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登録アプリ 72,125件 更新日時 2025/12/25 03:52
UpLife: Mental Health Therapy
価格: 無料
market評価: 4.3
(評価数: 0)

ダウンロード数: 100,000以上
総合ランク:16154位
情報取得日:2025/12/25
カテゴリー:健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン:4.5.0
更新日:2025/12/09
開発者:UpLife Inc.
動作条件:7.0 以上
サイズ:??




■ 概要
あなた自身のセラピストになって、UpLife でメンタルヘルスを改善する旅を始めましょう。

UpLife は単なるアプリではありません。これは、専門の心理学者による自己改善の旅を含む、メンタルヘルスに向けた個人的なガイドです。 UpLife は、マインドフルネス、瞑想、認知行動療法 (CBT) の実績のある技術を通じて、あなたの人生を変えるように設計されています。 1 日わずか 15 分で、メンタルヘルス、ストレス解消、セルフケアを高めるために、ジャーニーと呼ばれるさまざまなコースに乗り出しましょう。

UpLife を選ぶ理由
- ガイダンスとセラピー: CBT に基づいて心理学者によって作成されたセルフセラピーの旅にアクセスします。
- 証拠に基づく: 認知行動療法 (CBT) に基づいています。
- 毎日の儀式: 短くてインパクトのある 15 分間のセッションは、セルフケアを日常生活に組み込むことができます。
- 包括的なツール: ガイド付き瞑想からインタラクティブな質問、習慣追跡まで。

1日たった15分で人生を変える

UpLife はあらゆる人向けに設計されています。不安を軽減したい場合でも、自尊心を高めたい場合でも、ストレス解消を求めている場合でも、当社のアプリは CBT でメンタルヘルスの目標を達成するための構造化された道を提供します。オーディオとビデオの両方の教材を組み込んだインタラクティブなセッションにより、セルフケアが魅力的でアクセスしやすくなります。

UpLife で見つかるもの:
- インタラクティブなセルフケア ジャーニー: 心理学者と協力し、CBT の原則に基づいて作成され、心を落ち着かせ、思考を集中させます。
- インタラクティブなツール: ポッドキャスト、瞑想、エクササイズを使用して、日常生活で CBT とマインドフルネスを実践できるように設計されています。
- 習慣トラッカー: 新しいポジティブな習慣をルーチンに組み込むのに役立ちます。
- 気分と健康のスクリーニング: 日々の感情の変動を追跡し、検出します。

UpLife は次のような日常のパートナーです。
- ストレスと不安の管理
- 気分を改善する
- 自尊心、モチベーション、マインドフルネスの向上
- 個人的な危機を乗り越える
- 人間関係の質の向上
- 専用のセルフケアを実践する

機能の概要:
- 心理学コース: CBT からの実用的な洞察が満載の短い毎日のセッション。
- マインドフルネスと瞑想: 気分を改善するためにあなたの生活にシームレスにフィットするテクニック。
- インタラクティブ ツール: セルフセラピーの旅に役立つ気分と習慣のトラッカー。
- 簡単な説明: 自己療法がどのように精神的健康を改善できるかを理解します。

UpLife を CBT ベースのセルフセラピーとより良い生活の質へのガイドにしましょう。段階的な手順と簡単な説明により、メンタルヘルスに取り組むことがこれまでになく簡単になりました。

サブスクリプションのオプションと条件:

免責事項: このアプリケーションはいかなる治療も提供しません。このアプリを通じて提供されるすべての情報は、教育およびアドバイスのみを目的としています。このアプリの使用と併せて、医学的な決定を下す前に医師のアドバイスを受けることを強くお勧めします。

アプリケーションがウクライナのストアからインストールされた場合、完全に無料です。

他のすべての国の場合:

当社では、お客様に適したものをお選びいただけるよう、いくつかのサブスクリプション オプションを提供しています (毎月のアクセス更新、四半期ごとのアクセス更新、および毎年のアクセス更新)。便宜上、サブスクリプションはサブスクリプション終了日の 24 時間以内に自動更新されるように設定されています。 iTunes アカウント設定からいつでもサブスクリプションをキャンセルできますが、期間の未使用部分に対する払い戻しは行われません。支払いは購入確認時に iTunes アカウントに請求されます。無料試用期間が提供されている場合、該当する場合、ユーザーがその出版物の購読を購入すると、その期間の未使用部分は失われます。

