P4P 7 Minute workout
価格： 無料
ダウンロード数： 50,000以上
| 総合ランク： | 39518位 |
| 情報取得日： | 2025/12/26 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 4.8.0 |
| 更新日： | 2025/11/21 |
| 開発者： | Passion4Profession Apps |
| 動作条件： | 6.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
7分間で体全体のトレーニングができて、最大限のカロリーを燃やして希望の結果を出せるなんて、考えたことがありますか？7ミニッツの科学理論ではそれが可能なだけでなく、一番のトレーニング方法であることが証明されています！
「量」が「質」につながるとは限りません。例え健康食品でも食べ過ぎれば体に毒で、過剰な運動にも同じことが言えます。何時間ものトレーニングで体に長時間負担をかけすぎると、平均的な人でも例えプロのアスリートでも体によくありません。たった1日1回または複数回の「7分間」の運動が、最高の結果を得て健康状態を改善し、時間を有効に使いたい人にとっての画期的な手段となります！
最低限の時間で最大限の脂肪を燃やす準備はいいですか？必要なのは7分間だけです！
= 7ミニッツの特徴 =
運動のビデオ
? 詳細なフィットネスビデオに従って運動できます
? セットの回数を記憶 ? ビデオが運動終了までの残り時間を教えてくれます
? ビデオプレイヤーは縦横両方の表示モードで再生可能
ビデオチュートリアル
? 膨大なビデオチュートリアルのコレクションで、全ての運動を安全に正しく行っているか確認できます。
? ビデオチュートリアルは簡単に再生・停止できるため、フォームを磨くことができます！
トレーニングの詳細
? 上半身でも下半身でも、腹筋でも腕の筋肉でも、鍛えられる筋肉のグループの図を含め、トレーニングの全てを学ぶことができます。
* チュートリアルから読み始めたい初心者でも経験豊富でビデオループで運動したいトレーニングのプロでも、トレーニングの方法を選べます！
プライバシーに関する方針: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal
7ミニッツは運動開始してモチベーションを保ち、毎日7分間の運動を欠かさず行うために必要なものが全て揃っています。毎日の運動ルーティーンへのアプローチを変えましょう ? 必要なのは7分間だけです！
■ マーケットレビュー
- ★☆☆☆☆ アプリはすぐに落ちるし、重いし、外で見たくてもすぐ止まる。 運営も非常に不誠実。 日本のクラスはもうほとんど更新されておらず、今は韓国のビジネス系のクラスばかり。ビジネス系のクラスは日本だと異なりすぎて参考にならない。 もうイラストが学べるようなサービスではない。
投稿者：o aya
- ★★☆☆☆ 重い。まだ使い始めて間もないが、動作が重い。 You Tubeとかニコニコは普通に動くけど、このアプリはなかなか目的の動画にたどり着けない。 しかも、始めたばかりなのに、感想言えってしつこい。もう少し待ってくれ。
投稿者：naoki hashimoto
- ★★★★☆ とても参考になるコンテンツばかり。プランをもっと選べたり、いつでも解約てまきたり、またすぐに始められるともっと良い。年間プランしかないのが残念。でもクリエイターのコンテンツは本当に素晴らしい。
投稿者：Taka “ts” S
- ★☆☆☆☆ googleplayの設定がおかしくなっていた関係で自動アップデートされてしまい、見た目も中身もゴミになりました。 別のアプリに変えたので、これはアンインストールしました。 見た目が変になってなければ、通信オフにしてウザいタイミングで出てくる広告を出さずに使うという選択肢もありましたが、もう何一つ使いたいという要素がなくなりました。 以前のままなら満点評価だったのですが、残念です。
投稿者：前野恵美
- ★★★★★ 好きなゲームのサントラと一緒に環境の音を聴くことができます。 [詳細] 鳥のさえずり、雨音、川のせせらぎ、ホワイトノイズなど色々あり、それら(複数選択可)とサントラ(他のミュージック再生アプリ)をミックス(同時再生)して、まるで森の中や雨の降る中で聴いているような雰囲気が楽しめます。 [改善点] 環境音の数を増やして欲しいです。また、鳥のさえずりや夜の虫などで、鳥と虫の声の種類も増やして欲しいです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 音を自分好みにカスタマイズできるのが良いポイント！操作も簡単で使いやすく、作業用BGMとして使っています。周りの会話音がうるさいときなど音を遮断したいときにも使えます。最近広告が多くなったのだけ少し不便ですが全体的にとてもいいアプリなので星5で！いつもありがとうございます！
投稿者：ももか
- ★★★★☆ 全体的には楽しく解けるからいいのですが、いきなり押してもいないマスに移動したり、元から埋まっている数字が押してもいないのに、勝手に赤くなったり、数字が入力した数字がすぐ消えたりと操作面で少し難があるかな。 アプリの広告は、プレイ中はないので、気になりません。
投稿者：涼宮冥好
- ★★☆☆☆ エクスペリアから2023年7月に最新のエクスペリアへ機種変しましたが、新しい端末になってから正常に機能しません。タップしても全然違うところが反応したり全く反応しなかったり、勝手に数字が入るし変わるしで、楽しめません。今まで快適に遊べてたので、すごく残念です。改善できないでしょうか。
投稿者：良
- ★☆☆☆☆ 最近プレイ中に広告が全面に出てきてゲームを続けられない状態が続いてる。広告を表示しない→表示しないようにします、と出ても広告は消えないまま。無料だから広告は仕方ないが、こんな悪質な出方は初めて。タイムを測るゲームなのに。改善されないならもうアンインストールします。 改善されず、広告を停止してもそのバナーが消えない。クソ。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ ムキになってやれるところが良い、夢中になれる蛙は好きなので楽しい、今までいろんなアプリを試してきましたけど、これほどはまってしまったアプリはありません、楽しいし童心に帰って夢中になってやっています。
投稿者：樋口さゆり
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