Stretch Zone & Motion Exercise
価格： 無料
ダウンロード数： 10,000以上
| 総合ランク： | 22615位 |
| 情報取得日： | 2026/02/09 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | デバイスにより異なります |
| 更新日： | 20H_AND_FITNESS |
| 開発者： | Guillaume Maarek |
| 動作条件： | デバイスにより異なります |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
#1 ストレッチと柔軟性のアプリ!スポーツ、アクティビティ、スケジュールに応じて、パーソナライズされたストレッチ プログラムを入手してください。
こんな体の痛みに悩んでいませんか？
*関節が硬い
*筋肉の緊張
・姿勢が悪い
* 可動性または柔軟性の欠如
* 背中、肩、首、腰、膝の痛み
*定期的な捻挫
そんなときはストレッチが必要です！ AZストレッチは自宅やジムで簡単にストレッチを始めることができます。プログラムと期間を選択するだけで、科学に基づいたストレッチでルーチンを始められます。
身体的および精神的健康のためのストレッチの利点のいくつかを以下に示します。
* 可動性と柔軟性の向上
・体の痛みの軽減（腰、肩、首、腰、膝など）
* 身体活動後の回復が促進され、パフォーマンスが向上します
*怪我のリスクの減少
*立ったり座ったりするときの姿勢の改善
* 睡眠の質が向上し、一日を通してストレスが軽減されます
* 日常生活におけるより高いレベルのエネルギー
* その他
AZ ストレッチは、あなたのストレッチの旅のパートナーとなる最高の機能を提供します。
一人ひとりに合わせたパーソナライズされたストレッチプログラム
スポーツやアクティビティに応じて、ストレッチの要件は他の人とは異なります。これが、AZ ストレッチがあなたのニーズに合わせてパーソナライズされたストレッチ プログラムを作成する理由です。ランナー向けのストレッチでも、朝のルーティンでも、すべてが揃っています。
セッションの期間を選択してください
ストレッチするのに数分しかありませんか?問題ない。毎日の日課の継続時間を定義できますが、当社のインテリジェンスが可能な限り最高のストレッチ プログラムを提供します。
自分だけのルーティンを作成する
カスタム ルーチンを作成したい場合は、ルーチン ビルダーに従って、エクササイズを追加し、順序を付け、繰り返し数を選択するという 3 つの簡単なステップでルーチンを作成できます。これで、必要に応じてカスタム ルーチンを実行する準備が整いました。
モチベーションを維持して進捗状況を追跡
モチベーションはあらゆる身体活動において大きな役割を果たします。リマインダーでセッションを見逃すことはなくなり、一連の統計とバッジでどこまで到達したかを確認できます。
科学に裏付けられたあらゆるレベル向けの演習
初心者でもプロでも、ストレッチを確実にマスターできるよう、科学に基づいた高品質のビデオと詳細な手順をご用意しています。柔軟性の目標をより早く達成するためのヒントもあります。
今すぐ AZ ストレッチをダウンロードして、体の可動性と柔軟性を向上させる最高のストレッチ プログラムを入手してください。
■ マーケットレビュー
- ★★★☆☆ ビジュアルは懐かしいWindowsのピンボールそっくりなんですけど。 コントロールが付きにくい印象です。 推測ですけど、ボールの重力が違ってて、結構重たくなってるんだと思います。 そのせいで動きの軽快さに欠けてるのかなと。 そして改めてWindowsのゲームがよく出来てたんだと再評価したくなりました。
投稿者：色黒い翼
- ★★★★☆ 暇つぶしには丁度いいゲームです。単純な操作だけなので頭をそこまで使う必要もなく、音も良いです。1セット終わる度に広告が流れますが、大体が5秒で終わるので、（たまに30秒広告が流れますが、）ストレスもさほどないです。しかし、遊べる台が少なすぎるので、ある程度経つとやる気が無くなります。色んなバリエーションの台があれば、飽きることなく遊べると思います。なので評価は4、ちょっとした空き時間にやる程度のゲームです。
投稿者：new number
- ★★★☆☆ いやぁ、懐かしい。効果音がよりラグ無く発生すればもっと楽しいかな。ブラックホールも再現できておらず、一番上に「フッ……」とボールが現れるだけになっている。そして加齢による反応速度低下……。 あと物理的な動きも変わってしまっている。パンパーの強化色の順番も違う。燃料の消費速度も早い。
投稿者：lightacenoah I.
- ★★★★★ 一見すると、単なる一筆書系のパズルのように見えるけど、ギミックやらトラック同士の衝突を回避する必要が有るので、思いのほか一筋縄ではいかない良質なパズル。なかなかに姑息な(←誉め言葉)ステージも有るので、意地でもノーヒントでクリアしたくなったりします(笑)
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 「適度な難度」が絶妙！ 操作・ルールは至ってシンプル。 でも、一筋縄じゃいかない、かと言って、萎える程難しいワケでもない・・・このバランスが上手い。 難度が増す一方じゃなく、イージーな面も適度に散りばめられる。 トコトコ走るトラックもケナゲでカワイー(^0^)/
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ チャレンジ！の辺りまで進んできたが物足りない。複雑なステージも面倒臭いだけで難易度は高くない。経路が交わるステージでは操作性に難がある。お金を払って楽しみを減らす有料ヒントは存在意義が謎。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 広告が控えめ？な気がします。そこはとても良い！ もともと使ってた他のフォトグリッドアプリに不足してた画面分割(並び？)を、このアプリのサンプルに見つけたので、インストールしてみました。 うーん、何でもかんでも「正方形」の中に並べる系アプリだったのかな？ 時には縦長や横長のワクの中に画像を並べたい派なので、ちょっと私には合わないかも? インスタな感じの画像を作りたい人には画像トリミングの手間が省けて良いかもです！
投稿者：yuri i
- ★★★★★ 選んだアプリ保存出来たら次回も使えて良いですが。
投稿者：坂辻初枝
- ★★★☆☆ 広告うざっ
投稿者：A S
- ★☆☆☆☆ 何が面白いの？
投稿者：Googleユーザー
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