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Fastic Weight Loss & Fasting

価格： 無料

market評価： 4.5
（評価数： 420,000）

ダウンロード数： 10,000,000以上

※画像をタップすると拡大します。

■ 概要

FASTICで健康の旅を変えよう
FASTICは、あなたのライフスタイルや目標に合わせてファスティングと栄養摂取をカスタマイズするアプリです。FASTICで、あなたの減量の旅を始めましょう。FASTICは、日々の習慣にシームレスに溶け込み、自然で持続可能な方法で目標体重を達成します。減量したい、体重を維持したい、あるいは単に健康的に暮らしたいなど、FASTICはあなたをサポートします。

新機能：? プロテインファスティング ?

筋肉維持と脂肪燃焼のためのパワーモード。高タンパク質レシピ、スマートトラッキング、そしてアプリ内でマッチングコースをご利用いただけます。最近の臨床研究（PMC10107279）では、断続的なファスティングと高タンパク質栄養を組み合わせることで、カロリー制限よりも大幅に脂肪減少と筋肉維持が向上することが示されています。カロリー摂取量は同じでも効果は顕著です。

? 主な機能

? 食事とカロリートラッカー：食事、間食、飲み物を簡単に記録して、カロリー摂取量をモニタリングし、減量目標達成をサポートします。マクロ栄養素を追跡し、食習慣に関する洞察を得ることができます。

? ファスティックフードスキャナー：食事を撮影するだけで、詳細な栄養情報に瞬時にアクセスできます。各食事が目標達成に及ぼす影響を把握できます。

? レストランメニュースキャナー：外食ですか？メニューの写真を撮るだけで、AIがあなたの食生活の好みに合った料理（低炭水化物、ビーガン、高タンパクなど）を提案します。

? パーソナライズされたファスティックスコア：栄養、活動量、水分補給、睡眠など、様々な項目の進捗状況を追跡。ライフスタイルに基づいたパーソナライズされた洞察が得られます。

? AIによるアシスタンス：ご質問がありましたら、AIチャットボット「Fasty」が即座に回答し、役立つガイダンスを提供します。

? インターミッテント・ファスティング：戦略的な食事のタイミングで健康をサポート。Fasticは、食事と食事の間に定期的に休憩を取り、体の自然なリズムに合わせることができます。

? ボディステータストラッキング：ファスティングに対する体の反応をリアルタイムで視覚化。ケトーシスや脂肪燃焼といった重要な段階について学ぶことで、モチベーションを維持できます。

? FASTIC PLUSでさらに充実した体験を

Fastic Plusで、さらに多くのツールとサポートを利用できます。

? レシピブック：低炭水化物から栄養たっぷりの食事まで、あなたの好みに合った、健康的で美味しいレシピが数千種類掲載されています。
? 高度なフード＆メニュースキャナー：外食時でも、詳細な情報で目標達成をサポートします。
? 社内アカデミー：専門家によるリソースで、ファスティング、栄養、健康的な習慣について学びましょう。
? チャレンジ：楽しく目標達成型のチャレンジでモチベーションを維持し、長続きする習慣を身につけましょう。
? BUDDIES：友達とつながり、進捗を共有し、必要なモチベーションを高めましょう。
? 限定インサイト：高度な分析にアクセスし、アプローチを改善して、目標達成を早めましょう。

? FASTICを選ぶべき理由

? 安定したエネルギーレベル
? ヨーヨーダイエットを防ぎ、持続可能な習慣を身につけましょう
? ケトジェニックダイエット、パレオダイエット、ビーガンダイエットなどに対応
? 有酸素運動から筋力トレーニングまで、あらゆるワークアウトにフィット
? 歩数計、水分量トラッカー、リマインダー機能を搭載
? 新機能が定期的にアップデート
? Google Fitと同期

健康を第一に考えるFasticで、あなたの毎日を始めましょう。何百万人もの人々が、健康目標の達成とより良い毎日のためにFasticを信頼しています。

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サブスクリプション情報

Fastic Plus：アプリ内購入で、Fastic Healthアプリの栄養ガイドを含むすべての機能とパーソナライズされたプランにアクセスできます。

? お支払いは、App Storeアカウントでの購入確認時に行われます。
? Plusメンバーシップは、有効期限の24時間前までにキャンセルされない限り、自動更新されます。
? 更新料金は、現在の期間終了の24時間以内に請求されます。
? プロフィール設定でサブスクリプションを管理し、自動更新のオン/オフを切り替えることができます。
? 現在のサブスクリプションは、期間中にキャンセルすることはできません。
? 個人データは、Fasticプライバシーポリシーに従って処理されます。

利用規約：https://fastic.com/terms
プライバシーポリシー：https://fastic.com/privacy-policy

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