Oto: Tinnitus Relief & Therapy
価格： 無料
ダウンロード数： 50,000以上
| 総合ランク： | 46745位 |
| 情報取得日： | 2025/12/06 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 4.3.773 |
| 更新日： | 2025/11/26 |
| 開発者： | Oto Tinnitus |
| 動作条件： | 7.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
耳鳴りを軽減するには、Oto アプリが最適です。
軍医と世界有数の耳鳴り専門家によって設立されたOtoプログラムは、自分の耳鳴りに気づかないようにして、それに気づかないようにすることを教えます。気づいていれば気にすることはありません。
飛行機に乗るときのようなものです。最初はエンジン音がかなり大きいです。しかし、10分後には脳が音を消し、本を読んだり、テレビを見たり、さらには眠ることができるようになります。エンジン音は気にならない。
このプロセスは慣れと呼ばれます。
耳鳴りに慣れてしまうと、耳鳴りが生活に影響を与えることはなくなります。あなたはそれについて考えませんし、気分が悪くなることもありません。
? ? ? 仕組み ? ? ?
oto アプリは認知行動療法 (CBT) と呼ばれるものを使用しています。 CBT は耳鳴りを消す最良の方法であることが証明されています。
CBT は通常、聴覚学者または心理学者と 1 対 1 で話すことによって実施されます。
オトはこの体験を再現しました。
毎日、CBT やその他の治療技術を使用した 1 つまたは 2 つの音声セッションを聞きます。約 3 か月続く構造化された音声プログラムを学習していきます。
次に、アプリは、耳鳴りが消えるまでプログラムのセッションを繰り返し練習するように指示します。
? ? ? どのように始めればよいですか? ? ? ?
まず、Oto があなたの耳鳴りの段階を評価し、あなたに合わせたプランを提案します。慣れとは、脳が耳鳴りに対して否定的に反応しなくなり、耳鳴りに気づかなくなることです。あなたの段階がどのようなものであっても、私たちは耳鳴りの影響を軽減するお手伝いをいたします。
? ? ? 毎日のガイダンス ? ? ?
毎日わずか 5 〜 10 分の音声セッションを聞くことができ、臨床的に証明されたさまざまなテクニックを紹介します。プログラムの過程で、あなたとあなたの耳鳴りに最適なツールとテクニックを学びます。これらのテクニックを理解することで、耳鳴りの影響を和らげることができます。毎日のセッションで、受賞歴のある聴覚学者であり耳鳴りコーチであるアンナ・ピューの有名な指導をご自宅で快適にお楽しみください。
忍耐と努力を通じて、耳鳴りを消す方法を学びましょう。
? ? ? OTO についてのお客様の声 ? ? ?
「スキューバダイビングの事故の後、耳鳴りが発生しました。オトを見つけた、すごい、なんてありがたいことだろう。私は気が狂っていましたが、突然これが成功しました。セッションを続けて、もう一度見直してください。あらゆる価値がある、命の恩人です。星 10/10 音チームに感謝します。」 - クリントン
「OTO アプリは私の人生を変えました。私は3年間耳鳴りに悩まされていますが、対処できませんでした。このアプリを見つけて毎日使用してから、私の人生は変わりました。それで治ったわけではありませんが、騒音の人質になるのではなく、自分の人生に慣れることができました。毎日がより簡単に、より明るくなります。ありがとう。" - テイラー
? ? ? 免責条項 ? ? ?
