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Strength Training by M&M

価格： 無料

market評価： 4.5
（評価数： 19,600）

ダウンロード数： 1,000,000以上

※画像をタップすると拡大します。

■ 概要

あらゆるエクササイズを内側から理解

Muscle & MotionのStrength Trainingは、理学療法士、動作専門家、そしてプロのアニメーターのチームによって開発されました。デバイスを視覚的な筋力トレーニングラボに変身させ、どの筋肉構造が働いているかを正確に表示します。これにより、エクササイズの解剖学とバイオメカニクスを理解し、怪我のリスクを軽減しながらよりスマートなトレーニングが可能になります。

パーソナルトレーナー、ストレングスコーチ、セラピスト、生徒、そして熱心なリフターのために作られたこのアプリは、ジムでの感覚と体内で実際に起こっていることを結び付けます。

視覚的に学習する人向けに設計
目で見て学ぶのが一番という方にぴったりのアプリです。

トレーナー、コーチ、そして生徒に愛される理由

- 鮮明な3Dアニメーションで複雑な解剖学を分かりやすく解説

- 各エクササイズに関与する筋肉と関節を正確に表示

- よくある間違いを明らかに。より良いフォームを指導できます

- 静止画や教科書よりもはるかに分かりやすく概念を解説

数千もの5つ星評価を獲得し、世界中の運動専門家から信頼されています。

静止画ではなく、実際のリフトを3Dアニメーションで表示します。筋肉は動きに合わせてスライド、短縮、伸長するため、どの組織が何をしているのか、そしてそれがなぜ重要なのかを、より簡単に把握できます。

主な機能：
? インタラクティブな3D解剖モデル
あらゆる筋肉、関節、骨を回転、ズーム、そして詳しく観察することで、人体の動きをより深く理解できます。

? 3Dエクササイズ解剖ライブラリへのアクセス（1,200以上のエクササイズ、毎週更新）
科学に基づいたエクササイズビデオの包括的なライブラリ。各ビデオには、完全な解剖学的分析とよくある間違いの回避方法が解説されています。主動筋、協働筋、安定筋、拮抗筋が分かりやすい色分けで強調表示され、スタンス、可動域、グリップを変えることで特定の筋肉をターゲットにしたり、弱めたりする方法を学ぶことができます。

? 教育ビデオ
解剖学を簡単かつ魅力的に学べるように設計された、幅広いビデオをご覧ください。コアとなる基礎から高度なメカニクスまで。

? ワークアウトプラン
自分に合ったワークアウトを作成し、割り当てることができます。

ユーザーの声：
「動きとその背後にある解剖学を理解するために絶対に必要です！まるで皮膚の下を観察するようです。」

「何をしてはいけないかを正確に示してくれるので、怪我を防ぐのに役立つアプリをついに見つけました！」

「このアプリは複雑な解剖学を分かりやすく教えてくれ、クライアントにとってより効果的なトレーナーになるのに役立ちました。」

このアプリは誰向けですか？
M&MのStrength Trainingは、自信を持ってトレーニングと指導を行いたい方のために開発されました。

- パーソナルトレーナー、ストレングスコーチ
- 理学療法士、カイロプラクター、リハビリテーション専門家
- ピラティス、ヨガ、その他の運動指導員
- ボディビルダー、パワーリフター、フィットネス愛好家
- 運動生理学、理学療法、スポーツ科学を学ぶ学生
- 運動解剖学／バイオメカニクスを教える大学教員

セッションの準備、プログラムのデザイン、授業の指導、あるいはリフティングメカニクスへの理解を深めるためにご活用ください。

無料アクセスとサブスクリプション
アプリをダウンロードして、無料プランで学習を開始できます。無料プランではコンテンツの一部がアンロックされ、3Dモデルを探索したり、サンプルエクササイズを試したりできます。

エクササイズライブラリ、3D解剖学コンテンツ、そしてすべてのワークアウト作成ツールにアクセスするには、アプリ内サブスクリプションにアップグレードできます。
サブスクリプションでは、プランの期間中、すべてのビデオ、エクササイズ、ワークアウト、そして3Dモデルにフルアクセスできます。

サブスクリプションは、現在の期間終了の24時間前までにApple IDアカウント設定で自動更新をオフにしない限り、自動更新されます。

サブスクリプションは、デバイスの「設定」>「Apple ID」>「サブスクリプション」でいつでも管理またはキャンセルできます。

詳細は以下をご覧ください。
プライバシーポリシー：https://www.muscleandmotion.com/privacy/
利用規約：https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

サポート
ご質問、機能のご要望、またはサブスクリプションに関するサポートが必要な場合は、info@muscleandmotion.comまでお気軽にお問い合わせください。

■ マーケットレビュー