Wendler 5/3/1 log
価格： 無料
market評価：
4.7
（評価数： 6,080）
ダウンロード数： 100,000以上
| 総合ランク： | 7165位 |
| 情報取得日： | 2025/12/05 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 64 |
| 更新日： | 2025/08/20 |
| 開発者： | SaraSoft |
| 動作条件： | 7.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
これ以上のジムで印刷されたスプレッドシートで周りいじってません。この531アプリは531トレーニングプログラムを管理するのに役立ちます。
このアプリは、現在のリフトに基づいて5 3 1のトレーニングプログラムを生成します。
セット、担当者および重みを含むサイクルの詳細な概要が算出されます。
★★★このアプリは、氏ウェンドラー（プログラムの作成者）と提携していません。完全に531の背後にあるアイデアを利用するために彼の本（複数可）をお買い求め下さい！ ★★★
これは試用版です。
アプリ内購入は制限を削除し、ウェンドラーサイクルを無制限にログインできるようになります。
1つのウェンドラー531サイクルの全作業トライアル：
★あなたの現在のリフトに基づいて1つの担当者最大（IRM）を計算します
★設定可能なトレーニングの最大の割合
★サイクルの設定可能数
★設定可能な毎週のトレーニングのために
付属★ウォームアップセット
★ボーリングしかしBIGセットに含ま
★16の定義済みの援助演習
★可能性は、独自の援助演習を追加します
推定と1担当者の最大を達成して★サイクルの概要
サイクル概要でのトレーニングの進捗状況表示を★
★プレート算出は、負荷にプレートを示しています
★休憩タイマー
★電子メールを介してCSVエクスポート、グーグルドライブ
★2、3、4日スプリットトレーニングテンプレート。
プロ版）
のログ：
★ジョーカーセット
★ボーリングしかし、ビッグなどの他の主なリフト
★まず前回（AMRAPおよびカスタム・バリエーション）を設定
★13週挑戦
完成したワークアウトの★編集
★設定可能なウォームアップのパーセンテージ
★設定可能なボーリングが、大きな割合
★、ウォームアップメインリフト、退屈が、大きくて最初の最後のセットのための別々のタイマー値
付属品リフト用★セパレートタイマー値
★3/5/1と8/6/3担当者スキームが追加します
★設定可能な担当者を温めます
★襟の重量を差し引くためのサポート
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ 素晴らしいトレーニングプログラム
投稿者：田中伸明
- ★★★★★ 適当にBig 3を回して頭打ちしていたところ、計画的にトレーニング出来るようになった。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 日本語追加してほしい
投稿者：yuki yoshida
- ★★★★★ デコレーションの登場にクスッとしたが、分岐後の結果が変わらなかったのは少し拍子抜け。それから、リモコンが小さくて押し辛かった。 あとは、可愛いしミニゲームとして申し分なく楽しめた ((追記)) 確認しましたがセリフちゃんと変わっていました。すみません…。先にtrueクリアし、normalではもっと残念な結果になってしまうのではないかという先入観から、せっかくの変化を読み飛ばしてしまっていたようです。 リモコン操作しやすくなっていました。ありがとうございます。
投稿者：R A
- ★★★★★ 物凄く面白かったです！ いろんな脱出ゲームをプレイしてますが、机の上だけでこれだけ楽しめたのは初めてかも♪なんというか、クリア後に素直に楽しかった！という感覚が湧いてきて、久々に脱出ゲームが面白いと観じられる作品でした。 サクサク解けてストレスフリーだったのがよかったのかも♪ 次回作にも期待してます！
投稿者：うえおあい
- ★★★★☆ 2エンドクリア出来ました。 いきなり枠ができたので？となりましたが分岐だと理解できました。 狭い机の上だけですがとても面白いと思いました。 出てくるヒントからの繋がりも分かり易いし、ひたすらタップするのもなんか楽しかったです。 また次回楽しみにしています。
投稿者：ga dre
- ★★★★★ 主にテストで QRコードの読取りをしていますが、読取り速度の速さが抜群です。
投稿者：Akira Inoue (井上 朗)
- ★☆☆☆☆ 極端に?代高くなり恐い！
投稿者：J
- ★★☆☆☆ パスワードなんて覚えてないのでパスワード管理ツールをつかってますが、ID入力したところで一旦認証が入るのか、パスワードを同時にコピペ入力すると、必須事項入力してくださいとエラーが出てしまいます。手入力しか許されないようで残念です。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ まあ、初回無料分で試しも込めて使ってみたけど、相手にとどいてるみたいで、内容もちゃんと読めたみたいで、いいんじゃない！相手に詳しく聞けなかったけど問題ないみたいだから。
投稿者：Googleユーザー
［ 一覧に戻る ］
※タイトルロゴをタップしても戻れます。
当サイトをブラウザーで開くだけのショートカットアプリを作ってみました。よろしければご利用下さい。