音は耳鳴りの治療法ではありません。 oto は耳鳴りの影響を軽減するように設計されていますが、専門的な医学的アドバイス、診断、治療の代替として使用するべきではありません。耳鳴りや健康全般について質問や懸念がある場合は、必ず医師または聴覚専門医に相談してください。このアプリで提供される情報の使用は、お客様ご自身の責任で行ってください。利用規約 EULA は、https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ でご覧いただけます。
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ 全国の駅にチェックインできるのが楽しいアプリです。鉄道会社単位や路線単位でコンプリートしたらバッジもらえるとかあったらもっと楽しくなりそう。まだコンテンツ少なめの駅も多いですが、都心部だと駅周辺の飲食店に関する記事がたくさん載っていて、直感的に食べたいものを考えるときにグルメサイトと違った良さがありますね。
投稿者：くまじろう
- ★★★☆☆ 他のアプリで出来ることが、多い印象。ほぼ他社サービスへのリンク。今一つ物足りない。 それと、フレームレートが低く感じる。目が疲れるし、操作しづらい。 投稿機能は悪くないけど、もっと投稿が目立つようにしてほしい。
投稿者：ペンギンスカイ
- ★☆☆☆☆ 他の方の過去の指摘にも有りますが、ユーザー登録時に、認証コー ドを入れようとすると、初期画面に戻ってしまい、何度やってもダメ。こんな初歩的なバグがずっと放置されたままになってるようだと、セキュリティ面のメンテもされていないと思うので、怖くてインストールする気になりませんでした。
投稿者：77 7
- ★★★★★ 地元の電子書籍の無料貸し出しサービスで利用しております。図書館が遠く、返しに行くのが大変だったのでとてもありがたく、画期的なサービスのように感じました。 iPhoneとAndroidで使っていますが、今後オートスクロールやリモートでのコントロールに対応を希望しております。いまは普段はAndroidにマウスをつないで見ておりますが、こちらのアプリは手で操作しないとめくれないため、その点は大変不便です。マウスや音量ボタンなどでの操作が可能であれば外部機器からコントロール可能と思いますので、よろしくご検討ください。
投稿者：TATSUYA KITAHARA
- ★★★★☆ 無料で本が借りられる電子図書館アプリです。 長野県でサービスが始まったので使い始めました。 PC、スマホなどで同期でき、小説、実用書、漫画などジャンルは幅広くあり、新刊もあるようなので使い勝手のいいサービスだと思います。 県や市区町村の図書館で手続きし、設定すると使えるようになります。 初期設定時に図書館名が出てこない人は、ローマ字でnaganoと入れるとdigi tosho shinshuが出てくるので、それを選べば設定が完了します。 パスワードは初期パスワードから必ず複雑で長いものに変えましょう。 Request to be able to save ID and password in Google account. I would like to be able to auto-fill.
投稿者：y u
- ★★☆☆☆ 図書館の場所は合っているけど、図書館名が違います。だからカード番号を入れてもエラーになります。日本は、まだ情報が正確に入っていないようです。もう少し待った方が良いです!
投稿者：Naoko S
- ★★★★☆ 食事記録画面で食材が1つずつしか入力出来ないところが不便です。最大10個程度難しければ5個まで一度に入力できるようにして欲しいです。それ以外は大変お世話になってます！ 【追記です！】 ヨガの音声を後撮り(筋トレ中の休憩等を教えてくれる音声のように)できませんか？音が反響しているようで上手く聞き取れません、、。有料版OWNを利用開始して2年経ちました！今後もお世話になり続けます！
投稿者：KO S
- ★★★★★ 使いやすいしわかりやすい。 初級編から上級編まで選べて自分のペースで出来る。 アプリが重くないからとても見やすい。 今までは動画サイトでやる部位によって動画を探してたけどこのアプリは全身の部位ごとのやり方が載ってるからやり方を探す手間が減って効率が良くなったのがとにかく嬉しい。 カロリー計算もしてくれるししばらく使います！
投稿者：c k
- ★★★★★ 運動不足を解消するためにこのアプリをインストールしました。 アプリの配色が白と黒がメインで使用されており、シンプルなデザインなので、とても見やすかったです。 トレーニングについては、動画と文章による説明があるので一人でも簡単にできました。 また、カロリー管理もできるので食べ過ぎを防止できそうです♪
投稿者：りな
- ★★★★☆ auのXPERIA XZ3を使っていますが、PING値がどうもおかしいです。 検索したり、他のアプリで計測したところ80そこそこなのに、このアプリでは200近くまで出てしまいます。 デザインは素晴らしいだけに、この点が惜しい。
投稿者：お気楽たぬき
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