Androidアプリをランキング掲載！ レビューを分析して日本で人気のあるAndroidアプリを見つけられます。

　　このサイトについて
登録アプリ 75,026件 更新日時 2025/04/03 04:00
ゆるダイエット習慣　〜ゆるく続けられる健康習慣を身につけよう
価格： 無料
market評価： 4.1
（評価数： 75）

ダウンロード数： 10,000以上
総合ランク：5843位
情報取得日：2025/04/03
カテゴリー：健康＆フィットネス (アプリケーション)
バージョン：4.601
更新日：2024/09/02
開発者：kutze_studio
動作条件：5.0 以上
サイズ：??




■ 概要
このアプリは、小さなゆる〜いダイエット習慣を身につけるサポートをします。ラジオ体操の出席カードのようなイメージでカレンダーにスタンプを押して楽しくダイエット♪

毎食きちんとカロリー計算、毎日しっかりエキササイズ。
それがダイエットの王道だと分かっていても、365日ずっと続けるのはハードルが高いですよね。
最初は張り切っても三日坊主で終わったり、無理しすぎて身体に負担をかけてしまったり、反動でリバウンドしたり…そんな経験がある人も多いのでは？

そんな王道ダイエットのかわりに、無理なく続けられそうなゆる〜い習慣をスタートしてみませんか。

例えば
*食事は野菜から食べてご飯は最後にする
*甘いカフェオレは一日一杯までにする
*ワンフロアだけ階段を使ってみる
*お菓子は袋から食べずに小皿に出して食べる

ひとつひとつは小さなゆる〜い習慣。
だけど、ゆるいからこそ無理なく続けられそうな習慣。

そんな「ゆるダイエット習慣」を当たり前のことにすることで、「太りにくい身体」を目指しましょう♪

★好きな習慣を自由に設定できます

★おすすめ習慣から選ぶこともできます

★実行する曜日を選べます

★実行した／しない　はスタンプでかんたん記録

★細かい数値で記録することもできます

★メモを記録することもできます

★カレンダーで達成状況が分かります

★習慣をカテゴリー分けすることもできます

★カテゴリーごとの達成状況も表示できます

※ご注意※
このアプリはダイエット習慣のサポートを目的としていますが、ダイエットの保証をするものではありません。
健康を損なうような無理な習慣や、第三者に迷惑をかけるような習慣は設定しないでください。
必要に応じて、医療関係者様などからのアドバイスを受けてください。

