タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング
価格： 無料
market評価：
4.6
（評価数： 27,200）
ダウンロード数： 1,000,000以上
| 総合ランク： | 23645位 |
| 情報取得日： | 2025/12/25 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 4.13.google |
| 更新日： | 2025/12/09 |
| 開発者： | AxiomRun |
| 動作条件： | 7.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
4分間のトレーニングでジムでの1時間分の運動効果！
タバタ式トレーニングとは、高強度インターバルトレーニングのこと：
20秒間の高強度トレーニング
10秒間の休憩
これを8回繰り返します
ワークアウトリスト：
理想的な腹筋
ヒップと臀部
下半身
上半身
脂肪燃焼
理想の体
カスタムワークアウトの作成も可能
インターバルトレーニング計画での推奨される最低運動期間は30日間です。
プログラム内容：
カスタマイズ可能なタバタタイマー
音楽付きインターバルタイマー
柔軟なトレーニングスケジュール設定
トレーニングを逃さないためのリマインダー
詳細な統計
ワークアウトで消費したカロリーカウンター
非常にシンプルで分かりやすいインターフェース
自動バックアップ
■ マーケットレビュー
- ★★★☆☆ ワークアウト中の後カウントがないので、あと何秒残っているのかわからないのがなんとも言えないです。画面を見れるメニューなら残り時間が分かるのですが。
投稿者：大好き筋トレ
- ★★☆☆☆ 音声、言葉等問題なく使用できていましたが、バージョンアップ後googole fitと連携しなくなりました。非常に残念。
投稿者：クリストファージャーマン
- ★★★★☆ 休憩の時にも連続で音楽を流すことが出来ればなぁ。休憩の音楽とワークアウトの音楽を別にしなくても…。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 安いわりには使い勝手もよく、気に入っています。他の方も書いていましたが、リモコンがあると便利なので、汎用のリモコンを購入されることをおすすめします。とりあえずリモコンが認識できれば、ソフト側で特定のボタンに機能を割り付けることができます。私は、VR用リモコンをゲームモードにして、スタート/ストップ、速度変更、スクロール/逆スクロールを割り当てて利用しています。
投稿者：山口智人（三河国）
- ★☆☆☆☆ 見えない前に、英語で読めない。
投稿者：cara mel
- ★☆☆☆☆ 全部英語で何を書いているのか分からない
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ なんだかよく分からない
投稿者：denden dog
- ★★★★★ good
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ Very good app
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ Didnt read any books during pregnancy nor after birth. This is a great guide.
投稿者：Googleユーザー
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