Yoga Poses for Relaxation
価格： 無料
ダウンロード数： 10,000以上
| 総合ランク： | 68728位 |
| 情報取得日： | 2026/02/09 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | デバイスにより異なります |
| 更新日： | 20H_AND_FITNESS |
| 開発者： | Stay Fit With Samantha |
| 動作条件： | デバイスにより異なります |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
この初心者向けの心と体のリラクゼーション シーケンスで、脳を休ませ、内なる平和を手に入れましょう。これらの心地よいヨガのポーズは、私たちの呼吸を意識??するように心を向け直して、体のすべての筋肉をリラックスした意識状態にするのに役立ちます.私たちの簡単な床ベースのヨガ シークエンスは、体を優しく開き、心を落ち着かせます。
シークエンスは、筋肉を伸ばし、体をリラックスさせ、心を落ち着かせるのに役立つように作られています。初心者にも上級者にも最適なので、必要に応じて、誰でもこのシーケンスを使用して必要に応じて変更できます。それはすべて、穏やかでマインドフルなアプローチを取ることです.緊張した筋肉をほぐすアーサナで、切望されていた身体的および精神的ストレスを緩和します。
長くて疲れる一日を過ごしたとき、あなたは何をしますか?ベッドで眠りにつくことは簡単な治療法ですが、疲労を和らげることはできません。ヨガはあなたが必要とするものです。ここでは、リラクゼーションのためのヨガのポーズをリストしました。その結果、疲れてイライラします。しかし、それが起こる前に、休息を取り、体内の機能を整える必要があります。
これを行うには、リラクゼーションのためにヨガのポーズを練習するよりも良い方法はありません.
彼らは効率的にあなたの疲れをすべて取り除きます。それらは素晴らしいので、ぜひ試してみてください。
リラックスヨガは、バランスと静けさを見つけるのに役立ちます。ヨガの呼吸とポーズは、一日中身体の中で作られた緊張のロックを取り除きます。
しかし、睡眠と混同しないでください。リラクゼーションヨガは、怠惰に横たわって身も凍るようなものではありません。それは、継続的な努力の後に休むという構造化された意識的な形式です。
このプロセスにより、神経が活性化し、散らばったエネルギーが体内に集まります。重力に完全に屈し、心を落ち着かせ、深呼吸を通じて生命力を取り入れるのに役立ちます。
それはとてもシンプルで、正しく実践すれば、非常に簡単にあなたを再活性化し、新たなエネルギーで仕事に戻るのを助けることができます.
ヨガのアーサナの練習はそのようなツールの 1 つであり、身体的、精神的、感情的に内部状態を変化させるための強力で効果的かつ体系的なアプローチを提供します。
ヨガを実践することで得られるポジティブな副作用のリストは事実上無限です。ほんの数例を挙げると、体重管理、柔軟性の向上、免疫機能のサポート、精神的な明晰さの向上、自尊心の向上などに役立ちます。ここで焦点を当てる主な利点の1つは、神経系を落ち着かせ、全体的なリラクゼーションと平和の感覚を回復させる力です.