■ マーケットレビュー
  • ★★★★☆ こういったアプリを待ってました！目標（習慣）の昇降順を変えられるし、スタンプを押すのも楽しいし、機種変時のデータ移行も簡単。ただ…今まで使っていたダイエット習慣日記（他アプリ）から移行したくて始めたのですが、遡って記録することができないのですね（スタート日は今日か明日からの二択）。できれば遡って記録ができること、そして体重の記録だけでもグラフ表示ができるようにしてほしいです。こちらのアプリ一つに纏めたいので、よろしくお願いします！【追記】早速の対応ありがとうございました！もう少し欲を言えば、ダイエットアプリなので体重記録欄はデフォルトで入っていると嬉しいです（必要無ければお休みへ）。あと、カレンダーを縦型式にして、一ヶ月分の全目標のスタンプが一覧で見られると分かり易いのにな〜と思いました。が、貴殿のダイエットアプリを３つインストールしたので、自分に合うものを探してみます！いつも素敵なアプリを有難うございます！！
    投稿者：y
  • ★★★★★ 以前メールで全体的なカレンダー表示の要望をしたところ早速導入して頂き、また並び順も変更出来るようにして下さり使いやすくなりました。 各月毎に色別と数値で達成状況分かりモチベーションが上がります。並び順もグループ別、時系列、重要順などお好みで纏められるので見やすくなりました。 ありがとうございました。
    投稿者：S Kikuchi
  • ★★★★★ 三日坊主系のアプリをいろいろ試しても、それでも続かない（もちろんダイエットも）ズボラ人間ですがこれで続けられてます！ かわいいスタンプが押せるのも嬉しいし、いくつか設定した目標の1日の達成率が出るのもやる気が出ます。 エクササイズの他に、体重、体脂肪をはかるのも目標に入れているので数値（kg、%、分）で表せるのも考えられているなと思います。
    投稿者：?
  • 星[[[[[null評価：JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.gr.java_conf.lotorich.hikiotosi2&rdid=jp.gr.java_conf.lotorich.hikiotosi2&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,true,false]],[["jp.gr.java_conf_lotorich.lotodata",7],[null,2,[512,512],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/yQJwq6Tk5R8WPe2xMhtjS-OycmAN1ZEfId7GYIrzoPQuW-I5Sv4TBw0iTm_3u38F1A"],null,[229,229,144,255],null,null,null,2],[[null,2,[1920,1080],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/ZsDlJ0BbqVBAsboQe-nh1N0b7nIvWtAWTyNHwqszS8XC134QrW7tNraJAZTp7R8lPq8"]],[null,2,[1280,720],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/vq3IJQKfUA_mlnuAfhaUMZ4syRfkFJ7f94wNuft-hjN64NoYPYSqx8M-MyRjCqtSUXo"]],[null,2,[1920,1080],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/29WkC7nV3s5IitzD1xq0H-4Q_4kI76n9zb3jeD5c4uKmHa26z2Je8j7iZYxdXhl_bF0"]],[null,2,[1920,1080],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/ZZtw5Nk-awx7zjS1MmiL5th4opcXObNQ82yCprohDxcQThcaBxkGJGR2iVU3v26iOAUp"]],[null,2,[1920,1080],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/m1scanYwByo3I4lXxwrNfKl7XggMSHSTKQ1V6mej3TvvEIzswLNSy2E6jE0eXJYREU70"]],[null,2,[1280,720],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/pKGGbjoQyavrpyZcyluPqCovWmd1EB-w04fnaZND-Bab8xmefBOKrlrqKmz1e5quuoc"]],[null,2,[1920,1080],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/F_LwoaudmrCT4qKEV9QAD0w_PKg-YTJsuSICfi1j27wtHAS_ElNSSxXdmsDxfLIQs9yh"]],[null,2,[1920,1080],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/bhefAhX9Kxl5nS9qV1jMEwplsDgpZ7rGQGrZmWEiokxqbMwEQurvAZC5Taalc_hiePI"]]],"ロトデータシンプル
    投稿者：0.0
  • 星[[[[[null評価：JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.gr.java_conf_lotorich.lotodata&rdid=jp.gr.java_conf_lotorich.lotodata&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,true,false]],[["jp.gr.java_conf.lotorich.kalesyu",7],[null,2,[0,0],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/VtFt20q79hauCVq-Y8iGuBqAe8smFOUcMblUW11I7fe5yVcV_Tt5uZ8AyBx-1Q7ZBg"],null,null,null,null,null,2],[[null,2,[1280,720],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/esUcIhCsYrouQqNoaHbbuL5Z_XGEw1gdBi7NRrytCeV0juDJX0qFNV5mR-v7EyRjF2Sm"]],[null,2,[1280,720],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/deQ13luWslWFNrzYUqLKEvlrFl_aXdY-AXxiccXRSGr8U5G9x8BtDv9flyEqy7ml8XU"]],[null,2,[1280,720],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/UpL0npbb7qqky_72nRdNcOSnnXiqDFDE-ao4ENFzkL7T-o-abUSDB7TlPK45QrJToqM"]],[null,2,[1280,720],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/RcTW_e07Fr8oy5ruDulwZbKZa_2CEG5Ce_O2oU43-NnXEbIIwSffhxeMWkl2awJI4A"]],[null,2,[1280,720],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/O2hrjNHrAStqoT-80qoGa3cTNbXBH-0PJL2q4l7wXxE1M-L7OJL44UC8V_ba5XnLlcY"]]],"シンプル収支のスランプグラフアプリ
