美脚と桃尻のための運動
価格： 無料
market評価：
4.8
（評価数： 428,000）
ダウンロード数： 50,000,000以上
| 総合ランク： | 32507位 |
| 情報取得日： | 2025/12/06 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.0.68 |
| 更新日： | 2024/11/14 |
| 開発者： | Simple Design Ltd. |
| 動作条件： | 6.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
ヒップと脚のトレーニングを来年の夏まで待っているあなた、今すぐトレーニングを始めては見ませんか！トレーニングの数週間後には、身体に良い変化を実感することもでき、そして目指したいあなたへと一歩近くごとに、自身もつきます。
トレーニング中の適切なフォーム は引き締まった脚とタイトなヒップを形を作るために最も重要な要素です。通常、トレーニングはヒップ、太もも、脚の筋肉の3つの主要筋群をターゲットにしています。
「ヒップと脚のトレーニング」は、新しいトレーニングメソッドを提供しています: より効果が高く、器具の必要もない、30日間の計画的なトレーニングプランです。
トレーニングは毎日わずか10分で、自宅やお好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。各トレーニングごとにアニメーションおよびビデオでのガイダンスが付いているので、すべてのトレーニングを正しいフォームで行うことができます。当社のトレーニングを継続すれば、わずか数週間でヒップや脚の形の変化を実感することができるでしょう。
特長
- 毎日異なるトレーニングができる
- エクササイズの強度が徐々に上がっていく
- すべてのエクササイズにコーチのヒントがあるので、正しいフォームでより良い結果を出せる
- 器具の必要はない
- 消費したカロリーを計算
- アニメーションおよび動画サイトでのガイダンス
- トレーニングリマインダー
- 初心者の方でも、プロの方でも、すべての方に適したトレーニング
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ 妊娠中しばらくやれなかったけど使ってて良かったからまたインストールしました。 カウントしてくれるからとてもやりやすい。 道具もいらないし、動きもシンプルだし、（それでも筋肉にはちゃんと負荷がかかる）やり方も動画で確認できるから助かります。 追記 しばらく使っていなかった間にトレーニングプランが増えていて嬉しいです。 背景の色が黒になってしまったのが残念です。
投稿者：澤頭美樹
- ★☆☆☆☆ 更新前は☆5 長年愛用しているけど2025.2.23にアプリの自動更新をかけたら広告まみれになってしまった 卑猥な広告を絶対に見たくないのでプレミアム版も検討しているが、検討している間(1時間以内)に割引タイムが終わったのでそれ以降に加入するのは何だか悔しい どうせプレミアムに誘導するなら2日くらいの検討時間を設けてくれたらありがたい
投稿者：Shot Put
- ★★★★☆ 運動不足な自分には少し息があがるくらいでちょうど良いです。30日終えたら進捗リセットでまた最初からもできるし、リセットしなくても終わったところ選んでエクササイズもできるので、ずっと使える。カウントしてくれるので呼吸や動きに集中できて☆５つけたいのですが、前はエクササイズの間の時間を調整出来たのに30秒固定になったのと、音声によるカウントが途中から出ないことがあるので−１。最近アップデートしたら他にも色んなエクササイズができるようになったみたいですが、無料動画みてエクササイズダウンロード？みたいなので使ってません。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ ミサイルは迎撃しなくても自動で追尾を止め、そのまま飛んでいってしまうようになったのですね。 また、超巨大な宇宙戦艦との戦いが楽しく、自分を撃ってくる無数の弾などを避けながら撃沈していくのが最高に楽しいです。
投稿者：SECILIA MATSUURA
- ★★★☆☆ ツインスティックシューター+RPG 自機の攻撃方法が単調なのが強化していくと変わるのなら、楽しいが、まだ序盤で分からないことが多い。
投稿者：Maru Haru
- ★★★☆☆ ゲーム内容は神すぎる(★+100)。ただ、何が書いてあるのか理解不能。ロシア語？英語じゃないよね？文字化けしてんのかな。内容が読めないとゲームとして成立しないので残念(★-97)
投稿者：Luminous
- ★★☆☆☆ なんで? レビュー少ないんでしょう? この練習問題そのものは、とても良いです。デザインも凄く可愛い。ただ表示される広告動画が長い。30秒以上がデフォです。 最大の問題はスマホが熱くなることです。焦げ臭い匂いすら感じる。スマホが痛む。
投稿者：Susanowo Kinoyama
- ★★★★☆ 先日チェスを始めたばかりの初心者です。あーでもないこーでもないと試行錯誤を繰り返すと大変勉強になります。課金させてもらったが、むしろ安い
投稿者：ふくろう
- ★★★★★ 問題数が限りなくあって飽きずに遊べる。ちょっとしたスキマ時間に楽しめる
投稿者：Isamu Suzuki
- ★★★★★ 対戦形式だと負けることが多いのでイライラして楽しくなくなるが、こちらは自分だけでのんびりした気分で遊べるので大変良いと思いました? ベストタイム、50回以上チャレンジして42秒ですが頑張って40秒切りたいと思います(^^) 皆さんのベストタイムはどれくらいか知りたいです(^^)ﾉ その後、ベストタイムが38秒になりました が、それは並び方が分かりやすかったから(^ω^) 現在７月21日に於てベストタイムが34秒になりました?次に33秒になりました?かなりサービスしてもらったみたいです?
投稿者：やまざきこずえ
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