1繰り返しの最大の計算
価格： 無料
ダウンロード数： 10,000以上
| 総合ランク： | 57307位 |
| 情報取得日： | 2026/02/09 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 4.0.12 |
| 更新日： | 2026/01/04 |
| 開発者： | Vandersoft |
| 動作条件： | 6.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
トレーニングの強化、よりスマートな進歩
ワン・レップ・マックスは、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットなど、あらゆる筋力トレーニングにおいて、怪我のリスクなく安全かつ正確に最大挙上能力を決定するのに役立ちます。
主な機能：
? 精密な計算 - 7つの科学的公式による正確な筋力予測：Epley、Brzycki、Lombardi、Mayhew、McGlothin、O'Conner、Wathan
? カスタム種目トラッキング - あなたにとって重要なあらゆる挙上種目を作成・監視
? 視覚的な進捗 - 美しいグラフであなたの筋力の変化を時間とともに表示
? パーセンテージチャート - トレーニング重量割合のクイックリファレンス
? 目標設定 - 目標を設定し、達成への道のりを追跡
こんな方におすすめ：
? トレーニングサイクルを最適化したいパワーリフター
? 複数の動作パターンを追跡したいクロスフィットアスリート
? 進捗をモニタリングしたいオリンピックウェイトリフター
? あらゆるレベルの筋力トレーニング愛好家
高度な機能：
? 異なるリフトタイプに合わせて複数の計算式から選択可能
? カスタムノート付きで無制限のエクササイズを記録
? ボリュームや頻度を含む詳細な統計を分析
? 特定の筋力目標に向けた進捗を設定・監視
数字の背後にある科学：
このアプリは、サブマキシマルウェイトでのパフォーマンスに基づいて1RMを推定するために、複数の検証済み公式を採用しています。これにより、潜在的にリスクの高い最大挙上に挑む前に、安全な筋力目標を提供します。
安全に関する注意：
重量挙げは常に適切なフォームとスポッターとともに行うべきです。このアプリは科学的公式に基づく推定値を提供しますが、個人のパフォーマンスは経験レベルやトレーニング履歴によって異なる場合があります。
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ 面白いけどスタミナ制は続けてやり込めないからイマイチハマれなくてやっぱり自分には向いてないです(^_^;)
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ ストア押すとなぜか強制終了。あと、リトライしてもコイン増えないから、アップできない。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 面白くて時間つぶしに丁度良いです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 日本語はありません。何となく進めるのですが、もっとストーリーを楽しみたかったので星マイナス1です。無料12ゲーム？残り21ゲームをモヤモヤしたままするのは嫌で課金はしません。広告が今ニュースで話題のあの問題への事だったりでした
投稿者：R K
- ★★★★★ 言葉の壁はあるけど、ゲームの内容は面白いです。進めて行けばストリーの内容はなんとなく分かると思う。
投稿者：きつね&たぬき
- ★★★★☆ 皆さんのレビュー通り日本語選択しても英語のままなので、早くちゃんと日本語訳にして欲しいです。英語でも進めるのにはさほど問題ないですが
投稿者：さらさ
- ★★★☆☆ 英語を日本語訳にして頂きたいです。それか設定出来るようにして頂きたいです。
投稿者：紫式部
- ★★★★★ 放置時間が丁度良い好みの放置ゲームアプリです。放置時間を伸ばすと報酬が増え、公式の攻略サイトにある初心者ページを見ながらちまちま進めようと思います。〜追記〜スキンスキルの付け替えができないです。既に付いていたスキルを外そうとすると2/1と1/1を行き来します。装備で他のスキルに色が付き発動すると、既に付いていたスキルが0/1と1/1になり付け外しができるようになります。〜追記2〜返信ありがとうございます。リセットでスキルの付け替えができるようになりました。ありがとうございます。
投稿者：Shino 8841
- ★★★★★ 忙しい大人に優しいゲーム設計で、マイペースにポチポチできるので続けていこうと思えます。基本的にはポチポチしてしばらく待つ、の繰り返しですが、待つ間もビルドを考えたり、ストーリーを読んだりするのでやる事が無くなる感じは今のところありません。そのストーリーもとても良く、長すぎず簡潔で読みやすい。少し懐かしさを感じさせるような丁寧な言葉が私には合っているし、話の展開も気になります。ぜひこの物語の結末を見たいと思うので、運営がんばって下さい。応援しております。
投稿者：partimania Euc
- ★★★★★ いろんなサイトを見ても｢分かっている｣前提の記事ばかりなのでここに書いておきます。 1、ストーリー全クリまでは周回はしなくて大丈夫です。 装備が揃わなくて困った時や暇なパーティにやらせるくらいで丁度いいです。冒険を進めましょう。 2、転職が解禁されてもしばらく使わなくて大丈夫です。 二次職への転職が解禁されたら｢全員の一次職｣がMAXになりました。転職で時間を無駄にせず冒険を進めましょう。 3、探索中は色んな人のサイトを見て回りましょう。分からないなりにも読んでいるとストーリーを進めたときの理解力に違いがでます。 彼らが頑張っている間、プレイヤーはネットの海を探索しましょう。ゲーム外含めて全てが冒険です。
投稿者：大森ぶた丼
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