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Dual N-Back

価格： 無料

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■ 概要

科学：
研究によると、1日20分のデュアルnバックトレーニングは、流動性知能（IQ）とワーキングメモリを大幅に向上させることができます。「デュアルnバック」は、人々が絶えず更新される視覚的および聴覚的刺激のシーケンスを覚えておく必要がある記憶シーケンステストです。

遊び方：
デュアルNバックタスクは、1つずつ表示される一連の信号で構成されています。デュアルNバックには2種類の信号があります（デュアルNバックの名前に「デュアル」があるのはそのためです）。

音声信号 ? これらはアルファベットの音です
視覚信号 ? これらはトレーニングフィールドに表示される正方形です

トレーニングの過程で、今表示されている信号を以前に表示された信号と一致させる必要があります。これはN-Backが指すものです。
デュアル1バックの場合は、現在の信号を前のステップ（ワンバック）に表示された信号と一致させる必要があります。デュアル2バックの場合は、前の信号（2バック）と一致させる必要があります。

カスタマイズ：
このゲームは高度にカスタマイズ可能です。すべてのゲームの開始時にNを選択できます。試行回数、視覚信号の持続時間、または応答時間は、設定で調整できます。また、一致率（視覚的または聴覚的信号がNステップ後ろに一致する頻度）を調整することもできます。
標準信号（画面上の位置と文字）に加えて、他のいくつかのタイプ（画像、色、さまざまな効果音、ピアノの鍵盤）が利用可能です。

参考文献：

https://releases.jhu.edu/2017/10/17/johns-hopkins-finds-training-exercise-that-boosts-brain-power/

https://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.abstract