タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング
価格： 無料
market評価： 4.5
（評価数： 26,600）
ダウンロード数： 1,000,000以上
| 総合ランク： | 17055位 |
| 情報取得日： | 2025/04/12 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 4.06 |
| 更新日： | 2025/04/10 |
| 開発者： | AxiomRun |
| 動作条件： | 6.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
4分間のトレーニングでジムでの1時間分の運動効果！
タバタ式トレーニングとは、高強度インターバルトレーニングのこと：
20秒間の高強度トレーニング
10秒間の休憩
これを8回繰り返します
ワークアウトリスト：
理想的な腹筋
ヒップと臀部
下半身
上半身
脂肪燃焼
理想の体
カスタムワークアウトの作成も可能
インターバルトレーニング計画での推奨される最低運動期間は30日間です。
プログラム内容：
カスタマイズ可能なタバタタイマー
音楽付きインターバルタイマー
柔軟なトレーニングスケジュール設定
トレーニングを逃さないためのリマインダー
詳細な統計
ワークアウトで消費したカロリーカウンター
非常にシンプルで分かりやすいインターフェース
自動バックアップ
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ メニュー読み上げてくれるから使いやすい インターバル中に次のメニューの動画が表示されるのも親切 もう少し使ってみて問題なさそうなら課金版にアップグレードします
投稿者：ベイベーシェキナ
- ★★★★★ わかりやすくて、続けやすいです。おすすめです。
投稿者：なた豆男
- ★★★☆☆ ワークアウト中の後カウントがないので、あと何秒残っているのかわからないのがなんとも言えないです。画面を見れるメニューなら残り時間が分かるのですが。
投稿者：大好き筋トレ
- ★★★☆☆ 種類豊富だが、しょっちゅう音がブツブツ切れる。就寝時にプツっと途切れると眠れなくなる。 音が小さい所と大きい所とチャンネルによってばらつきがある。
投稿者：Kuniko K_
- ★★☆☆☆ 音楽アプリを完全にストップする方法が無いのか、いつの間にかバックで音楽が流れ始めてしまう。
投稿者：tora tora
- ★★★★★ クラシック大好き???なので
投稿者：呉信樹
- ★★☆☆☆ 配置されている6人の中から誰かを 天国 地獄 煉獄 のいずれかに送れと指示されるので、 配置された人の横に可視化されている 善行 悪行 どっちでもない行 を足し算して 善行と悪行どちらか偏ったら天国か地獄へ送り、総和が等しければ煉獄へ送る、 あとは英文のくだらんジョークのテキストを読まされるだけ
投稿者：ネムイヌ
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投稿者：2.9
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投稿者：0.0
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投稿者：4.1
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