30 Days Plank Challenge
価格： 無料
market評価：
4.2
（評価数： 1,180）
ダウンロード数： 50,000以上
| 総合ランク： | 5637位 |
| 情報取得日： | 2026/02/09 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.0.1 |
| 更新日： | 2020/01/14 |
| 開発者： | DREAM SOFT |
| 動作条件： | 4.2 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
ジムに行く時間がない？ 30日間のPlank Challengeを使用して自宅でトレーニングできるようになりました。
特徴：
?30日間のプランクチャレンジ
?30日間のフルプランクチャレンジ
?30日間のサイドプランクチャレンジ
高度：
?トレーニングの進捗状況を追跡する
?運動強度を段階的に上げる
?毎日のリマインダー
プランクエクササイズの利点：
?引き締まった腹
?背中の痛みを軽減する
?柔軟性
?気分を改善する
?バランスと姿勢を改善する
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ シンプルで使いやすいので習慣化できました。簡単だけどかなり体幹に効いてる感じ。決まった時間に今日はまだやってません的なプッシュ通知をしてくれる機能があったらさらによいです。が、現状でも満足です。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ シンプルで使いやすい。2重にリマインダー設定もできるの気に入っている。
投稿者：Mizue Sato
- ★★★★★ ３日くらいの間隔で少しずつ時間が増えていくので、ぷよぷよの私でも続けやすい?
投稿者：さいとう
- ★★★★★ 日本語をお願いします、じゃないとやばいのでみんな日本語が欲しいって待っています。だから日本語にしてください。そうでなければ日本語の先生に学んでから、このVTuber情報器を日本語化してほしい。日本語でお願いします。頼みます。これから最高の日本語にしてください、お願いします、最高の日本語を！！追記、てか、なんでみんな、星が低いんだ？お願いだからみんな、星を5にしろ！いや、星を5にしてください。お願いします！
投稿者：あお
- ★★★☆☆ 日本語翻訳プリーズ、ガバ翻訳でいいから…
投稿者：クリボー
- ★☆☆☆☆ Steamのガバでもいいから翻訳してくれれば良ゲー
投稿者：かなびぃ[ねむる中毒者]
- ★☆☆☆☆ 広告を見て気になったので入れてみて写真を撮って｢さぁどうだ｣と見て見ようとしますがすぐ固まるし見ようとする度に広告が出る。そして出てきた写真も全然別人のような写真でした。性別も違いました。まだそれぐらいだったら全然分かります。納得するような写真じゃないのに長い広告を出すのはどうかと思います。
投稿者：Chihapon Fukumura
- ★☆☆☆☆ 広告ばかりで嫌！他の人の言う通り全然役に立たない！役立たず！！このアプリは何が何でもインストールしないで！後悔するよ！広告なんかに騙されないで！広告なんかでたらめ!自分がほんとに信用できるアプリだけインストールしたほうがいいよ!後から、後悔するのは自分だよ！(上から目線でゴメン)インストールする前に詳細とか、こういうコメントもしっかり見て、インストールするか決めたほうがいいと私は思う。(上から目線でゴメン)それに、こんなんより、もっと良いアプリがあるよ！
投稿者：大澤歩
- ★★☆☆☆ 未来の顔や、過去の顔、手相占いなどを楽しむのにはいいのですが、 ちょっと広告が長すぎるなと思います。あと、外国人の過去や、未来の顔になるので、日本人用にしてほしいです。あと、翻訳して全部、 日本語にしてほしい。この３つが、 良ければ、星５です。あと、追加で 途中で画面が固まるので、やりにくいです。今からインストールするぞと言う人は、大変、気をつけて。 私は、あまり、おすすめしません。 あと、このアプリを作られた方、 ちょっと考えて、作り替えて欲しい
投稿者：南愛莉
- ★☆☆☆☆ この会社にたようなアプリ出してて、片方登録で両方表示される。登録されてる人は架空かな。
投稿者：sora hiko
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