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登録アプリ 78,437件 更新日時 2024/11/23 03:30
Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス
価格: 無料
market評価: 4.6
(評価数: 117,000)

ダウンロード数: 1,000,000以上
総合ランク:18781位
情報取得日:2024/11/24
カテゴリー:健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン:3.2.4
更新日:2024/10/31
開発者:Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
動作条件:5.0 以上
サイズ:??




■ 概要
アプリLojongは100%日本語で使用できるアプリです。瞑想でリラックスし、一日数分間行うだけで真の幸せを養うことができます。アプリ内の様々な瞑想を行うことで、下記のような効果が期待されます。

★不安の軽減
★ストレス軽減
★集中力と注意力の強化、生産性の向上
★人間関係の改善
★睡眠の質の改善
★幸福感
★感謝の気持ち
★怒りの低減
★落ち着き
★リラックス効果

瞑想はマインドフルネス、集中力、注意力、そして思いやりを養うことを目的とし、ストレスの影響、不眠症と不安を徐々に軽減していくことにつながります。

アプリの誘導瞑想や心の訓練をして、よりよく眠り、ストレスをそれほど感じず、より幸福感じている多くのユーザーのコミュニティにあなたも参加しませんか。

ぐっすり眠るためのプログラムでは、睡眠の質を改善するための瞑想が複数そろっていて、深い眠りを促してくれる音声トラックもあります。忙しい一日を過ごした後には、ぐっすり眠って休みたくなるものです。

アプリで不安やストレスの軽減、集中力や睡眠の質の改善などのための瞑想を行い、より幸福で集中した生活を送りましょう。

アプリをインストールすると、下記の機能を無料で使用できます。

★ 感謝の日記
★ 心を鍛えるための様々なプログラム
★ リラックス効果のある無料の瞑想
★ 感謝の誘導瞑想
★ 心を落ち着かせる無料の瞑想
★ 慈しみ誘導瞑想
★ 無料のボディスキャン瞑想
★ 日本語で行える無料の瞑想
★ そのほか様々な機能

また、Lojongのプレミアム会員になり、アプリを支援していただければ、下記の機能も使用可能です。

★ 数百の誘導瞑想
★ 誘導瞑想をダウンロードし、オフラインで瞑想
★ お気に入りの瞑想のプレイリスト作成
★ 心を鍛えるための様々なプログラム
★ プレミアム会員料金を支払うことができない方が、Lojong会員限定機能やコンテンツをアクセスするために支援していただいていることになります。
★ 不安とストレス軽減プログラム
★ 落ち着き、集中と注意力の改善プログラム

アプリLojongは、瞑想インストラクター、心理カウンセラー、そしてメンタルヘルス専門家によって開発され、推薦されています。アプリはできるだけ多くの人に役立つことを目的としています。


画像差し替えテキスト

より幸福でバランスのとれた生活を送りましょう
Lojongを使用し、ストレスや不安を軽減して、睡眠の質を改善しましょう
リラックスし、ストレスを軽減するためのマインドフルネス
瞑想に関するアニメーション動画をご覧ください
感情知能と感情の平静を養いましょう
瞑想履歴で自分の道のりをたどってみましょう
感謝の日記、呼吸ツール、タイマー、名言集

■ マーケットレビュー
  • ★★★★★ 瞑想を誘導してくれて、気軽に瞑想出来ます。楽しくなって来てありがとうございます。
    投稿者:村上智信
  • ★★★★★ 全部英語ですがゆっくり話すので分かりやすいです。無料でこれだけ聞けるサイトは無いと思います。英語の聞き取りトレーニングにも使えると思います。
    投稿者:Mi Ku
  • ★☆☆☆☆ 英語に設定したのにGoogleのアカウントでログインするとポルトガル語?か何かの表示になります。訳がわからないのでアンインストールしました
    投稿者:Y O
  • ★★★★★ ドラムセットが欲しいけど、予算とスペースの関係でこれで楽しんでいます!
    投稿者:Min Yam
  • ★☆☆☆☆ 突然デカい音が鳴って通知が来る こいつのせいか同時期にOSのアップデートが勝手に実行されてた。(挙動がおかしくなって煩い音の通知) 音量設定は1なのに 削除削除!
    投稿者:U
  • ★★★★★ 自分の感じるままに叩けるので楽しくて良いですね。シンバル、タムタム、 スネアー、バスタム、バスドラ、ハイハット等の音の調和を如何に醸し出すかが魅力的なんですよね。(^○^)(^○^)(^○^)。
    投稿者:いしだまさとも
  • ★★★☆☆ 2個セットの注文があって、メチャメチャ頭使うけど、面白いです。でも、レベルアップの時に半分以上の確率で、宝石とお金が反映されないことがある。それが直して欲しいです。後、広告が多すぎです。
    投稿者:Googleユーザー
  • ★☆☆☆☆ 前の端末でFacebookに接続してたのに新しい端末で同じアカウントでログインしても引き継ぎ出来なくてなんとか改善して欲しいです。 結構進めたので最初からやる気になかなかなれません。楽しんでたゲームなだけに残念です。あと、引き継ぎ方法を詳しく知りたいです。
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★☆☆☆ 何で?w(°o°)w今まで操作性も良く、楽しくゲーム出来てたのに、最近、チャレンジ?の部分をクリックすると、画面が少し暗くなって、フリーズしてしまいます(???,)改善宜しくお願いします?
    投稿者:Googleユーザー
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