??分の腹筋トレーニング運動
価格： 無料
market評価：
4.3
（評価数： 3,330）
ダウンロード数： 100,000以上
| 総合ランク： | 23849位 |
| 情報取得日： | 2026/02/09 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 3.2.1 |
| 更新日： | 2022/07/13 |
| 開発者： | Olson Applications Ltd |
| 動作条件： | 4.1 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
5分の腹筋ワークアウト-平らなお腹と強い体幹とシックスパックの腹筋の為の毎日素早く出来るエクササイズ
機能
素早くワークアウト:たったの5分で出来る腹筋と体幹のエクササイズセッション
モチベーションをキープする:全てのエクササイズは前回の成果や進み具合に対応して目標を設定しています。
毎日やり続ける為に:全てのエクササイズのセッションはエクササイズと休憩の時間が5分以上かからないようにタイマーで設定されています。仕事で忙しい方にも5分で腹筋を鍛えるようになっています。
目標:全てのエクササイズは体幹を強化する為に腹筋をターゲットとしています。
シンプル:全てのエクササイズには詳しい3Dのわかりやすい図と説明が付いているので初心者の方に最適です。
すっきりしたお腹と引き締まった体幹を得る為にこの簡単で素早く出来るエクササイズで腹筋を鍛えましょう。
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■ マーケットレビュー
- ★★★☆☆ 5分なのに、きついので効いてると思います。まだ始めて２日なので効果は分かりませんが頑張ります！ 一つ要望がありますが、タイマー機能付きなのにアラームが鳴らないのはトレーニングしてても分からないので、早急に改善して頂けると有難いです…。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ まだ始めたばかりなので効果は分からないけど、短時間で室内で無理なく出来ます。他の方が言うようにジャンプとか入ってないのが結構好感高いです。
投稿者：樋口智昭（K）
- ★★★★★ 三日坊主の自分が３ヶ月続いてます。 ５分間だからできることですね。 効果は朝晩やってるだけなので劇的な変化はありませんが少しずつ変わってきてる実感はあります。
投稿者：塩澤明久
- ★★★★★ 分析や量状況を知りたい人には満足できるアプリ。アプリをいつ、どれくらい使用したかが詳細にわかる。iPhoneにある使用時間一覧を細かくした感じ？、
投稿者：ぎんなーん一号
- ★★★☆☆ 有用なアプリだとは思うけど、いまいち利用するシチュエーションが分からない 使ってないアプリを表示してくれれば、削除ツールとして最高なんだけど
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 詳細な情報が満載です。
投稿者：code.wave.
- ★★★★★ 無料版でも遊べるゲームが数個あるので楽しいですよ。レースゲームや協力防衛ゲームなどワイワイできるのでおすすめです。有料版へのお誘いが時々入ります。
投稿者：ポルックス?
- ★★★★★ 家庭用ゲーム機などが家に無くても、今の時代皆スマホは持っているので、パソコンやAndroid TVなどに繋げば、手軽に皆でワイワイ遊べるのが良いですね。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 全文英語で読めなかった……日本語訳はよ…
投稿者：Necoco kitty
- ★★★★☆ 再生の設定も色々と変えられるし、特に不自由はなく使っています。速度が0.25から2倍までしか変えられないのが個人的には少し残念。動画アプリなのに9バンドイコライザー(16kHzがない)が付いてるのは嬉しいのですが、オーディオの方のイコライザーが5バンドなのは残念。動画の時間軸(?)をスワイプして早送りしてお目当てのシーンを探す時に、小さい画面の映像が上手く出ない時があります。メインの画面も一瞬真っ暗になって直ぐに映像が映りません。
投稿者：M.JUNKJUNK4 M.
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