30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理
価格： 無料
market評価：
4.9
（評価数： 1,210,000）
ダウンロード数： 100,000,000以上
| 総合ランク： | 16544位 |
| 情報取得日： | 2026/02/27 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.097.GP |
| 更新日： | 2025/11/21 |
| 開発者： | Simple Design Ltd. |
| 動作条件： | 7.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使えるダイエットプランを提供。健康とフィットネスを改善することが科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータはGoogle Fitと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。
アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。
体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。
機能
- 体重減少の進捗を把握
- カロリー燃焼量を把握
- 低カロリーダイエットプラン
- アニメーションと動画によるガイダンス
- 様々なワークアウト
- エクササイズの強度を段階を追って強化
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■ マーケットレビュー
- ★★★★★ とても現実的なトレーニングメニューで、続けやすいと思う。音声があるので大助かりですね。週どれくらいが目安なのかが明確なのでモチベーションが保ちやすいのもいいと思います。目標まで頑張れそうです！ 追記、 同様のアプリを幾つか試したのですが、やはりこのアプリに戻って来てしまいますね！ 複数試しましたが、このアプリが1番効果が出るんです。なんたって１ヶ月で8キロも痩せましたし！ほんとに凄いですよこのアプリ！オススメです！！！
投稿者：平城飛鳥
- ★★★★☆ 機内モードにしても基本のトレーニングは問題なくできて記録も残るので、それで取り組んでいます。 毎日メニューが変わるのと、時間も長くないので頑張れています。まだ1週間ちょっとなので効果はわかりませんが、適度な負荷だと感じます。 ただ、広告が出てきた時に、タップしてないのにGooglePlayに繋がってしまうのは納得がいきません。
投稿者：nA Ri
- ★★★★★ 最初は負荷が軽く、終了の30日に向けてだんだん時間や種目が増えてくるので楽しく続けられます！2ヶ月で4キロ減り腹筋のラインも見えてきました(*^^*) 強いて言えば、生理の日に出来る種目(主にストレッチや軽い筋トレ)のメニューや、体重の増減の所に簡単なメモ機能(『食べ過ぎちゃった』や『生理開始』など記入したい)があると嬉しいです！
投稿者：肉球を愛で隊
- ★☆☆☆☆ ポイント（広告見ると増える）をコインに変換するのに審査が必要で、申請してから5日経ちますが未だに何も反応なし もう少し待ってみて変わらないのであれば星1にします 追記）2月1日ですが反応無し、★1にしました
投稿者：皇ひろ
- ★☆☆☆☆ 女性ユーザは課金させようとするフィリピン人、インド人のサクラばかり。サクラ以外は今のところ見たことないです。 他のアプリにもサクラはいますが、日本人のサクラのように笑顔などはなく、薄暗い部屋で真顔でじっと画面を見つめている女性ばかりで恐怖を感じます。
投稿者：Charlotte Johnstown
- ★☆☆☆☆ 全くくだらない 最悪 最低
投稿者：高橋幸哉
- ★★★☆☆ 絵は綺麗だけど種類が…?
投稿者：セロリ
- ★★★★★ かてああ
投稿者：加藤駿
- ★★☆☆☆ アプリ起動時の読み込みが遅い。 ホーム、速報、写真特集などのタブがあるがそれらすべての記事を読み込んだあと表示しているのではないか？ 写真も多いので余計に遅いのかも。とにかくテキスト読み込んだ時点で記事は表示してほしい。写真は後回しで良いので。 また、記事を読んでる途中でしばらく電源切って再度電源を入れると記事が壁紙のようになってその上に透過で記事が乗るような形になって読めません。切ってすぐに立ち上げるとそのようにはならないのでどのくらいの時間でそうなるのかは検証しておりません。 今後のアップデートに期待します。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 新聞を紙で読み慣れなかったことと、新聞を読む習慣をつけたかったのでアプリを入れました。ウェブニュースの記事と同じ感覚で読めるので読みやすいです。 希望として、流し読みするにしても通しで読むにしても、横にスワイプで前後の記事に遷移してくれたらより便利そうだなあと思いました。でも基本的に使いにくさは感じないです。
投稿者：八一六一七五
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