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価格： 無料

market評価： 3.9
（評価数： 56,200）

ダウンロード数： 5,000,000以上

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■ 概要

フィットネスは、カロリー計算、体重を増やすための自宅エクササイズ、体重を減らすためのエクササイズ、400 種類以上のダイエットやさまざまな種類の健康的なダイエットやダイエット、歩数を計算するウォーキング アプリケーションなど、理想的な体重を実現するための多くのメリットを提供する最高のスポーツ アプリケーションです。フィットネスを使用すると、カロリーがわかり、歩数が計算され、健康状態が良くなります。

カロリーカウンターを使用して食品のカロリーと体内の脂肪燃焼率、自宅エクササイズ、器具を使わない自宅エクササイズ、1日7分間のエクササイズ、またはトレーナーとのエクササイズを計算することができます。
歩数計とウォーキングアプリで歩数、時間、距離を計算します。
理想的な体重を維持するための健康的な栄養、ダイエット、健康的なダイエット、減量のレシピ。
水分摂取リマインダーアラームにより、体を常に最適な水分補給に保ちます。

健康的な生活のためのフィットネスの利点:
ステップの計算
Reshaqa はアラブ世界で最高の歩数計アプリケーションです。歩数計では、あなたと一緒に歩いて歩数と統計を記録します。私の歩数がカウントされていると自信を持って言えます。

すべての食事のカロリー計算機
実行している各ダイエットのカロリーを計算し、食べ物、スナック、毎日の食事のカロリーを計算し、すべての食品のカロリー表に従って自分に適した減量プログラムを計算することができます。フィットネス アプリケーションを通じて毎日のカロリーを計算し、カロリー ガイドで簡単で簡単な健康的なレシピを確認するのに役立ちます。

400の健康的な食事
自分の状態に合わせた食事療法を通じて、理想的な体重目標をできるだけ早く達成できるようになりました。
体重増加、減量、体重安定など、ニーズに応じたさまざまな栄養システム
各カロリーは、専門の栄養士の監督のもと、減量のための食事と健康的な食事の中で計算されています。

ホームエクササイズ
レベルに応じた運動で体力向上を目指します
Rashaqa アプリのコーチが同行して、理想的な体重に到達し、カロリーを消費するための脂肪燃焼エクササイズをサポートする簡単なホームエクササイズ プログラムです。これには、7 分間のエクササイズ プログラム、器具を使用しない自宅エクササイズ、体重を減らすためのエクササイズ、減量とフィットネスを目的とした体重増加のためのエクササイズが含まれ、理想的な体重に達し、体内の余分なカロリーを燃焼します。

水を飲むことを知らせる目覚まし時計
エクササイズ中に失われた体内の水分を補給するために、定期的に水を飲むよう通知する目覚まし時計を通じて、水を飲むことを忘れないようにするフィットネス アプリケーションです。体重と 1 日の必要量に適した水を飲む量を決定し、水ダイエットにも役立ちます。

理想体重の統計
体重と身長を入力すると、入力されたデータに基づいてアプリケーションがあなたの体重と理想的な体重率を計算します。
消費するために必要なカロリーを計算し、ウォーキングや挑戦的なゲームを愛するすべてのアスリートの活動的な精神と熱意を刺激し、減量して理想的な体重に到達するようサポートします。

競争力のあるアジリティ グループ
グループの友人と一緒に参加してください。競争力のあるフィットネス グループは、スポーツの練習や正しい食事から遠ざけている問題、または食事や毎日の運動を遵守する際に直面する困難や毎日のカロリーの計算方法を理解するためにグループとチャットするのに役立ちます。
日々の話し合いの中で、スポーツイベントやチャレンジを用意してお待ちしています。

フィットネス用品
栄養学の専門家によって書かれた最も重要な健康に関する記事、体重とお腹の脂肪を減らす方法に関するヒント、カロリー計算、自宅でのエクササイズ、歩数計に関連するその他のさまざまなトピックをお読みください。

フィットネスは、食品のカロリーを知り、自宅で運動し、歩数を計算し、健康的な生活のための食事をとり、理想的な体重に到達するための完全な健康プログラムです。

あなたとあなたの家族の健康的な生活のためのフィットネス アプリケーション
あなたは健康で元気です

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