私たちはあなたのフィードバックを大切にしています:
あなたの旅は私たちにとって重要です。提案や建設的な批判を歓迎します。サポートが必要な場合や、経験を共有したい場合は、info@uplife.app までお問い合わせください。

プライバシーポリシー: https://uplife.app/privacy_policy/
利用規約: https://uplife.app/terms_of_use/

今すぐ UpLife をダウンロードして、より幸せで健康な自分への第一歩を踏み出しましょう。

■ マーケットレビュー
  • ★★★☆☆ Androidタブレットから、会社のWindowsパソコンへリモート接続すると日本語の入力がうまくできません。 変換がうまくできません。 通信速度の問題かと思い場所やタイミングを変えましたが改善されません。 英数入力は大丈夫です。 桜 と漢字で入れたいのとすると さくらと入力→スペース押す→変換されない。エンター押すと さく で確定されるみたいな感じです。 WindowsパソコンからWindowsパソコンへのリモートは問題ないので、やはりAndroidとうまくできないような気がします。
    投稿者:M H
  • ★☆☆☆☆ 3日前から急におかしい症状は接続時において画面が真っ白になり遠隔操作が全く出来なく非常に不便。
    投稿者:s k
  • ★★★★★ 実に使いやすい。これでどこでも会社のサーバーが使えて、仕事ができる。働き方改革なんてクソ喰らえだ!
    投稿者:Hirry the Bad
  • ★☆☆☆☆ 無料で使えて、有能なアプリなら広告はあってもいい。広告が出ている間は目をつぶるか遠く(6m以上離れた場所)をみることにしている。25秒の広告動画も、ともすると5秒程度でスキップできることもあるようだ。ただし「有能なアプリなら」である。自分の顔写真を変換すると、たぶん自己美化補正が入って有能なアプリに感じられるだろうが、推し(?)の芸能人などを変換すると「無能」なのが良くわかる。ただ単にデフォルメしただけで、特徴や個性は反映しない「在り来たりな画面」になるだけである。また、猫の横顔写真を変換しようとしたところ「顔が見つかりません」とエラーになった。つまり「画像を元に変換」しているのではなく、「画像の中の顔を認識してそれっぽい絵にしている」だけだ。どのキャラも髪型と髪色以外は同じにしか描けない漫画家がいるとして、その漫画家が「画家」として有能なのか無能なのかは言わずもがな、である。それから、勝手に訳のわからん背景やデコレートを着けるエフェクトも勘弁してほしい。試用3分でアンインストした。ひとつだけ良いところをお伝えしておくと、「UIがシンプルで感覚的にすぐ使える」ということだ。
    投稿者:Ninarous Ninama
  • ★★★☆☆ まあまあ良いですね金額が高いのに 似顔絵加工のバリエーションが同じような物が多いバリエーションが少ないからアンインストールか有料解約だね もう二度と有料会員にはならないでしょう クズ(ゴミ)アプリだね さよならバイバイアプリだね 有料版似顔絵加工は微妙だね
    投稿者:田中礼子
  • ★★★★★ 使いやすいアプリです。広告は多いものの消すのも簡単なので頻繁に使うのであれば気になるかもしれませんが、ポイントで使用する分には何ら問題ございません。
    投稿者:あーち
  • ★☆☆☆☆ 途中から急に進まなくなる課金誘導アプリ。 時間をかけてでも無料でとはならない。 広告見てもほとんど無駄。 自分の機種、地域、でレビューがゼロ! レビューを表示させないようにしているのかね
    投稿者:madohando k
  • ★☆☆☆☆ 翌日にならないと参加できない旨のメッセージが表示されているが何日経っても同じメッセージが表示されてプレイが進まない
    投稿者:KEI SATO
  • ★☆☆☆☆ 動画広告を見れば報酬3倍と表示されてるのに3倍貰える事がない詐欺。
    投稿者:Masataka F. (フッジー)
  • ★★★★☆ 取り敢えず100ステージまでやった感想。アクロバティックなジャンピングサーブ打ちまくりでスピード感もありまぁまぁオモロイ。リアルなテニスゲー求めてる人には合わないと思うが。。。広告途中に何故かブラックアウトして操作不能になるのはいただけない。でもまぁ楽しめてるから星4。あとVooDooゲーは課金はNG
    投稿者:K. K
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