30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理
価格： 無料
market評価：
4.9
（評価数： 1,190,000）
ダウンロード数： 100,000,000以上
| 総合ランク： | 5835位 |
| 情報取得日： | 2025/12/05 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.097.GP |
| 更新日： | 2025/11/21 |
| 開発者： | Simple Design Ltd. |
| 動作条件： | 7.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使えるダイエットプランを提供。健康とフィットネスを改善することが科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータはGoogle Fitと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。
アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。
体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。
機能
- 体重減少の進捗を把握
- カロリー燃焼量を把握
- 低カロリーダイエットプラン
- アニメーションと動画によるガイダンス
- 様々なワークアウト
- エクササイズの強度を段階を追って強化
ダイエットサポートアパレル人気ランキング
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■ マーケットレビュー
- ★★★★★ とても現実的なトレーニングメニューで、続けやすいと思う。音声があるので大助かりですね。週どれくらいが目安なのかが明確なのでモチベーションが保ちやすいのもいいと思います。目標まで頑張れそうです！ 追記、 同様のアプリを幾つか試したのですが、やはりこのアプリに戻って来てしまいますね！ 複数試しましたが、このアプリが1番効果が出るんです。なんたって１ヶ月で8キロも痩せましたし！ほんとに凄いですよこのアプリ！オススメです！！！
投稿者：平城飛鳥
- ★★★★☆ 機内モードにしても基本のトレーニングは問題なくできて記録も残るので、それで取り組んでいます。 毎日メニューが変わるのと、時間も長くないので頑張れています。まだ1週間ちょっとなので効果はわかりませんが、適度な負荷だと感じます。 ただ、広告が出てきた時に、タップしてないのにGooglePlayに繋がってしまうのは納得がいきません。
投稿者：nA Ri
- ★★★★★ 課金しなくても使える。 筋トレは、効いてる感じがするけど、きつすぎないので続けやすい。休憩の日もたまにある。モチベーションも保てる。気を付けるところのアナウンスが入ったり、秒数も表示されて、なにも用意しなくてもできる。 食事は、オートミールなど、すぐに用意出来ないものもあるが、メニュー通りにきっちり守らなくても痩せられた。(ある程度は守った)
投稿者：sunflower 1206
- ★★★★★ 軽くて良い！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 知りたい情報盛りだくさん(^^)
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 分かりやすく使いやすい
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ ポイント（広告見ると増える）をコインに変換するのに審査が必要で、申請してから5日経ちますが未だに何も反応なし もう少し待ってみて変わらないのであれば星1にします 追記）2月1日ですが反応無し、★1にしました
投稿者：皇ひろ
- ★☆☆☆☆ 女性ユーザは課金させようとするフィリピン人、インド人のサクラばかり。サクラ以外は今のところ見たことないです。 他のアプリにもサクラはいますが、日本人のサクラのように笑顔などはなく、薄暗い部屋で真顔でじっと画面を見つめている女性ばかりで恐怖を感じます。
投稿者：Charlotte Johnstown
- ★★★★★ ナユタの、、、との?!?。。。を、と
投稿者：青木要
- ★★★☆☆ 紙面定期購読者です。 紙面と同じように、大見出し、小見出しだけでも東京版と同じように全国分に一覧に追加する検討して頂けませんか。(家族間で、情報共有したい。) また、スクラップ機能を一週間だけでも保持し続けるように、検討頂けませんか。(読み返し機能がほしい) 紙面の良い面をビューアーに反映してほしいです。 ご検討を宜しくお願い致します。
投稿者：Daike Ito
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