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Lasting Change: Mindset Coach
価格： 無料
market評価：
（評価数： 0） ダウンロード数： 10,000以上
■ 概要
長続きする習慣でマインドセットを変革
Lasting Changeは、ストレスを軽減し、感情的なレジリエンスを高め、真に長続きするルーティンを構築するために設計された、最新のメンタルウェルネスと習慣構築アプリです。内面から成長するためのツール、ガイダンス、そしてサポートを毎日手に入れましょう。 1. あなたの心と目標に合わせたプラン より穏やかな気持ちになりたい、自信をつけたい、古いパターンを打破したい、健康的な習慣を身につけたいなど、Lasting Changeはあなたのニーズに合わせて変化します。 Lasting Changeは、以下のことをサポートします。 ストレスと感情的な負担を軽減 自尊心を高め、明確なビジョンを築く 自分の行動のきっかけとパターンを理解する 役に立たない習慣を、効果的な習慣に置き換える 2. 長続きする習慣を身につける Lasting Changeの中心にあるのは、継続の力です。 毎日の習慣リマインダー 感情面のチェック 成長のためのライフスタイルチャレンジ 継続をサポートする優しいガイダンス 変化を強制するのではなく、持続する基盤を築くのです。 3. 実際に使えるガイド付きセッション 心理学とマインドフルネスに基づいた実践的なツールを探求： ストレス、グラウンディング、モチベーションのためのショートオーディオセッション 呼吸エクササイズ 明晰な思考のためのジャーナリングプロンプト 長期的な行動変容のためのミニレッスン すべては、1日に数分で完了するように設計されています。 4. 感情パターンを理解する 気分、ストレスレベル、睡眠、習慣、そして進捗状況を追跡しましょう。 シンプルなトレンドインサイトを通して、あなたの健康を支えているものと、健康を阻害しているものを把握し、常に意識を高め、自信を深めることができます。 5. 真の進歩のためのスマートトラッキング Lasting Changeには以下が含まれます。 気分とストレスの追跡 習慣の継続と継続に関するインサイト 睡眠と健康のログ マイルストーン、ブレイクスルー、そして振り返り 小さな一歩が、時間をかけて真の変革へと繋がります。 Lasting Changeが人々に愛される理由 日々の課題を解決するための実践的な感情ツール どんな日にも合う短時間セッション より良い睡眠、明晰な思考、そして穏やかな心 実際に定着する習慣構築の仕組み パーソナライズされたマインドセットサポート モチベーションの低下を乗り越え、軌道に乗るためのコーチによるガイダンスとコンサルテーション プライバシー保護された安全なデータ、ユーザーが管理 データ、あなたのコントロール 個人データは暗号化され、保護されます。 アカウントと関連データは、いつでもアプリ内で直接削除できます。 サブスクリプションの価格と利用規約 Lasting Changeは、柔軟な自動更新プランを提供しています。 お支払いと更新 アプリは無料でダウンロードしてご利用いただけます。すべての機能を継続してご利用いただくには、サブスクリプションが必要です。料金は購入確認時にGoogle Playアカウントに請求されます。サブスクリプションは、現在の期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。サブスクリプションは、アカウント設定でいつでも管理またはキャンセルできます。価格は米国のお客様に適用されます。その他の国での価格は通貨によって異なる場合があります。 サポートやご質問は、hello@lastingchange.appまでお問い合わせください。 プライバシーポリシー：https://lastingchange.app/privacy 利用規約：https://lastingchange.app/terms 今日から変革を始めましょう Lasting Changeをダウンロードして、毎日の小さな習慣、マインドセットツール、そして感情の明晰さが、どのように真の永続的な変化を、一日一日で生み出すのに役立つかを発見してください。 ■ マーケットレビュー
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