この瞑想ワークアウトを使用して、1 日の流れに前向きな意図を設定します。このすべてのレベルのマインドフルな瞑想は、あなたが自分自身を集め、気分が良いものにつながり、一日の健康的な集中をもたらすのに役立つように設計されています.必要なのは、1 日に数分と心を開いていることだけです。
毎日瞑想する時間をとることで、精神的な明晰さが向上し、ストレスレベルが低下し、不安なエネルギーが信頼に変わります。
■ マーケットレビュー
- ★★★☆☆ 書きながら録音できるのがとても便利。公私に渡ってお世話になっています。見学会や説明会、仕事中などなど…メモを取りながら録音しています。書き込んだメモと同期しているので、目的の音声もすぐ見つけられるしめちゃくちゃ便利。ウィジェットでマイク置いておけば、ワンタップですぐに録音がはじまるので、準備できずに会話が始まってしまった時も咄嗟にすぐ押せてめっちゃくちゃ重宝しています。 内容表示してくれるウィジェットの文字の大きさが勝手に大きくなってしまい、表示できる量が減ってガッカリです。他の方がおっしゃっていたフォントサイズ変えてみましたが直りませんでした。修正望む…。
投稿者：tom at
- ★★☆☆☆ iPhoneユーザーでしたがAndroidに。 ノートと称しているので仕方ありませんがページ分けされるのが不便で、 スクロールで一枚に繋げる表示形式も選べるように追加されたら使いやすいな〜と思っています そういうアプリが専用にあるとしてもデフォで入ってるアプリが安心なので改良されたら嬉しいです
投稿者：u
- ★☆☆☆☆ 最新にしてから以前書いたノートが開けなかったり(編集するとデータが破損した)、手書きのペンが変わって書きづらくなったり、文字が重なったりするようになりました。 最新のアップデートがあるまで、すごく便利でお世話になっていたアプリなので、このようなレビューは描きたくなかったのですが、正直残念です。 できることなら以前のバージョンに戻したいです……。
投稿者：cc 20
- ★★★☆☆ 端末のライトを点けようとすると、他のアプリで使用しているのでオンに出来ないと出てきた。こういう場合、何のアプリかこちらもわからないので、該当するアプリを一覧に出して、オンオフできるようにしてほしい。そういうGalaxy端末の総括的な部分もデバイスケアの役割なんじゃないの？
投稿者：ゴロゴロゴロッピ
- ★★★★☆ 今まで使用していたスマホにはこういうアプリがなくCleanerアプリを入れて管理していたらいきなり電源落ちまくり、Wi-Fi、メール、LINEがまったく使えない状態になり機種変しました。このアプリはバッテリー、ストレージ、メモリがわかりやすく表示されて今のところ不具合もないので良いと思います。
投稿者：岩本ひろ子
- ★★☆☆☆ バックグラウンドを停止設定してるのに勝手にメモリを消費するアプリを停止することができないので、最適化する意味があるのか疑問。動画などをダウンロード中でも自動再起動されてしまいダウンロードが失敗扱いになってしまうので賢くない??自動再起動の条件を満たしてるのに再起動してくれないことがある
投稿者：ConCon
- ★★☆☆☆ うーん、なんとも言えないゲーム。説明が少ないので慣れるまで時間がかかる。それに警察が何をしても殺しに来る、まぁそういうゲームなのは分かってるんですけど刑務所にいても殺されて慣れてない人にはつまらないかもしてない。せめて刑務所を脱獄させて欲しい。それに仲間割れが酷い仲間にも警察にも殺されて、イラッとします。あと服が高いです。 なので慣れないとつまらないと思います。
投稿者：川崎怜奈
- ★★★★☆ 自分は星4にさせていただきました。 星5じゃない理由 ・リスキルがある ・囚人は負けやすい ・爆弾の威力が高い 星4に留めた理由 ・無課金でも対戦の才能があれば勝てる ・囚人と警察でいいところがある ・警察同士、囚人同士でダメージがない ・お金さえあれば安全を守れる ・強い強盗を倒せばお金ががっぽがっぽ これらが理由です、長文失礼しました。
投稿者：たけみと
- ★★★☆☆ 広告見て復活しようと思ったけど広告見てもアイテム全ロスした。 あと、手榴弾の威力弱めてください。 せっかく買った98Kスナイパーライフルがあったんで。
投稿者：うし
- ★☆☆☆☆ グーグルアカウントでログインするようなポップアップが出るのでログイン名を選択しても、このアプリのログイン画面が出る。 そこからアカウントの新規作成ボタンなども無いので仕方なく「パスワードがわからないとき」を選択しパスワードの再設定メールを送信しているにも関わらず、メールは届かない。 Sansanのホームぺージを覗いてもアカウント作成らしきぺージが見当たらない。 使えないのでアンインストールします。
投稿者：たま龍
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