Plank Workout App: Challenge
価格： 無料
market評価：
4.6
（評価数： 13,900）
ダウンロード数： 1,000,000以上
| 総合ランク： | 3138位 |
| 情報取得日： | 2025/04/03 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.37 |
| 更新日： | 2024/07/23 |
| 開発者： | OHealthApps Studio |
| 動作条件： | 5.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
プランク トレーニング アプリは、上半身の引き締めと健康維持に役立ちます。このアプリには、機器なしで自宅で筋肉を構築するのに役立つプランク エクササイズを行うためのユニークな方法がたくさんあります。プランク クランチ、サイド プランク、プランク ジャンプ、その他さまざまなバージョンのプランク ワークアウトを行います。
このアプリには毎日のプランク チャレンジがあり、プランク ワークアウトを行うモチベーションを維持し、常に体型を維持するのに役立ちます。プランク トレーニングは、30 日間で減量と腹筋の構築に役立ちます。 HIIT ワークアウトを行いたい場合でも、毎日のワークアウト ルーチンを実行したい場合でも、これらの最高のプランク エクササイズは体幹を強化し、健康的で健康的な状態にします。
? 減量のためのプランク ワークアウト
30日間のプランクチャレンジに参加すると、目に見える結果が得られます.ただし、栄養士が推奨する厳格な食事にも従うようにしてください。これらのワークアウトは、他のエクササイズと一緒に毎日のワークアウト プランに従うと、臀筋と脂肪をすばやく燃焼させるのに役立ちます。
? 自宅でのプランク ワークアウト - 器具なし
このプランク トレーニング アプリは、すべての人に最適です。女性のための上半身のワークアウトを探しているか、腹筋を探している男性として、このアプリはすべての人に最適です。 Plank エクササイズ アプリは、ルーチンと指示に従えば、体を鍛えるのに役立ちます
? 初心者向けのプランク ワークアウト
あなたは初心者で、プランクの正しいやり方を知りませんか?さて、このアプリは初心者にも上級者にも最適です。今すぐ無料でダウンロードして、フィットネスの旅を始めましょう
?? プランク ワークアウト タイマー
プランクは、より強いコアのための非常に人気のあるワークアウトです。このフィットネス プランク トレーニング タイマーを使用して、自分でワークアウトしながら正直に自分を保ちましょう。7 分間のプランク ワークアウトで筋肉の強度を向上させ、コア ルーチンを進めます。いつでも簡単なルーチンのために。
特別機能
?プランクエクササイズアプリ。無料。
? 設備や機械は必要ありません
? 30日間のプランク脂肪燃焼チャレンジ
? 腹筋と減量のための板のポーズ
? 筋緊張用プランクとサイドプランク
? おなかの脂肪のためのパワープランクワークアウト
?初心者初心者向けの数分間の完璧なプランクワークアウト
それでは、無料のプランク トレーニング アプリをダウンロードして、プランク トレーニング チャレンジを行うのを待っていますか。プランクの持続時間を毎日延長できますか?夢見ていた体を手に入れましょう。プランク トレーニングはそれを実現するのに役立ちます。
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ 怠惰な私を奮い起たせてくれます。 うっかり広告をクリックしてしまうので、広告のタイミングを考えてくれるとありがたいです。 後ろ向きのプランクをした際、思いの外、肩周りに肉が付いていて邪魔な事を発見！ これはアカンと反省しました。
投稿者：じゅりりまるる
- ★★★★★ 今のところ順調です
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ とても便利で見やすい…のですが、自分のプロフィールを保存しても、起動すると元通りになってしまいます。?改善されていました！ありがとうございます。マップごとの適正キャラやトロフィーの推移が細かく分かるので、ブロスタをやり込んでいる方にはオススメです。 グラフが表示されるまでには確か1週間前後かかった気がします。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 日付けと記録、勝率、シーズン後のトロやスターポイントなどなど凄い性能良くて愛用してるんですけど、1つ不具合は前までなんともなく使えていたのですがアプリを1回目は開けるんですが2回目以降はアプリが強制終了してしまいます?(もう1回インストールし直すと戻ります)これいちいちめんどいので直して欲しいです?改善されれば星5です！
投稿者：トランスフォーマー
- ★☆☆☆☆ 広告削除の課金をし、何かのタイミングで戦績自体全く表示されなくなりしばらくアンインストール 再インストールしたあと広告削除の課金履歴があるはずなのに広告が表示され 広告削除は購入済みと表示されるのに広告を消すことも出来ない 機能自体は便利だがそれ以前に基本的なバグ無くすのが大事じゃないですかね
投稿者：AngeliveD
- ★★★★☆ 食事記録画面で食材が1つずつしか入力出来ないところが不便です。最大10個程度難しければ5個まで一度に入力できるようにして欲しいです。それ以外は大変お世話になってます！ 【追記です！】 ヨガの音声を後撮り(筋トレ中の休憩等を教えてくれる音声のように)できませんか？音が反響しているようで上手く聞き取れません、、。有料版OWNを利用開始して2年経ちました！今後もお世話になり続けます！
投稿者：KO S
- ★★★★☆ 半年以上続けていますが、いまだに初心者から脱出できません。HIITトレーニングが初心者にはキツすぎます。それともそれすらできないのが問題なのでしょうか。 それでもなんとなくは続けられているのでこのアプリはすごいと思います。 週３日より週４日のほうがHIITがなくて楽なことがわかりました。 トレーニングの開始と終了の合図が追加されたのはすごくありがたいです。
投稿者：Fumi Ito
- ★★★★☆ 何をしていいか明確なのでわかりやすいです。 ワークアウトがない日も最初のうちはミッションがあるのでアプリを開くことが先ず習慣化されるなと思いました。 一つだけ惜しいと思ったことは、ワークアウト中に間違って戻るボタンを押してしまうと途中までの記録が全部なくなってしまうことです。最後の方で記録がゼロになってしまいとても残念でした……。途中まででも記録が残るようにできたり、間違って戻ってしまっても続きからまた再開できるようにして頂けるといいなと思いました。
投稿者：黎月舞斗
- ★★★★☆ Outrunに似てる。けど良さが削ぎ落とされてて似て非なるゲーム。基本的にはアクセルベタ踏みで一般車が横一列に並んで道を塞いだり、急に車線変更してぶつけて来ない事を祈るだけの運ゲー。 特にコースBに言える事だが予告無しで急に車線が減る場所とカーブの方向指示が無い、もしくは間違っている場所は初見殺しかつ運ゲーを加速させるので理不尽に感じる人が多いのでは。コースが2種類あるのでただ完走まで走るだけでも値段分は楽しめると思う。
投稿者：Anonymous Games
- ★★★★★ 正常に動くようになりました。ありがとうございます。 昔の古き良きゲームの楽しさがあり、動きは今風に滑らかでおすすめ。
投稿者：Googleユーザー
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