読み上げが終わっていたことにも気づかず…すごいです！ バックグラウンド再生ができたら、★５つです！
投稿者：sorim park
- ★★★★★ 起床後すぐのマインドフルネスに最適です。入眠用は別のアプリを利用していますが、こちらは朝に使っています。 メニューがスッキリしているので起床後すぐの寝ぼけた頭でも、アプリを立ち上げてすぐマインドフルネスを始められるのが気に入っています。
投稿者：Aya Sato
- ★★★★★ ビックリした。夜眠れなくて、こちらを再生しながら体を順番に力をいれて抜くのをやった。体から強ばりが抜けて、楽になり一通り終わって暫くすると寝れた。ここ数日、いつも深夜３時から明け方５時まで眠れないことが多かったので、とても体が楽になった。嬉しい。
投稿者：るんちょび（ちょびるん）
- ★★★★★ ハマってます。変換ミスはありますが、日本語対応が嬉しい。必要な所をタップして、作物育成、輸送、販売をして人を増やし作業を自動化、時々出てくる博士をタップしてアイディア集めて、と最初はゆっくり進みます。ある程度発展してから再起動するとポイントが貰えて技能に振り分けできるので、よりサクサク発展するようになります。自動化して放置もアリ、タップして早く作業を進める事も出来るのが良いです。強制広告が無いのもありがたいです。
投稿者：まー
- ★★★☆☆ 説明がないのでわかりにくい。Population を増やすのにとりあえず家を建てる。電球マークのおじさんをクリックする。新しい施設などのロック解除される。みたいな繰り返し。 自動でやってもらう人を設置するのにいるworkforce が異常に高い！故に進まない。 そして最終のドリル設置の後は何もないの？ これで終わり？次はないのかな？ んー、何だろう。楽しいけど、テンポ悪いって言うか。。。目の付け所はいいがいろいろ惜しい。
投稿者：kaori O.
- ★★★★★ 言語は日本語に変えられるようになっています。翻訳はまだ不十分だけど、意味は分かる。 進めなくなったら「再起動」（倍率あげてニューゲーム的な）で、ちょっとずつ快適に進める予定ゲーム。自動化するには人口増加が必要→人口の為には家と食料の販売が必要→家と食料を生産するにはタップか自動化が必要→最初に戻る（笑） コツコツ楽しみましょう。
投稿者：六車紗千
- ★☆☆☆☆ ゲームは楽しい、しかし、、、 最近、広告が酷い。 下段のカテゴリーを移動しただけで、CMが強制的に流れるようになって面倒くささが増した。 更に、プレゼントボックスを開けて2倍収入を得ようとしたら、60秒のCMが2本。1本目が流て△ボタンを押さないと2本目が流れず、凄く待ち時間が増えて楽しさが激減。 経営が大変なのも分かるけれど、広告収入のために面白さが減るのは勘弁してほしい。
投稿者：元気やる気
- ★★★☆☆ ゲームは良くできています。ただ６０秒以上ある広告が頻繁に出る上、最後まで見たのにカウントされないことがあるのがとても苦痛です。耐えきれず課金して今は快適です。広告は、個人の傾向なので他の人はどうかわかりません。販売金額クエストで宝石を集めて買い物したりキャラガチャする訳ですが、1億7000万弱で急に渋くなり、それ以降はなかなか貯まりません。武器注文とイベントがメインになります。武器注文の時間短縮が1分でも3時間でも必要宝石数が同じ。ガチャは、星5が本当に出ません(1%)-★１、自分の知る限りでは日本一出ません。カンスト＋99。溶岩地帯辺りからものすごい停滞する-★１。ちょっとぐらい課金しても何も変わらないかと思う。レア度の低い素材(木材、インゴット、枝)が足らなくなる。強くなれば改善するので、作り安い装備(マグマ)を全身レシピレベル５まで上げたが、溶岩地帯１０程度までのびただけだった。サンタイベントの、製作成功して緑になっても1しか増えない。相変わらずイベントキャラのステータスは見れません。ちなみにカリーとか盾のみ装備キャラが結構強いですよ。一応まだ続けてるので評価を上方修正します。
投稿者：fuji sam
- ★★☆☆☆ やればやるほど遊びにくくなります(剣lv42、客19人、納品lv6、ボス全解放) ・武器だけを作ろうとすると商品ストック0の間もお客が次々と来ては帰って来ては帰ってをして「なんで開店したんですか！」と言われ心が痛みます なら武器と商品を交互に作るか？と思ってもリストが埋まるほどスクロールが大変になり、商品が1つ出来るとスクロールが元の位置(左端に)に戻されるので8個以上リストを埋めると管理が面倒に。 攻略を進めると商品であっても生産の時間が掛かるので商品だけ作ってても文句言われます。 オフラインの間も生産はしてくれますが恐らく生産速度上昇は適応されてなく数百個生産するにはゲーム付けっぱで放置しないといけなくなり不便です。一部の材料は余裕でカンストするので材料単品で売却出来るようにして欲しかったです。 ・倉庫拡張は高額になるのであまり拡張出来ません。 ・武器納品はlv5までは最高に楽しかったです。しかし6以降は同じ装備を複数要求してきたりグレード高いものを2つ要求してきてこれがゲームテンポを最悪にしています。 ・ボス戦は全解放で最大40回になり40分掛かります。 砂時計も足りなくなります
投稿者：ドリアミトコン
［ 一覧に戻る ］
※タイトルロゴをタップしても戻れます。
当サイトをブラウザーで開くだけのショートカットアプリを作ってみました。よろしければご利用下さい。
