Prana Breath: 呼吸と瞑想

価格：無料

market評価： 4.5
（評価数： 97,500）

ダウンロード数： 5,000,000以上

http://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath

総合ランク：	2854位
情報取得日：	2026/02/09
カテゴリー：	健康＆フィットネス (アプリケーション)
バージョン：	9.5.2_2
更新日：	2025/07/02
開発者：	Oleksandr Albul
動作条件：	5.0 以上
サイズ：	??

※画像をタップすると拡大します。

■ 概要

呼吸法の効果は、古代から、また現代科学や何百万ものユーザーによって認められています。呼吸法と瞑想の力によりマインドフルネスを高め、人生をより良くしていきましょう。ヨガ、ダイエット、ダイビングなどを行っている方でも行っていない方でも、1 日わずか 7 〜 15 分の練習で効果を感じていただけます。

得られる効果
* 記憶力、注意力、集中力などの脳機能の向上
* 不安感の緩和
* ストレスおよび身体的な耐性の向上
* 夜間の暴飲暴食を防ぐことによる健康的な体重の維持
* 風邪、頭痛や喘息の発作の頻度を減らす
* 睡眠の質の向上
* 歌手やフリーダイバーに役立つ息こらえ時間の延長

プラナブレスを選ぶ理由
* 一切広告がありません
* 高速で最適化されており、バッテリーを節約できます
* 操作が簡単です。再生をタップして目を閉じれば、音声による誘導があります
* 練習中に画面をオフにするオプション
* 目的に応じた 8 つの呼吸パターン
* 独自のパターンの作成
* 充実したレポート機能
* 練習のスケジューリングに便利なリマインダー機能
* ほとんどのパターンのベースは、プラナヤマ、スーフィー、チベット呼吸法
* Google Play で唯一の心理的ストレスから過食に走ってしまう人向けの食欲抑制の練習
* 禁煙を助ける Simone Righini 設計の限定の [禁煙] パターン

グル版の追加機能：
* スムーズな上達および高度なパターンの作成が可能な高度なカスタマイズ機能
* さまざまな呼吸方法とマントラ
* 詳細な進捗のレポートと練習の記録
* 健康テスト
* 充実した設定とより多くのサウンド
* 4-7-8 呼吸法、Kapalbhati、Anulom Vilom、Nadi Shodhana、Tummo、Udgeeth などの定期的に更新される 50 以上の練習パターンのデータベース

科学的な証明: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
フォーラム: https://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath

■ マーケットレビュー

★★★★☆ iPhoneからAndroidに乗り換えた頃にDLしたことがあるが、当時はバックグラウンドの音が機械丸出しの音で、それが受け付けなかったのですぐにアンストした。今年に入って体調不良が続き、メンタルもやられたので久しぶりにDLしたら、音が機械丸出しではなく耳や脳内に響かない耳に優しい音に変わっていてびっくりした。無料版でも時間や呼吸サイクルを変えることができるので続けやすい。再インストールして3ヶ月ほど経とうとしても続いているので、有料版を検討している。
投稿者：Kazumi Leila (Librafish)
★★★☆☆ 良さそうなので有料版も購入しました。グルバージョンをDLするためwikiに飛びましたが、こちらにも日本語表記があれば… 有料版はプログラムがたくさんあって魅力的、どれも試したい！でもいちいち訳しなければならず、覚えていられないのでしんどいです。お安くてありがたいので、できればずっと使わせていただきたいです。いつか日本語にも対応してもらえますように??
投稿者：さ
★★★★★ 最近、生きることへ消極的で消えてしまいたいくらい限界な状態が続いています。瞑想が良いと聞き、シンプルなアプリだったので実際やると、焦りや不安、そこから来る浅い呼吸が改善。瞑想をすると心と身体が落ち着きます。まだ5分しか出来ませんが、朝と夜のルーティンとして、仕事中にもやってます。おすすめです
投稿者：ゆきダルマ
★★★☆☆ 面白いけど、時間内にお客様からいいねをもらうミッションの時に、明らかにお客様が歩いてくるのが遅いから、いくら料理を完成させても来るのが遅いせいで時間内に絶対クリア出来ない。ダイヤも100以上あったのに、明らかにお客さんの遅さなのに時間制限のでクリア出来なくて2回使ったらもう0個。広告見るを押して1度だけ復活したけど、次にまた同じ条件のミッションでクリア出来なくて、広告見るを押しても広告は見れなくなっててダイヤもないし泣く泣く諦めた。。何度チャレンジしても、こっちのミスでとかでクリア出来ない訳じゃないから歩くスピードも視野に入れて時間制限かけてほしい。いくらすぐに料理出しても、右から(もしくは左から)来たお客さんが左端(もしくは右端)に着くまで時間かかり過ぎ。わざわざ端まで行かせないで真ん中らへんで止まって欲しい。そしたら間に合うのに。あと日本語が意味わかんない。なんて書いてるのかわからない質問に対して『が』or『はい』って、せめて『いいえ』or『はい』にしてほしい。『が』ってなに。笑ニュアンスでさえも質問も意味わからないのに選択肢も意味不明。
投稿者：かんぱねーら
★☆☆☆☆ 時間内でクリアできてるのに、タイムアウトが出てくるのが早すぎてカウントされない。クリアできてないならまだしも、何度もクリアできてるのに、アイテム使うか、動画みなくちゃ進めない場面が何度も出てくるので改善してほしい。ゲームは楽しいのに残念。
投稿者：ku ku
★★★☆☆ ゲーム自体は楽しいのに、まったく新しいステージが作られず、進めないので放置。まだまだできないならここまできて残念だけどアンインストールかな。容量をかんがえると…
投稿者：R S
★★★☆☆ とにかく無課金だと石と装備が微量しか手に入らず強くなれない…あきらかに難易度がおかしいボスがいる…面白いけど残念なゲーム
投稿者：ZU KA
★★☆☆☆ 面白いですが、ギカ99.6MBと上がってます。あと広告が多く、課金が多くみられます。
投稿者：鈴木政司
★★★☆☆ 面白いと思うけど、敵が強すぎて積んだ。アンインストール。お疲れ様でした。
投稿者：波多野応春
★★★★☆ 機械翻訳っぽい日本語がわかりにくく英語にしたいが言語設定がない。保存が履歴でされている独特なUI。このアプリを最新にしていてもこのアプリのアップデートをしないと継続できないと主張する数独アプリの広告が出てきた。このアプリの責任ではないかもしれないが数独は人口が多い分やったもの勝ちな業界？
投稿者：gなつそら

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