Medito: Meditation & Sleep
価格： 無料
market評価：
4.9
（評価数： 32,000）
ダウンロード数： 1,000,000以上
| 総合ランク： | 32468位 |
| 情報取得日： | 2024/11/24 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 3.2.0 |
| 更新日： | 2024/10/02 |
| 開発者： | Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep |
| 動作条件： | 8.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
?? 現在は英語のみでご利用いただけます (他の言語も近日公開予定です!)Medito で人生を変えましょう。
完全無料の瞑想アプリは、?
ガイド付き瞑想、呼吸法、マインドフルネスの実践、? リラックスできるサウンド< /b>、そして膨大な数の学習コース。初心者にも上級ユーザーにも同様に最適な Medito は、穏やかな頭上の空間を作り出し、日常生活を穏やかに保つのに役立ちます。
Medito を使用して、古代の伝統と現代の研究の両方に由来する瞑想の実践を掘り下げてみましょう。 Medito には、豊かで多様な瞑想体験を確実にするために、UCLA などの組織からのマインドフルなコンテンツが含まれています。毎日わずか数分を投資して、ポジティブさと精神的な明晰さを高め、瞑想の変革の力を体験してください。
? 睡眠と学習に焦点を当てる:
睡眠のための瞑想 コースと 睡眠ストーリー コースは、静かな夜の休息に導くように特別に設計されており、ガイド付き瞑想と心地よい音や物語を組み合わせて、深く回復的な睡眠を促進します。
当社の学習 コースには、座り方の学習、思いやり、偉大な思想家など、さまざまな30-デイ マインドフルネス チャレンジは、瞑想の理解と実践を強化するように調整されており、マインドフルで思いやりがあり、洞察力に富んだヘッドスペースを育むのに役立ちます。
? メディト財団について:
非営利の取り組みとして、私たちはすべての人のメンタルヘルス ツールへのアクセスを改善することを目的として、無料の瞑想リソースを提供することに専念しています。私たちの使命は、個人のストレス、不安、うつ病の管理をサポートし、より良い睡眠、集中力、全体的な健康状態を促進することです。
? 当社の主な機能をご覧ください:
- 総合コース: 初心者から上級者まで、ストレス管理、ワークライフ バランス、思いやり、哲学的思索、社会的危機への対処などのトピックをカバーします。
- 毎日の瞑想: マインドフルネスを育み、今の状態を維持するために、毎日新しいセッションに参加します。
- 睡眠サポート: 安らかな眠りを保証するための瞑想、音、ストーリーが含まれます。
- ラーニング パック: 感情の管理、生徒と教師のためのマインドフルネス、ウォーキング瞑想など、さまざまなテーマの構造化されたコースで瞑想を深く掘り下げます。
- 限定コンテンツ: 有名な教師によるガイド付き瞑想から、心を落ち着かせる瞑想的な音楽や洞察力に富んだトークまで、マインドフルネスの旅のあらゆる側面に役立つコンテンツが揃っています。
感謝の瞑想、ボディスキャン、呼吸法に加えて、Medito は緊急時の精神状態、エンパワーメント、個人的な洞察に対処するための独自のコンテンツを提供し、精神的健康のための包括的なツールキットを保証します。
ご質問やフィードバックがございましたら、hello@meditofoundation.org までご連絡いただくか、Twitter と Instagram の @meditoHQ をフォローしてください。
今すぐ Medito コミュニティに参加して、より幸せで、より健康で、よりマインドフルな生活への旅に乗り出しましょう。今すぐ無料でダウンロードしてください。
詳細については、meditofoundation.org をご覧ください。
* Remskar, M.、Western, M. J.、および Ainsworth, B. (2024)。マインドフルネスは心理的健康を改善し、健康行動の認知をサポートします:デジタルマインドフルネスベースの介入に関する実用的なRCTからの証拠。英国健康心理学ジャーナル、29、1031?1048。 https://doi.org/10.1111/bjhp.12745
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ このアプリ大好き。瞑想のに一番好きなアプリ、無料で少しずつ教えますから。心からありがとう。??
投稿者：Vivek Chaurasiya
- ★★★★★ It's Amazing and it's very begginer friendly.
投稿者：adam !
- ★★★★★ Great :)
投稿者：Honza Pokorn?
- ★☆☆☆☆ いきなり有料へ移動。危うく登録しかけた。
投稿者：時間歩考
- ★☆☆☆☆ 全く使えないゴミアプリ
投稿者：アノート
- ★★☆☆☆ プレイ中でも唐突に、問答無用の広告が入るタイプ。 いろいろなシーンで自主的に広告を見れば恩恵が得られるモノもあり、全体的に広告量は多い。 電池の消耗が非常に激しい。 ゲームとしては、アイテムを合成する時の表現が爽快感にかけ、個人的には中毒性はない。 日本語の翻訳には期待してはいけない。
投稿者：播州虎白
- ★★★☆☆ 日本語は意味不明でたまに英語のまま会話してます。内容はよく分からないですがこの手のゲームにハマっててプレイしてます。 他のゲームに比べてエネルギー等の回復が手軽にできるのでたまに入る広告は気にしてません。 イベントゲームは最後まで終わらせるには課金必須な予感がします。
投稿者：tami ta
- ★★☆☆☆ 日本語訳がお粗末なのは、まあもっとひどいのもあるから目をつぶるとして(笑)、家具を選べる種類が豊富なのはいいけど、いちいちコインを使われる仕様なのが…。しかも高額。 無料の物もあるけど、好みじゃなかったり部屋の雰囲気とマッチしなかったりで、結局課金しなくちゃいけないのか、とガッカリ。 家をデザインしていくゲームなら、それは醍醐味なんだから、家具くらい好きなの選ばせてほしい。 あと手袋がなかなか出ない。のに、要求されるのは多い。 そして最初から解除されないアイテムが、場面にありすぎて邪魔。マージするスペースがなくて不便。
投稿者：mayutaros
- ★★☆☆☆ 最初は気持ち良く使えたのですが、途中から、ほとんどの機能が有料に変わってしまいました。稀に無料で使えたとしても、音量の大きなアダルト系の宣伝を視聴しなければ、情報が見られないアプリになってしまいました。お勧めはできません。
投稿者：Pass Crayon
- ★☆☆☆☆ 相手もインストールしなきゃならんの？向こうが運転中で連絡取りにくいから手っ取り早くと思ったけどアンストだ
投稿者：モモタロ
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