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  このサイトについて
登録アプリ 71,734件 更新日時 2026/02/09 03:44
Ultimate Ab & Core Workouts
価格: 無料
market評価: 4.6
(評価数: 56,000)

ダウンロード数: 1,000,000以上
総合ランク:20879位
情報取得日:2026/02/09
カテゴリー:健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン:2.0.1
更新日:2023/12/08
開発者:Senior Games Club, LLC
動作条件:4.4 以上
サイズ:??




■ 概要
あなたが望むトーンの体格を得るためにあなたが高価なジム会員または高価な機器が必要だと思いますか?ええ、あなたはしません。あなたがする必要があるのは私たちのアプリをインストールすることだけです、そしてあなたはあなた自身の家の快適さからあなたの腹筋を形作りそしてあなたのコア筋肉を強化し始めることができます。

すべてのワークアウトは、最小限のスペースと(オプションの)ダンベルのペアで自宅でエクササイズできるように設計されています。

強い腹筋とコアマッスルは、見た目だけで重要ではありません。強い腹部とコアの筋肉を持つことの利点は次のとおりです。
?大幅に改善された姿勢?座ったり、立ったり、優雅に動いたりします。
?腰へのストレスを軽減?背中の痛みを取り除きます。
?物を持ち上げたり動かしたりすることによる怪我が少なくなります。

あなたが本当に結果を見始める必要がある唯一のものは意志力と忍耐力です。残りはこのアプリにあります。それをインストールし、それにコミットし、あなたの人生の最高の結果を体験し始めてください。

主な機能:
?脂肪燃焼のための有酸素運動と組み合わせた短くて楽しい腹筋トレーニング。
?男性と女性の両方に適しています。
?美しいエクササイズイラストで簡単に使用できます。
?インターネットは必要ありません?アプリはオフラインでも動作します。

現在含まれているワークアウトルーチン:
?アブスカルプティングワークアウト
?激しい腹筋と有酸素運動
?トータルコアワークアウト
?スタンディング腹筋トレーニング
?おなかの脂肪バーナーワークアウト
?鋼の腹筋
?5分間の腹筋運動
?アスレチックシックスパック腹筋トレーニング

私たちは常に成長しているので、すでに含まれているものに加えて、あなたが望む体を手に入れるのに役立つより多くの無料のアップデートが表示されます。

このアプリは100%無料で、永久に無料のままになります。すべての質問、コメント、フィードバックは、seniorgamesclub @ gmail.comで歓迎されています。ありがとう。

■ マーケットレビュー
  • ★★★★★ Pictures can help me to know how to exercise so easilly. Thankyou. :-)
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★★★★ パズドラみたいで楽しい!広告もないからギガも消費しません!
    投稿者:川畑ひろみ
  • ★★★☆☆ ドコモのスゴ得版はなおってます。iPhoneの家族も遊べてます。アンドロイドの無料版も、OSのバージョン上げて使いたいです。不具合が、あるから、スゴ得版やめられないです。買いきりでスゴ得版と同じやつをつくって、くれたらいいな!!妖怪ウォッチ♪が始まるから、また、遊びタイ子供増えてほしいから、がんばってください。ケータくんとジバニャンとウィスパーがかえってくるから、Y学園のあのジンペイくんが、どうなるのか、気になって毎週見始めました。ジンペイくんと、ジバニャンの二人が報われる、ラスト期待してます。コミカライズ版が、好きです。ちゃお版の続きも待ってます。フミちゃんが、主人公のアニメを姉妹でみたいです。フミちゃんサイドもあったら、女の子喜ぶと思います。応援します。がんばれ、がんばれ。
    投稿者:靴下にゃんこ
  • ★★★★★ ようかい体操第一を聴きながらマッチさせて消せるのでとても楽しくプレーさせて頂いてます。子どもはいませんが、いたら「楽しいから遊んでみる?」と促してみようかな〜?このアプリを作って頂きありがとうございました?
    投稿者:宮崎千浪
  • ★☆☆☆☆ 時間内に得点を記入したのにタイムアウトになるバグのせいで負けた
    投稿者:finikus 8622
  • ★★★★★ 面白い。
    投稿者:akkii ss
  • ★☆☆☆☆ しばらく使えなかったが、再インストールしたら1日だけ使えた。翌日はアクセスできず、アンインストールとインストールを繰り返す。充電状態を外から確認できるのはいいが、アンロックしてそのままにしてしまうとか、ライトを切らずに放置してしまう危険あり。警告のメッセージぐらいだしてほしいが、そのときには接続はしなくなっている。
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★★☆☆ Xperia 1 III ですが初期設定で若干ハマったので、登録できないという方の参考になれば。アプリの権限許可で位置情報へのアクセスを許可する必要がありますが、合わせてスマホのGPS(位置情報)もONにしておかないと、アプリのSSID選択画面が真っ白で設定ができません。また、通常使用する際もGPS(位置情報)がOFFだと車両と通信ができません。どこかに書いてあるかもしれませんが、ご参考までに。
    投稿者:W. B.
  • ★★☆☆☆ ホーム画面のタイマー充電/空調キャンセルスイッチを廃止いたしました。←何故でしょうか? 他の方が言うほど悪くなく、アプリとしては使いやすくて良かったですが、更新後の上記を廃止されてからちょっとの時間充電したいだけの時に、当日のタイマーOFFだけでは充電開始されず、結局1週間のタイマーを全部リセットしなければ充電されなくなった。 これだけは本当に最悪です。 キャンセルスイッチ復活もしくは、 タイマー機能改善をお願いしたいです。
    投稿者:オレオレ(hina0430)
  • ★★☆☆☆ サーバがビジーで送信出来ない
    投稿者:Googleユーザー
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