    投稿者：3.7
  • 星[[[[[null評価：JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.gr.java_conf.lotorich.kalesyu&rdid=jp.gr.java_conf.lotorich.kalesyu&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,true,false]]],["「lotorich」のその他のアイテム",null,[null,null,null,null,[null,null,"/store/apps/collection/cluster?gsr=SmFqGFRVejhMYk52V0wzdFZkVFNNOFNuZ1E9PbICRAonCiNqcC5nci5qYXZhX2NvbmYubG90b3JpY2gubnVtYmVyczM0axAHEhcIARITNTM0MTM5NTE2MDM3Nzk1MTA1NRgA:S:ANO1ljLQwps"]],[null,"Yo0BSigKJggGEPmE-oMHEP3P5d4PEPuO04IKEM-FgvUMEJSolY0LEKTGjNEPUAZqGFRVejhMYk52V0wzdFZkVFNNOFNuZ1E9PbICRAonCiNqcC5nci5qYXZhX2NvbmYubG90b3JpY2gubnVtYmVyczM0axAHEhcIARITNTM0MTM5NTE2MDM3Nzk1MTA1NRgA"]]]],[null,null,null,["qgImEiQKIAoeChhzaW1pbGFyX2FwcHNfQVBQTElDQVRJT04QLRgDEAE=
    投稿者：2.9
  • 星[[[[[null評価：JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sec.android.japan.manual.sc02k&rdid=com.sec.android.japan.manual.sc02k&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,true,false]],[["cc.issin.sbm",7],[null,2,[512,512],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/kZk7wFL7luMG2POYtDnolR4XBtIE6P689xC10k_PrqYTeJAaxp_xc39XGaphMOkZ_Q9T"],null,[15,190,238,255],null,null,null,2],[[null,2,[2778,1284],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/_lvilhhFhtznFqEp3qgcZJQKEBpaIitEdHOM1wIlwawf6QXVldw6CLcsC5Q9p3W0g_4"]],[null,2,[2778,1284],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/ZBrX9KMM_2twoGOuEhEZ1HgyZdfxFq6ioKIYEQ4qG1F_vcT6_uc_-f1D_lveh4UTUV4"]],[null,2,[2778,1284],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/VPdPTeEjtsveNWDa7IQyBhGaEYKWCAmiodJFA28KA_RkCtRd4UFYHWxo6fqE_05vHsI"]],[null,2,[2778,1284],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/DWYRA997RmzkTlyPzHgt9CQ9WXp8W74jbDfTmMf0_XEsxGF0VRQfWoQ45AOkgMffXlk"]],[null,2,[2778,1284],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/WwDrzs7v_aL8gWHFbM8EjwCcvCFketiBa2TYZVTQQroYI4q0IJi_UhCnd3FT35NzpLE"]],[null,2,[2778,1284],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/PJ-Abx72DgoVKL7xaifyQeBTj9gpTj1PYWSZCQtssfUhJwHkDZu0Xv97ubjK_zITiQ"]],[null,2,[2778,1284],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/d-OucAhAKPr8ns5e4qGs9XC1NXlIxkiICZixyd9XTiv2vY9tILZdDQl9rBYke4UUWjA"]],[null,2,[2778,1284],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/gzvJGDIy6dFWbdZNqPJiEnnuaGCXjFf8X_whfh7IHlknCgYV6bk4LwQ3OjMUcdOfPw"]]],"ウェリー - パーソナルヘルスケアAI スマートバスマット
    投稿者：3.9
  • 星[[[[[null評価：JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.issin.sbm&rdid=cc.issin.sbm&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,true,false],["￥3,000〜￥25,000/アイテム
    投稿者：4.2
  • 星[[[[[null評価：JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=ginoapps.syarousi_taisaku&rdid=ginoapps.syarousi_taisaku&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,true,false],["￥200/アイテム
    投稿者：4.6
　［ 一覧に戻る ］
　　※タイトルロゴをタップしても戻れます。

当サイトをブラウザーで開くだけのショートカットアプリを作ってみました。よろしければご利用下さい。
Copyright (C) 2011 AndroRank. All Rights Reserved.