10K Running: 0-5K-10K Training
価格： 無料
market評価：
4.4
（評価数： 11,900）
ダウンロード数： 500,000以上
| 総合ランク： | 6366位 |
| 情報取得日： | 2026/02/09 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 8.3300 |
| 更新日： | 2025/08/25 |
| 開発者： | Fitness22 |
| 動作条件： | 8.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
公式としばしば模倣10KRunner?プログラムで10Kに5Kにカウチポテトから行きます。このアプリは現在、10Kの実行している人の120万人以上の成功事例を持っており、あなたもそれを行うことができます。
10Kランナーは、複数の賞を受賞して、最も効果的である、愛され、＆人気の10Kプログラムと高度フィットネスの専門家＆医師によって推奨されています。
初心者＆5Kランナー
●8週間でゼロから5Kに行きます
●別の6週間で5Kから10Kに行きます
特徴
●ウォーク/実行間隔を交互
●ファイル名を指定して実行セグメントは、時間の経過とともに徐々に増加します
実行/歩く方法を説明しますヘッドフォンを通して●人間のコーチの声。
●あなたの音楽を聴くとコーチが溶け込むます
アプリやヘッ??ドフォンを介して●コントロール音楽
●ナイキ+および他のすべてのGPSのアプリとの互換性
●すべての音楽アプリケーションとの互換性
Facebook上で私たちのランナーの●巨大コミュニティ
あなたが進むよう●成果＆バッジを獲得
●Facebookの＆Twitterのと統合
●アウトドアやトレッドミル
SIMPLE、EASY、＆GETS結果
●学ぶために何もありません。ただ、スタートを押します
●減量のための優れました
●最高の＆最も効果的な10Kのトレーニングアプリ
TOP RATEDは、MOST LOVED
●1.2万人が成功裏にそれをやりました
●賞：最優秀5Kトレーニングアプリ、ベストアプリ、エディターズチョイス、トップフィットネスアプリ、ベスト初心者アプリ、最高品質のアプリ、最高のトレーニングと栄養のアプリを実行しています。
●CBS、CNN、フォックス、USAトゥデイ、タイムズ、フィットネスチャンネル、AppAdvice、AppCraver、Best10Apps、Appolicious、デイリーモーション、AppOfTheDay、MakeUseOf、iPhoneアプリレビュー、リミックスあなたの健康、AppShopper、Appleのトップ??ヘルス＆フィットネスアプリに注目、そのため他の多くの。
●healthTap.comに医師が推奨
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親愛なる顧客は、我々はあなたのためにここにいます！
私たちの5K実行しているアプリ、有酸素運動、実行トレーニング、脂肪の損失または実行に関する質問は、カロリーを消費することができましたか？コメント？アイデア？
support@fitness22.com
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ 息があがって5分も走れなかった私がWeek13 Day1 までアプリ通りにやってこれました。40分ラン+5分ウォーク+10分ランが出来ています。あと数回でこのプログラムのゴール、60分ランニング。頑張ります！
投稿者：Jacco10
- ★★★★★ Thank you, thank you, thank you! I've just completed my first 11 km running event! When I first started training, I could only run 500 m. Now I've signed up for a full marathon in 4 months. This app has truly given me confidence. I just wish there were a longer-distance training program available, since the half-marathon one isn't supported on my phone.
投稿者：Yeoman S
- ★★★★★ Very helpful
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 開発さんに声が届いたのか繋がるようになりました。とたも便利です。ありがとう! アンドロイドの更新で繋がらなくなりました。ipadは問題なく繋がります。 アプリの仕様変更が必要です。 対応してくれないと高額で導入した防犯カメラが使い物にならなくなります。 早期の解決を望みます。
投稿者：遠藤一朗
- ★★☆☆☆ 以前は大丈夫だったのですか、最近このアプリを起動して最初に今のリアルタイム映像が写るはずが、読み込み中のまま変わらない。 また、過去の映像を再生する時も、夜の0時がデフォルトで、一気に日中の時間まで飛ばすとエラーでみれない。 ゆっくり一時間位ごとに再生と早送りを繰り返さないと目的の時間まで行けない 改善をもとめます
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 分割を記憶してもらいたいです。 毎回リセットされるので。
投稿者：Y maron field
- ★★★☆☆ 変換前のAACすべてがM4Aと表示されていて、その時点で不安しか感じなかったので変換する勇気が出ないです。400曲ほど変換する予定だったので残念です。
投稿者：。ぶひ
- ★★★★☆ OGGに変換後、ファイル形式にOGGと表示されてました。しかし、実際どうなのかは確認する方法が分からないので、はっきり言えません。
投稿者：Pajeromini XR
- ★★★★★ 素晴らしいアプリです！ SONYの独自の圧縮ファイルATRACにも対応して、文句なしです！
投稿者：1009 abc
- ★★★★★ 凄くおもしろい、弾薬に限らず、装甲、軽量化、エンジンなどを改良しながらステージをクリアしていくゲーム 飛行機の種類も多く、ストーリーが進むにつれ、時代が進み、航空機が変わったりと、とてもよく出来てる。 課金なしでも十分楽しめる 要望を言うなら、ゲームに登場する綺麗なイラスト？をゆっくり見たい、アルバム機能が欲しい。
投稿者：和田。
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