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Inner Journey: Mental Clarity

価格： 無料

market評価： 4.5
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ダウンロード数： 10,000以上

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■ 概要

明晰な思考、感情コントロール、心の平穏、ストレスと不安の軽減のためのメンタルフィットネスツール
Inner Journeyは、メンタルトレーニング、感情コントロール、そして自己啓発ツールを1つの使いやすいメンタルヘルスアプリに統合し、持続的な精神力と明晰な思考力の構築をサポートします。

ストレス軽減、集中力の向上、マインドフルネス、自己認識の深化、マインドセットの転換など、Inner Journeyは科学的に裏付けられたテクニックと個別サポートを提供します。

今すぐ無料でお試しください。あなたのメンタルポテンシャルを最大限に引き出します！

新機能：メンタルヘルスの専門家によるAIサポート。いつでも、振り返り、リセット、そして誰かに話を聞いてもらいたい時にご利用いただけます。

メンタルヘルスサポートアプリで健康とメンタルトレーニングをサポート
ガイド付き瞑想、メンタルプライミングゲーム、呼吸法、脳波周波数を通して、精神を強化し、集中力を高め、心の平穏を育むよう設計された、包括的なメンタルフィットネス＆エモーショナルウェルネスアプリで、より穏やかで幸せ、そしてマインドフルな自分を手に入れましょう。

最高のパフォーマンスのためのメンタルプライミングゲーム
? メンタルプライミングを実践することで、心を研ぎ澄まし、生産性を高めましょう。楽しく魅力的な脳トレゲームは、認知能力を鍛え、あらゆる課題に備え、集中力、反応時間、そして精神的な敏捷性を向上させるように設計されています。準備の整った心は、必要な時に最高のパフォーマンスを発揮します。

ガイド付き瞑想で心の平穏と感情の癒しを
?♂? 心の健康を育むようにカスタマイズされた、心を落ち着かせる瞑想で、リラックスして心を落ち着かせましょう。瞑想初心者の方でも経験者の方でも、私たちのセッションは不安を軽減し、感情的な回復力を高め、心の平安を育むのに役立ちます。

呼吸法で心を落ち着かせ、集中力を高めましょう
? ストレスを軽減し、精神的な明晰さを高める、シンプルでありながら効果的な呼吸法を学びましょう。これらの呼吸法は、いつでもどこでも神経系を整え、不安を和らげ、集中力を高めるのに役立ちます。

脳波周波数でマインドセットを変える
? アルファ波、シータ波、ガンマ波、デルタ波などの脳波オーディオ周波数の力を活用して、気分を目標に合わせましょう。自信を高めたい、深くリラックスしたい、心を活性化させたいなど、厳選されたサウンドスケープは、あなたの精神状態を自然に高めます。

アファメーション、名言、行動のヒントで毎日の内省を
? 成長とモチベーションを高めるように設計された毎日の内省を通して、ポジティブなマインドセットを育みましょう。女性と男性向けのメンタルヘルスアプリをお試しください。心温まる名言、実践的なアドバイス、そしてアファメーションが、感情のバランスを保ち、自己改善を促します。

目標達成のための継続的なトラッキング
? 直感的なシステムで、メンタルフィットネスの目標を設定、追跡、そして達成しましょう。目標達成へのモチベーションを高め、継続的な健康をサポートする習慣を身につけながら、進捗状況を確認し、大小を問わず成果を祝いましょう。

専門家によるサポート、動画、教育コンテンツ
?? メンタルフィットネスコーチや専門家が作成した、豊富な教育動画とコンテンツにアクセスできます。感情の癒し、メンタルトレーニング、そして実践的なセルフセラピーのための実証済みの戦略を学び、あなたの旅を力強くサポートします。メンタルヘルスコーチやツールも見つけて、メンタルウェルネスをさらに向上させましょう。

インナージャーニーアプリの機能：
? メンタルプライミングゲーム ? 科学的根拠に基づいた脳トレーニングでパフォーマンスを向上させましょう。
? ガイド付き瞑想 ? 内なる自分を探求し、心の平安を見つけましょう。
? 呼吸法 ? いつでも神経を落ち着かせ、精神的な明晰さを高めます。
? 脳波周波数 ? 集中力、リラックス、自信のピーク状態へと導きます。
? マインドフル・リフレクション ? 自己改善のための毎日の名言、アファーメーション、行動。
? 目標達成トラッキング ? モチベーションを維持し、日々の精神的な健康を改善します。
? ビデオライブラリ ? 感情の癒しとメンタルトレーニングのための専門家によるコンテンツを視聴できます。
? メンタルフィットネスコーチ＆ツール ? ガイドとつながり、製品を見つけましょう。

??Inner Journeyを無料でダウンロードして、24時間365日、精神的な変容のパートナーを手に入れましょう。

■ マーケットレビュー