Thenics
価格： 無料
market評価： 4.6
（評価数： 32,000）
ダウンロード数： 5,000,000以上
| 総合ランク： | 19100位 |
| 情報取得日： | 2025/04/03 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 5.3.0 |
| 更新日： | 2024/12/29 |
| 開発者： | Innothenics UG (haftungsbeschr?nkt) |
| 動作条件： | 6.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
テニックスは、印象的な体操スキルと機能的な筋肉を達成するのに役立ちます。あなたがこれらのスキルを見るであろう多くのトレンドスポーツ（ストリートワークアウト、CrossFit）と体操運動（バーブラザーズ、バルスターズ）があります。
スキル：
*マッスルアップ
*プランシュ
*フロントレバー
*バックレバー
*ピストルスクワット
*逆立ち腕立て伏せ
* V-Sit
テニックスプロスキル：
*片腕プルアップ
*人間の旗
*片腕腕立て伏せ
*片腕逆立ち
*エビスクワット
*ヘフェスト
テニックスは、スキルと進歩の説明とテクニックの説明であなたを導きます。すべてのスキルは、さまざまなトレーニングを含むいくつかのプログレッションに分けられます。これにより、現在のレベルに合わせて段階的にスキルを学ぶことができます。
Thenicsは他のフィットネスアプリとどう違うのですか？
あなたの目標は、より多くの体重を持ち上げたり、より多くの担当者を実行したりすることだけではありません。ワークアウトとプログレッションは、新しい印象的なスキルを達成するためにあなたを導きます。さらに、あなたは強さを獲得し、痩せた機能的な筋肉を手に入れます！
あなたのトレーニングを計画する方法は？
-複数のスキルに並行して取り組むことはできますか？
-どのくらい休むべきですか？
-基本的なトレーニングとスキルトレーニングを組み合わせる方法は？
それに対する良い答えは、あなたの特定の目標と条件に大きく依存します。
THENICS COACHは、あなたの目標と条件に合わせて、あなたのためにパーソナライズされたワークアウトプランを生成します。
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ I got new skills.Thanks to you.
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ Excellent, but I wish the YouTube links to explain how to do certain exercises were accessible mid-workout rather than only before starting. It would be helpful for quickly referencing proper technique.
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ it will be even greater if I can modify the history
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ アプリからアバクロンビーのサーバーにアクセスできない。パソコンのブラウザからホームページにアクセスできない。 アバクロンビーオンラインショップはクローズしたのでしょうか?
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ ホントに最高。あと15年早くアバクロがこうなっていたらもっと最高だったのに。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ バックキーでアプリが閉じてしまう。改善願う
投稿者：Googleユーザー
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投稿者：1.5
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