IFtracker - Intermittent Fasti
価格： 無料
ダウンロード数： 100,000以上
| 総合ランク： | 59704位 |
| 情報取得日： | 2025/12/06 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 3.3 |
| 更新日： | 2021/08/24 |
| 開発者： | Jester Dev |
| 動作条件： | 5.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
IFtrackerは断続的な断食をより簡単にするための非常に簡単なツールです。
特徴：
- 速い開始/終了時の通知
- どれくらいの時間が速く/食べるウィンドウの終わりまで残っているかを示すタイマー
速い設定の日と時間を設定できます。
IFtrackerは完全に無料です。すべての機能はダウンロード後すぐに利用できます。追加料金は必要ありません。
断続的な断食とは何ですか？
断続的な断食は、予定されている食事の窓でのみ食事をするように制限するダイエッ??トパターンです。
あなたの一日を断食期間と食べることができる期間に分割することによって、小さな窓の間だけ食べることができるので、日常的にカロリー摂取量を自然に減らすという考えがあります。
たとえば、最も一般的な方法16/8を使用すると、次のようになります。
午後8時〜午後12時高速
午後12時〜午後8時
メリットは何ですか？
断続的な断食が証明されている：
- ゆるい重さ
- インスリン抵抗性を改善し、2型糖尿病のリスクを低下させる
- 体内の酸化ストレスや炎症を軽減する
- 低コレステロール
- 寿命を延ばす
さらにはるかに！
■ マーケットレビュー
- ★★☆☆☆ 日本語欲しい
投稿者：瀬川せ
- ★★★★★ Fun to play when you are bored
投稿者：ありがとうありがとう
- ★☆☆☆☆ Why there's a lot of advertisements? Its freaking infuriating to play the game please make a game where there is no advertisements
投稿者：All Neru87
- ★★☆☆☆ 楽しいがゆえに多すぎる広告とスタミナ制度が邪魔でしかない。
投稿者：びふてきレア
- ★★★★★ いいと思う。でも、日本語ほしいな。
投稿者：金本敦
- ★★★★☆ なやなまい
投稿者：まぁ
- ★☆☆☆☆ ただコインを集めて花のレベルが上がって行くのを見るだけで楽しくないです。3歳位の子供向け？せめて集めた花の図鑑みたいなものでも有れば良いのに。イベントが有るのでもないしインする意味がないです。
投稿者：Yayoi Kawata
- ★★☆☆☆ まだ操作が余りわからないから面白くありません。これから少しづつ楽しみたいです。
投稿者：三好香織
- ★★★☆☆ 花が可愛くない。
投稿者：Ay Ya
- ★★★☆☆ 前作と変わらず雰囲気は良いですが難易度が前作より下がったように感じます。謎解きパズルとしては前作の方が凝っていて楽しめました。すぐ終わってしまうのでもう少しボリュームがほしいです。アチーブメントの15はオマケ要素ですね。1〜14のように章をクリアして獲得できる訳ではなく、ヒントも見当たらなかったので難儀しました(どこかにヒントあったんでしょうか？見落としてたらすみません)。展望台の章の中で「あること」をすれば簡単に実績獲得できますよ。生き物を探してみましょう。
投稿者：Googleユーザー
［ 一覧に戻る ］
※タイトルロゴをタップしても戻れます。
当サイトをブラウザーで開くだけのショートカットアプリを作ってみました。よろしければご利用下さい。